"産前産後の私と向き合うじかん"modera yoga主宰の山室智子です。

 東京都府中市を中心に、産前産後ヨガ、キッズヨガ、抱っこ紐講座、マタニティヨガ＆抱っこ紐の講師養成講座をしています。

 乳児から中学生までの２男２女の母です。

 毎日、笑ったり怒ったり、忙しくも楽しい毎日をすごしていますが、第一子出産後は、私もちょっとした引きこもりになりました。

 カラダはしんどいし、夜も１～２時間おきに起こされて睡眠不足。

 イライラしちゃって、夫ともケンカしてしまう。

 子供は一日中おっぱいに張り付いている状態で、外に行けないし、行きたくない。

 家も荒れ放題で自己嫌悪。

 （この時は、周りの友人と職場復帰により回復！！）

 そして、第２子出産後、同じことを繰り返さないために一念発起して調べてであったのが「ママとベビーのヨガ」です。

 通い始めて数回目、ヨガの後にココロとカラダがふっと軽くなっているのを感じ、ママヨガにはまることに・・・

 ママとベビーのヨガをもっと知りたい！と思い、第３子妊娠中に認定講師になりました。

 ママの笑顔は、ベビーの栄養！

 24時間毎日がんばるママのみなさん、自分を癒しにきませんか？

 ◆年間400組以上のママとベビーが笑顔になるレッスンはこちらから

 https://resast.jp/page/event_series/23008

 そして、抱っこは、言葉がまだ話せないベビーとの大切なコミュニケーションです。

 ベビーの抱っこにとっても便利なのが抱っこ紐ですが、この抱っこ紐は使い方を間違えると、肩や腰などに痛みがでることも。

 なにより、間違った抱っこを続けると、ベビーの股関節等に負担がかかって発達を阻害する場合もあります。

 説明書には書いていない、ひとりひとりにあった抱っこ紐のつけ方がわかる「美ラク抱っこ講座」

 対面縦抱き抱っこ紐でしたら、どんなメーカーでもOKです。

 参加したママの皆様から、

 「抱っこが楽になった」

 「抱っこをすると子供が落ち着くようになった」

 「安心して抱っこ紐をつかえるようになった」

 と好評いただいています。

 ◆美ラク抱っこ講座の開催は、ブログをご覧ください。

 https://ameblo.jp/modera-yoga/

 ▶▶『たまごくらぶ』2021.10月号掲載されました◀◀

 特集「初めての”抱っこひも”失敗しない！選び方」の監修をしています。

 2017年からは、関東第１号の美ラク抱っこトレーナーとして、抱っこ紐のつけ方が指導できる講師「美ラク抱っこアドバイザー認定講座」「美ラク抱っこスペシャリスト認定講座」も開催しています。

 修了後、すぐに活動して収入を得られます。

 オンラインでの受講もOK！

 お気軽にお問合せください。

 ◆お問い合わせはこちらから

 https://www.reservestock.jp/inquiry/17175

 産後のママへ、愛と笑顔と、ちょっぴりスパルタ。

 ママになったみなさんにお会いできるのを楽しみにしています♪

 ＜レッスン・講座メニュー＞

 ・ママとベビーのヨガ（産後ヨガ）

 ・マタニティヨガ

 ・キッズヨガ

 ・美ラク抱っこ講座

 ・美ウォーキング講座

 ・幸せなお産セラピーヨガ講師養成講座

 ・美ラク抱っこアドバイザー認定講座

 ・美ラク抱っこスペシャリスト認定講座

 ＜資格＞

 ●一般社団法人日本ママヨガ協会

 　　・ママとベビーのヨガ認定講師

 　　・育脳キッズヨガ認定講師

 　　・美ラク抱っこ本部トレーナー

 　　・幸せなお産セラピー本部トレーナー

 ●高等学校教諭一種免許（理科・農業）

 ＜その他＞

 ★特定非営利活動法人ママチャ―リーズ理事（府中市の子育て情報サイト「てくてく府中」と子育て情報紙「てくてくひろば」の制作・運営）

 ★府中子育て応援団連絡会議メンバー

 ★「子育て広場のわ」出展

 ★FM87.4MHzラジオフチューズパーソナリティ

 サークル、保育園等への出張レッスンもしています。

 公民館等主催講座の講師依頼もいただいています。

 わりとフットワーク軽くうかがいます。

 お気軽にお問い合わせください♪

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