美しく自己実現を目指す

メンタルマネジメント講座

自分の本当に叶えたい夢を実現させる、
現実を動かせる私になるための”行動力”をつける講座です

行動したくなる行動リストの作成の方法、行動評価を学びます
オリジナルテキストとメンタリングドリルを使いながら進めていきます

なぜメンタルマネジメントが必要なの？

何かがうまくいかない時は感情・心のせいであることが多いです

感情で判断すると選択を間違えてしまい、
行動もずれるので結果に結びつかずに自分にとって好ましくない状況を引き寄せてしまいます

自分を苦しめているのは
自分の感情による選択と行動なのです

逃げからくる行動に気付き、予防することが出来ると
頑張った分が結果に反映されやすくなり、現実を変えることが出来るようになっていきます

この心理学講座では

自分を知り、メンタルマネジメントを習得し
自分の本当に叶えたい夢を実現させる、現実を動かせる私になるための”行動力”を身につけて行きます

カリキュラム

自分の本当に叶えたい夢を実現させる、
現実を動かせる私になるための”行動力”をつける講座です

行動したくなる行動リストの作成の方法、行動評価と
自己評価、他人評価の方法を学びます

【一日目】担当講師：能登
・マイセルフコラージュ作成
・マイセルフコラージュ分析実践
・自己分析実践
・変われる人と変われない人の違い
・動けなくなる時に出てくる逃げの感情
・逃げ癖分析
・目標管理シート作成
・行動リスト作成

【二日目】担当講師：宇田川
・行動評価実践
・自分を正しく評価する
・マズローの欲求5段階説
・評価と自己受容
・他人を正しく評価する
・相手の本当の望みを知る
・社会的責任とは
・行動を客観的に評価する
・行動リストの見直し

【三日目】担当講師：宇田川
・行動評価実践
・認めるとほめるの違い
・愛って何？
・あなたが本当に大切にすべき人
・メンターの選び方
・双方が成長できる美しいコミュニケーション
・自己実現する私になるために
・変化の評価
・目標のブラッシュアップの大切さ

【四日目】担当講師：宇田川
・卒業発表
・卒業課題レポート提出

この講座はとことん実践に重きを置き、
学んだことの活用と応用力を身につけることを目標にしています

実生活で変化を実感したい方におすすめです！

各回、宿題が出ます
学びを確認するためのレポート課題・発表があります
講義だけではなくワークを通じて実感できるようなカリキュラムとなっております

このような方に向いている講座です

ついつい感情的になって後悔することが多い
自分と深く向き合いたい
なんだかパートナーと上手く行かない
心についてもっと学びたい
いつも人間関係でつまずいてしまう
セッション業をしていて、お客様に対してこれでいいか不安
自分と向き合うことが大事とはよく聞くけれど、方法が分からない
周りの人の意見に流されて、ブレてしまう
人の目を気にしない自分になりたい
子育てをしていてこれで良いか不安
周りが見えていない、いつも空回りしている気がする
色んなツール（ノートや手帳など）に頼ったけれどイマイチはまれなかった方
心理の勉強をしたけれどもう少し違う切り口から学びたい方
自分の人生を自分でもっと豊かにしていきたい方

「本当の自分を知るからこそ」人生が豊かになります
幅広い女性の方にオススメの講座です！

こんな風に変わります！

自分の感情や本音が分かり、ブレることなく動けるようになる！
自分と向き合う方法が分かるので、シンプルに前に進めるようになる！
漠然としていたものが目に見えてわかるようになり、行動への一歩ができるようになる！
心理学を実践的に学べる！
自分に合った目標や方法を選べるようになる！
堂々と自分の考えを言えるようになる！
心をシンプルに美しく保つ秘訣が分かり、コミュニケーションが円滑になる！
一緒にいる人を幸せに出来る女性になる！
この講座はとことん実践に重きを置き、
学んだことの活用と応用力を身につけることを目標にしています

実生活で変化を実感したい方におすすめです！

【講座概要】
4時間×4日間（お昼を挟む場合は1時間の昼休憩あり）
レポート添削1回
※受講中は講師のグループメンタリング・メールフォロー付き

【開催日】
4月3日（土）10:00-15:00
4月17日（土）10:00-15:00
5月1日（土）10:00-15:00
5月15日（土）10:00-15:00
※休んだ際の補講等はございませんので調整をお願い致します

【持ち物】
ノート・筆記用具・素直な気持ち・自己分析講座のテキストとドリル

【開催場所】
ZOOMにて開催致します

【受講費】
160,000円（税抜）

【受講資格】
自己分析講座を終了していること

イベント開催実績

POLA×Panasonic特別コラボワークショップ

TSUTAYA BOOK APARTMENTコラボワークショップ

【キャンセル規定】

※お席確保のための”とりあえず”のお申し込みはご遠慮ください。
悪質な場合、お取引をご遠慮させていただくことがございます。

代金のお支払い後のキャンセルは

講座初日の８日前まで2,000円（事務手数料）
講座初日の3日前から受講料の100％を頂戴します

未入金の場合もご入金いただくこととなります

テキスト発送後のキャンセル、ご欠席分の返金は出来ませんのであらかじめご了承ください

お申込みの段階で、キャンセル規定に同意したものとして判断させていただきます。

↓お申込み前に必ずご確認下さい！↓

協会規約

この講座は働く女性を支援する一般社団法人WOMAN TO WORK協会認定講座です

一般社団法人WOMAN TO WORK協会　HP

受付は2021年3月29日(月)23:59　までです。

開催要項

開催日時	2021年4月 3日(土) 開場　9:55 開始　10:00 終了　15:00
場所	Zoom
参加費	受講費　 176,000 円
お支払方法
定員	3 名【残 1 席】
申込受付期間	2021/3/ 9(火) 00:00 　～　2021/3/29(月) 23:59まで
主催者	一般社団法人WOMAN TO WORK協会
お問い合わせ先	WTW協会事務局
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	info@womantowork.com