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Expert

PROFILE

美味しく楽しく食べ続けていける未来を創る

乾物&米粉料理の専門家/料理のパーソナルトレーナー

サカイ優佳子

<こんな想いでこの仕事をしています>

東大法学部卒業後、外資系金融機関等に勤務するも、娘の重度のアトピーにより長期母乳育児と食餌療法のため専業主婦に

旅行好きで世界を食べ歩いた経験、娘と二人で海外ホームステイしながら各地の家庭料理を学んだ体験から、お母さんの居場所を作りたい!と料理教室をスタート。

全国各地で教室を開催。

田んぼを残したいから米粉を、食品ロス削減、省エネ、もしもの時の備えにもなり、実は料理が時短になる乾物を普及するべく活動。

料理が楽しい!と思える人を増やしたい!と、2022年、オンラインで料理のパーソナルトレーニングをスタート。

保有資格等
食育、米粉、乾物に関する書籍多数。

近著に「超簡単!ドライマンゴーをヨーグルトでもどすだけ」(主婦の友社)。

乾物関連の書籍総発行部数は8万部ごえ。

「あさイチ」「ごごナマ」「世界不思議発見」などメディア出演多数。

米粉普及活動でFOOD ACTION NIPPONアワード入賞。

乾物を使ったカレーを食べることを内モンゴルの緑化に繋げる「乾物カレーの日」で2018年第13回ロハスデザイン大賞コト部門大賞受賞。

国際セルフコーチング協会セルコーチングメソッド認定講師講座修了。