【波動調整®の最重要項目：受容】

Day３「無敵の世界」では「受容」という技術を学びます。

『観察』によって磨いた知覚を使いながら、

もう一歩先の身体感覚を駆使してブロックを解消していく技術です。

この『受容』の技術は波動調整®の最重要項目と言われており、

これを知っているのと知らないのとでは施術の質はもちろんのこと、

その後の人生の質に対しても格段の差が生じます。

自分らしく生きる上でこれほど頼もしいテクニックはありません。

『受容』といっても単に静的なものではなく、

その先の『能動』へと続く一連の動きとして、ここでは取り扱います。

【わたしたちは感情の扱い方を間違えている】

外側から何らかの刺激があったとき、人間は必ず「反応」するようにできています。

わたしたちが反応しているとき、身体内では筋肉の過緊張が起きていて、

緊張の種類には便宜上、驚き、喜び、悲しみ、怒り等という名前が付けられています。

大多数の人は感情の扱い方を間違えているため、

身体、ひいては人生を、自ら不調和に追い込んでいます。

感情（e-motion）とはエネルギーの動きなので、

堰き止めたり揉み消したりすることは自然の理に反し、身体に大きなダメージを与えます。

にもかかわらず私たちは、24時間365日、ほとんど無意識にそれを繰り返しているのです。

特に負の感情に分類されるもの（恐れ、怒り、悲しみ等）は、

グッとこらえたり、感じるのがイヤで無視したりしていませんか？

『受容』とは言い換えれば、

刺激に対して身体に負荷が掛からないよう反応する、

感情というエネルギーの動きを妨げずに身体を通過させるテクニック、のことです。

これがスムーズにできると、次の『能動』の部分が活きてきます。

【何が起きてもへっちゃら♪な身体意識が育つ】

起こる出来事に対して（一般的に）

負の感情を感じたときにショックで先に進めなくなるのは、

感情が過去の記憶や思い込みと自動的に結び付き

「自分を脅かす問題や敵が発生した！」と認識するからです。

しかし感情を記憶や思い込みと切り離し、

受容すれば、意識はすぐさま誤認に気付き、本来の明晰さを取り戻します。

あとは、直観が指し示してくれる最善のアクションを起こすだけです。

受容は、何が起きてもへっちゃらな、ココロとカラダの軸を育ててくれます。