ひふみコーチ株式会社　生きがい研究員登録LPから抜粋

こんにちは。HANAです。生きがい研究員®️新人です。

NYLB研究所でポジティブ心理学を学んでいます。

みなさんは『生きがい』について考えたことはあるでしょうか。

HANAはプロコーチとしても活動しているので

『夢』について考えたり対話したりすることはよくあります。

でも『生きがい』については

正直もう少し年齢を重ねてから考えるもの？

というイメージがありました。

神谷美恵子　生きがいについて

”P.10 生きがいということばは、日本語だけにあるらしい。

こういうことばがあるということは日本人の心の生活の中で、

生きる目的や意味や価値が問題にされてきたことを示すものであろう。”

毎日忙しなく降ってくるタスク

気がつけばその日が終わってしまっているなんてことも

意識しないとザラです。

日常の生活で「今この瞬間」を味わっているでしょうか？

私が生きがいマップファシリテーション講座を受講して

思ったのは、歳を取ってからなんて悠長なことを言わず

今、すぐにでも生きがいを意識してみよう

そしてそれをいろんな方にお伝えしよう！

ということでした。

Workshopでは

「好きなこと」

「得意なこと」

「感謝されること」

「理想に思うこと」

4つの視点で自分を知り

「THIS IS ME = 私の”生きがい”」を見つけて行きます。

IKIGAI MAP
Workshopは

（2002年考案）夢をかなえる目標達成ツール「ドリームマップ（R)」

の開発者である秋田稲美さんが、

「人生で大切なことは、夢と生きがいではないか？」

という問いから誕生したものです。

ワークショップでは

みなさんとの対話を大事にしながら

夢と生きがいの違いについてお話しします。

また、マップにしてビジュアライズすることにより

高まる効果について

ポジティブ心理学の側面からもお伝えします。

みなさんもぜひこの機会に

ご自分の『生きがい』について考えてみませんか。

HANAのIKIGAI MAP