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PROFILE

360度幸せメソッド★ストレスクリア®コーチングで、仕事や結婚、人間関係で燃えつきてしまった人生を好転!主体的に生きて自らの舵で人生を豊かにしたい人を応援します

ストレスクリア®実践トレーナー

宮下ひろこ

★★★★★★★

「仕事や家庭、人間関係に燃え尽きていませんか?」

以前のわたしは、自分を大切にする前に、他人のため、家族のため、誰かのために生きなければならないと思い込んでいました。

自分の人生がうまくいかない理由をその誰かのせいにしたり、過去の出来事を理由にして、前へ進めなくなってしまったのです。

進めなくなった理由はいろいろありますが、一番は「他人の目」をいつも気にしていたから。

「人のため」と思っていたことが、じつは「自分を守りたかった」ということに気づいたとき、

急にこのさき誰のために、何のために生きればよいのか、わからなくなってしまい、足が止まってしまいました。

そんなときに、ストレスクリアに出会ったのです。

コーチのセッションを通して、またストレスクリアの実践コーチやトレーナーを目指す授業に参加するようになって、ずいぶんと日常が変わりました。

その変化には、3つあります。

①自己不全感を持ち続けていたのに、自分である幸せを心の底から実感できるようになった

②豊かな人間関係が築けるようになり、仲間が出来てビジネスチャンスが増えた

③絶対的な安心感を得られ、人の目を気にせずに自信をもって行動できるようになった

このような3つの変化をストレスクリアで経験したことで、生き方や人との関係性が変わりました。

今では、後悔のない生き方をしていると心から思えます。

もちろん、うまくいかないことや、失敗もありますが(笑)、それを気にせず楽しめる心の強さを手に入れました。

あなたの人生にコーチとしてかかわらせてもらえませんか?(^-^)

あなた自身が心から求めている生き方を応援させてください!

宮下ひろこ

保有資格等
◆獣医師

◆一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会 実践トレーナー

◆一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー 

◆心理相談員(中央労働災害防止協会)

◆ELMリーダー(アドラー心理学勇気づけリーダー)

◆一般社団法人日本キャリア・マナーサポートコーチング協会講師

◆HAAC-Education(ハーク)セミナー講師 

◆日本グリーフケア協会認定グリーフケア・アドバイザー1級