毎週木曜日 はじめてのヨガ
このような方におすすめ
ヨガを経験したことがない初めてや、身体が超硬い方向けのクラス
期待できる効果
凝り固まっていた体や心の調整 猫背や、腰痛の改善と予防、気になる体系も調整できます
毎週木曜日 はじめてのヨガ
こちらはフリープラン専用フォームです
毎週木曜日開催
１０:００～１１:３０
はじめてのヨガ
担当講師 Akiko
開催場所 ZOOM（オンライン会議専用アプリ）
毎週木曜日開催
１０:００～１１:３０
はじめてのヨガ
担当講師 Akiko
開催場所 ZOOM（オンライン会議専用アプリ）
体が硬くて、恥ずかしい方も大丈夫です。安心してください
毎日が忙しくて自分の健康はうっかり後回しの方が多いのではないでしょうか？
そんな方にたった一回参加するだけでも、体も心も軽くなるレッスンをご提供させていただきます
難しい動きはしません。オンラインですので人の目も気になりませんのでお気軽にご参加ください
ご自分のメンテナンスの時間として至福の時間をお過しいただければ嬉しいです
持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット
・ドリンク
・スポーツタオル（補助用）
・あれば ブロック、ヨガベルト、硬めのクッション、ブランケット
・動きやすい服装
・ヨガマット
・ドリンク
・スポーツタオル（補助用）
・あれば ブロック、ヨガベルト、硬めのクッション、ブランケット
注意事項
・ご入室は１０分前から可能です、５分前にはご準備お願いいたします
・遅刻された場合ご入室出来ません。
・ZOOMアプリを事前にダウンロードしてご準備ください
・インターネットの環境を整えておいてください
・途中配信が途切れても返金出来かねますので、ご了承願います
・ケガやお部屋の損傷に関しては当協会では一切責任を負いかねますのでご了承くださいませ
お申し込み後の流れ
ご入金確認後ZOOM URLのIDをメールにて事前に送信させていただきます
当日そちらよりご入室ください
万が一当日の３時間前でもメールが来ない場合はお手数ですがご確認のためご連絡お願い致します
※お申し込み後は返信メールが届きます。迷惑メールのフィルターを外していただき、届きましたメールのURLをクリックして「お申し込みを確定」してご本人様確認していただきますようお願い申し上げます。
お申込み確定ができていない場合当日のZOOMのIDの送付ができません
ご注意ください
------------------------------ ①ZOOMダウンロードのご案内 ------------------------------ 一度もZOOMを利用したことがない方は、事前にZOOMのアプリのダウンロードをお願いいたします。 ※ダウンロードは無料です。 スマホ、タブレット、PC、どの端末でもご利用可能です。 ダウンロードページはこちら https://zoom.us/download 上記URLをクリックして頂きますと 青色のダウンロードボタンがございますので、そちらからダウンロードをお願い致します。