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PROFILE

「からだとこころをポカポカ」にして幸せ度を上げるお手つだいをお仕事にしています。

青木恵美子

からだを温めて10年後もきれいに輝く女性の「こころ」と「からだ」つくりを応援しています。

 体温を1度あげてきれい度アップ!!【温活料理講座】 

 栄養士、食品会社研究所を得て、業界での様々な料理を研究。

 4姉妹の母。

 仕事、子育て、介護をしながら

 子供がアトピー喘息となり、身体の改善の為、マクロビオティック、自然療法、薬膳を学ぶ。

 自然との繋がりの大切さを感じ、家庭での食のバランスの重要性を伝える温活料理教室開講。 

 また、

 【こころ】と【体のエネルギーバランス】を整える重要性を感じ

 個人カウンセリング

 がんばらないでできる、身体と食と心の個人相談も行っています。

 

 

 自然食品店メニュー開発、

 幼稚園、小学校、中学での食育講座。自然食品店でのメニュー開発。

 よつ葉生協レシピ制作。

 

 

温活サポーター、栄養士、食材アドバイザー、マクロビオティック料理マスター、米粉アドバイザー、レイキマスター、おうち薬膳、インナーチャイルドヒーリングカウンセラー
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