あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
呼吸で背骨を整え自分軸をクリアリングする
このような方におすすめ
肩や首のコリが気になる方
期待できる効果
呼吸の使い方でからだが軽やかになるのを実感できる
受付は2022年4月30日(土)11:00 までです。
おうちでできる 背骨呼吸と瞑想の会
5月は大きなエネルギーが動きます
こんにちは。月よみボディセラピスト陽菜です。
月を巡る天空の動きを読み解きながら
暮らしや心の整えの知恵に活かす
月活(つきかつ)をお伝えしています。
緊急のお知らせすぎて
びっくりですが
【背骨呼吸と瞑想の会】
4月30日21時〜
開催のお知らせです。
5月1日は特別な新月
食を伴う新月となる1日、
ここを皮切りに
5月はクルクルと「特別なエネルギーの動く」1ヶ月と
なりそうです。
これを円滑に受け取るには
まず体の準備から進めた方が良い
月からの緊急指令が降り立ちまして
このような運びとなりました。
あまりに急すぎます
連休始まった途端ですし
新月の前日じゃないですか?
ごもっともでございます。
ただ月が申しますに
これだけ天空模様のうねりが
大きくなるこれからだから
その前の準備が、今必要だとのこと

一つ例を挙げるとするならば
わたしたちに知恵を授けてくれる
水星。
新月前にふたご座へと移動します。
ここから受け取る影響を
からだ上で表すならば
背中に張り付いていた
肩甲骨がわぁ〜っと
羽ばたくように開き始めます。

実際のあなたの肩甲骨は
いかがですか?
普段、知らずに固めてしまっていませんか?
羽ばたくように動くには
背骨全体を意識していくと
効果的です。
背骨の意識を高めていくと
エネルギーの通りが良くなるのです。
5月のうごめくエネルギーは
魂の成長を促す
特効薬のようなものですが
処方がうまくマッチングすれば
より効果が見込めるというものです。
なので
簡単な背骨の動きから
呼吸の通り道をスムーズにします。
それらを一体化させるのに
内側を観察する時間を持ちませんか
とのご提案なのでありました。
月もちょうどおうし座へ移動した日。
より体感力を高めるのに最適だと
いうわけです。
こんな方ご一緒しませんか
おうちでできる
背骨呼吸と瞑想の会
4月30日(土)背骨呼吸と瞑想の会
21時〜22時 zoomにて
無料
1 普段、頭の中がお忙しくてのんびりが意識できない方
- 2 肩こり、首こりを軽くなさりたい方
- 3 GW、ご家族に優しく接したい方
- 4 呼吸が浅い、自覚がありますとおっしゃる方
- 5 5月のエネルギーって何さ?って思われた方
「姿勢を正しましょう」という堅苦しい場でもありません。
ご自身のからだのイメージと
呼吸を合わせていき
内側で感じることを一つにまとめていくお時間になります・
背骨呼吸と瞑想の会 お知らせとお願い
- 1 リラックスして座れる場所と服装でご準備ください
- 2 マットなどは必要ありません。
ブランケット、お水などは、お好みでご用意ください。 - 3 お時間になりましたらzoomのお部屋にお入りください
- 4 可能な限り、お顔出しくださると嬉しいです。
皆さんとの交流を深めながらの場作りとなります。
より盛り上がりますので、ご協力くださいませ。
受付は2022年4月30日(土)11:00 までです。
開催要項
開催日時 |
2022年4月30日(土)
開場 20:55
開始 21:00 終了 22:00 |
---|---|
場所 |
Zoom |
参加費 |
無料 |
定員 |
10 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2022/4/27(水) 00:00 ~ 2022/4/30(土) 11:00まで |
主催者 |
陽菜ヒロミ |
お問い合わせ先 | 陽菜ヒロミ |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | pilates.h@gmail.com |
月よみボディマインドセラピスト
陽菜ヒロミ
『自分らしく生きる』はセルフケアでココロとカラダを整えることから始められる
一般財団法人日本ビジョンクリエーション協会認定ファシリテーター・心理セラピスト
一般社団法人 自然治癒力学校認定医アイビーマッピングマスター
一般財団法人 自然治癒力学校認定月よみ師®️/認定講師
ピラティスインストラクター 広報誌、地方紙編集ライターを経て、結婚。
育児の傍ら大手スポーツクラブで13年間、パーソナルピラティストレーナーとして
従事した後、2013年独立。
心と体をトータルに捉え、ホリスティック(包括的)な観点から
「人のあり方」を追求する。
クライアントの体幹を強化し、姿勢と呼吸を整えるには
カラダのみならず、ココロの軸も大切と感じ、心理学を学ぶ。
その後、両親を10年間の介護し「命」「精神性」について深く考えるようになる。
生まれ持った才能を活かし切ることが「自分らしくある」生き方を表現し、
幸せな成功を体現すると確信。
ライフビジョンメイクのサポートをミッションに、
ボディワーク・心理学・占星術を融合した
ライフビジョンメイクセッションを開発する。
また、女性のカラダに影響力の強い月のサイクルを意識した
生活習慣の整え方を提唱している。
ブラッシュアップしながら進めてきた個人セッション、グループレッスン、講座は
のべ2万5,000時間。
質問と対話によって輝く人生を引き出すセッションは、
実生活に基づいた解説がわかりやすいと好評。
一般社団法人 自然治癒力学校認定医アイビーマッピングマスター
一般財団法人 自然治癒力学校認定月よみ師®️/認定講師
ピラティスインストラクター 広報誌、地方紙編集ライターを経て、結婚。
育児の傍ら大手スポーツクラブで13年間、パーソナルピラティストレーナーとして
従事した後、2013年独立。
心と体をトータルに捉え、ホリスティック(包括的)な観点から
「人のあり方」を追求する。
クライアントの体幹を強化し、姿勢と呼吸を整えるには
カラダのみならず、ココロの軸も大切と感じ、心理学を学ぶ。
その後、両親を10年間の介護し「命」「精神性」について深く考えるようになる。
生まれ持った才能を活かし切ることが「自分らしくある」生き方を表現し、
幸せな成功を体現すると確信。
ライフビジョンメイクのサポートをミッションに、
ボディワーク・心理学・占星術を融合した
ライフビジョンメイクセッションを開発する。
また、女性のカラダに影響力の強い月のサイクルを意識した
生活習慣の整え方を提唱している。
ブラッシュアップしながら進めてきた個人セッション、グループレッスン、講座は
のべ2万5,000時間。
質問と対話によって輝く人生を引き出すセッションは、
実生活に基づいた解説がわかりやすいと好評。
受付は2022年4月30日(土)11:00 までです。