ストレッチ・美姿勢講座
このような方におすすめ
代謝を上げたい方・美しい姿勢を取りたい方・睡眠の質を上げたい方
期待できる効果
代謝が上がり、痩せやすい身体に♡
ストレッチ・美姿勢講座
代謝を高めて瘦せやすい身体にするストレッチ・姿勢講座
食べる量を少なくしても・・・
運動しても・・・
痩せにくくなった・・・って感じてませんか？？？
それは、代謝が落ちている可能性が！！
そこで、運動ではなく、
食事制限でもなくまずは！
ご自分の身体のケアを行ってみませんか？？
ストレッチ講座と姿勢の取り方・歩き方の講座を開催いたします(^^)/
ご自分でできるセルフケアをお教えいたします！
★こんな方におススメです★
食事制限が苦手な方 代謝を高めたい方 運動が苦手な方 今までしてきたダイエットで、痩せにくくなった方 乾燥が気になる方 冷え性の方 睡眠の質を上げたい方
ストレッチ・姿勢講座 約６０分
※効果には個人差があります
開催要項
| 参加費 |
（税込） 5,500 円 ・事前振り込みとなっております。 ・やむを得ない事情によりキャンセルされる場合は、出来るだけ早めにご連絡ください。 ・キャンセルの場合、日程を変更することは可能（半年以内）ですが、返金はいたしかねます。 |
|---|---|
| 場所 |
ＺＯＯＭ オンライン |
| 支払方法 |
銀行振り込み |
| 定員 | 5 名 |
| お問い合わせ先メールアドレス | nanahijiri@outlook.jp |
お客様の声
Aちゃん 様
ストレッチ・美姿勢講座
今聞けてよかった
気になってた講座をやっと受けられました。ななさんは私の立ち姿や歩き方を見て、すぐに癖などを見抜いてしまいます！プロ！そして、私に合った方法を教えてくれました。とはいえ、1日で良くなることではないので、教えてもらったことをコツコツ続けていきたいと思います。他の講座も気になってるので、タイミングが合ったら受けたいです。ななさん、ありがとうございました！
I 様
ストレッチ・美姿勢講座
これはガチ
想像以上のダカがきてました。ななさんに指摘していただくまで気づくことができませんでした。反り腰が予想より悪くてびっくりしました。汗もかいて本格的なストレッチでした。終わったあとも時間をみてストレッチするようにしたら汗をかくことが多くなった気がします！！
姿勢も気にして生活しながらストレッチしていきます！！
足利 千浦 様
ストレッチ・美姿勢講座
また参加します
自分の姿勢を客観視してもらい、どこをどう動かしたらいいのか…など、丁寧にわかりやすく伝えてくれるので、とても楽しくレッスンできました。コツを教えてもらうとすぐに効果が出て、目に見えて綺麗な姿勢になれました♡ありがとうございます。定期的に参加したいと思います。
ここかな 様
ストレッチ・美姿勢講座
想像以上でした
良かったです！身体がやわらかくなったし
よい姿勢をとるときってこんな感じかあとわかりました！
渡辺 恵子 様
ストレッチ・美姿勢講座
もう最高！（笑
とにかく、楽しかったです。私の凝り固まってガチガチの筋肉が、ストレッチする事で、ほぐれていく気持ち良さを感じながら、心まで柔軟になり受けた後の充実感が溢れて軽くなりました。
大好きなBTSのBGMに乗って、開運体操&ストレッチ継続していきますね。
体質改善チャレンジで色々なメニューの講座動画を見ながらストレッチ出来る‼️と思うとダイナマイト🎶踊りたくなりました💓
さわこ 様
ストレッチ・美姿勢講座
これは本当ヤバイ！
もともと痩せたい思いもあり、ななちゃんの講座にも興味があって受講しました。自分に合った講座内容にしていただき、内容も続けていけそうなものばかり^_^
特に肩をまわしただけで、「そり腰だよね？」と言われた時にはびっくりしました！
まずは開運体操と股関節周辺ほぐして、立ち方、歩き方気にかけていきます！
次も楽しみです♪
Copyright (c) 2010-2023 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08