これは僕が一貫してお伝えしてきた捉え方です。

「病気」として誰かに治してもらおうというものではなく、

自分の「傾向」なのだと捉えて、

癖を直していくような感覚。

その過程は、「治療」というより、

「ダイエット」と呼ぶほうがしっくりきます。

ダイエットは自分で取り組むものであって、

誰かにやってもらうことではありません。

ですから、

ご自身で取り組むべき課題を見つけ、

ご自身の意思で実践していただけるような情報発信を

いつも心がけています。

全6科目の「アトピーの6つの側面シリーズ」。

この「ココロとアトピーの話」では、

アトピーのメンタル面について

一緒に考えていきましょう。

そしてこの日は特別バージョン！

心理カウンセラーかとちゃんとのコラボレーションでお送りします。

「アトピーはメンタルを改善すれば100％治る」

という考え方があるくらい、

アトピーはココロの影響を強く受けています。

実際、

強いストレスがかかった時、

症状が悪化した経験を持つ方は少なくありません。

でも、じゃあどうしたら良いの？

っていうのが見えづらいのが、

メンタルを語るときの難しいところです。

それゆえ、ついつい、

無理なプラス思考や、

過剰なスピリチュアルへ走りがちで、

結局、現状は変わってないという相談も

よく受けます。

まずは自己肯定感なんだと思います。

どうやって自分のショボさを許し、

どうやって自分の素晴らしさを認めるのか。

それだけのこと。

不安はあっていい。

自信はなくていい。

まずは「知識」として、自分には可能性があるということを知る。

アトピー特有の性格について知る。

アトピーをきっかけに抱えてきた感情を見つめる。

そういったことが腑に落ちれば、

みなさんのココロはずいぶん軽くなり、

ご自身で悩みや課題に向き合う力が湧いてくるものです。

今回は心理カウンセラーかとちゃんと一緒に、

ココロの仕組みをお伝えし、

ココロのコリをほぐしていきます。

第1部：ココロとアトピーの生理学（桒野）

　ココロがざわつくとアトピーがひどくなる。

　それはなんとなく体感しているけど、

　なぜそんなふうにつながっているのかは

　わからないという方が多いと思います。

　実際、まだ分かっていないことも多いですが、

　ココロとカラダは神経や臓器を通じて、

　複雑に絡み合っています。

　その仕組みをお伝えします。

第2部：ココロとアトピーフリートーク（桒野＆かとちゃん）

　心理カウンセラーかとちゃんと桒野の

　対談形式でココロとアトピーについて語り合ってみたいと思います。

　このテーマについて考え続け、

　考え尽くしてきた二人が、

　今どんなふうに捉えているのか？

　僕らの頭の中を覗いてみてください。

　

第3部：オープンカウンセリング

　心理カウンセラーかとちゃんによる

　オープンカウンセリング。

　オープンカウンセリングとは、

　参加者の方のお悩みを聞き、

　その場でカウンセリングをやっていくこと。

　なので、この会場で聴いた個人的な話は、

　会場を出たら一切他の人に話さないでくださいね。

　※守秘義務遵守でお願いします。

この3時間で自分を好きになることを始めましょう。

それがアトピーの改善にもつながるかもしれません。

ピンときた方はぜひ来てください☆

■■その他の側面についても聞きたい方はそれぞれの申し込みページへ■■

2018年2月10日（土）　13:30〜15:30

「免疫の話」

ややこしい免疫の仕組みを、

できるだけ分りやすく、

実践につながる情報としてお伝えします。

日常生活や食事に取り入れられる話じゃないと意味ないもんね。

Th1、Th2、Treg、IgE、IgG…

ネットで見たことあるけどあんまり分かってない言葉たち。

その本当の意味を知って、

カラダの中で起こっていることを

少しでもイメージしていただけたらなと思います。

＜お申込み＞

https://resast.jp/events/231447

2018年2月10日（土）　15:45〜17:45

「炎症体質の話」

結局アトピーって何？っていうと、

その正体は炎症なわけで、

炎症のことをよく知らずに対処するのは

難しいと思います。

医学書ではえらく難しく書いてるけど、

食事や栄養との関係、

アレルギーとの関係を紐解いていくと、

医学を知らなくてもイメージは掴めますよ。

＜お申込み＞

https://resast.jp/events/234084

2018年2月11日（日）　12:00〜14:00

「副腎とストレスの話」

ココロとカラダを繋ぐ臓器「副腎」。

副腎がダメージを受けると、

免疫や炎症に歯止めが利かなくなってきます。

副腎はストレスを感じた時に活発に活動する臓器。

この臓器からのメッセージは、

あなたの人生にとってとても重要な意味を持つことがあります。

副腎はどのようにダメージを蓄積していくのか？

改善の手段は？

どのように人生に影響していくのか？

副腎はネタの宝庫です。

＜お申込み＞

https://resast.jp/events/234264

2018年2月12日（月・祝）　10:30〜12:30

「皮膚のバリア機能の話」

アトピーから抜け出せるかどうかは、

この皮膚バリアと次の腸内環境にかかっていると

言っても過言ではないと思っています。

僕が皮膚を再建するために徹底していた

「保湿」と「タンパク質摂取」。

その具体的なやり方も、

会場でデモンストレーションしますので、

みなさんにも参考にしてほしいです。

＜お申込み＞

https://resast.jp/events/234566

2018年2月12日（月・祝）　13:30〜15:30

「腸内環境の話」

アトピー・アレルギーと腸内環境の関係が

言われ始めて久しいですが、

どう関係しているのかを

明快に説明してくれる人は少ないと思います。

小腸と大腸に分けて、

それぞれどんなふうにケアしていけば、

どんなふうにアトピー改善につながっていくのかを

解説していきます。

＜お申込み＞

https://resast.jp/events/234567

アトピーを改めて理解してみたい方、

本気で抜け出すための準備をしたい方など、

タイミングの会う方のご参加をお待ちしています。

全部まとめてお申込みいただくとお得に受講できます。

お申込みはこちらから。

アトピー改善アドバイザー

桒野靖士（くわのやすし）