大脇洋平　(おおわきようへい)

ゴージャスさんの読書会（通称・赤無敵/また怒ってしまったと悔いてきた僕が無敵なった理由）

期待できる効果

家庭が職場がコミュニティーが居心地よくなる、変われなかった自分の人生が変わる

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ゴージャスさんの読書会（通称・赤無敵/また怒ってしまったと悔いてきた僕が無敵なった理由）

待望の赤無敵読書会再び！
我慢するな、肯定せよ！

怒りを我慢してませんか？
怒りをコントロールするセミナーに出たりしませんか？
怒りの感情と向き合って
感情に振り回されるご自分に気づき
感情を味方に！

本書のご購入はこちらアマゾン在庫が僅少でございます。著者加藤隆行さんから直接販売いただけます。加藤隆行さん（かとちゃん）からのご購入はこちら＞＞＞

このような方にオススメ

怒りを我慢しなくちゃいけないと思いつつもイライラしてしまう人

期待できる効果

感情を味方として受け入れることができ、ほんとうの自分を取り戻すことができる

著者　加藤隆行さんプロフィール

「2015年に退職し、心理カウンセラーとして独立。

「大人の自己肯定感を育てるプロフェッショナル」として、

アドラー心理学、交流分析、脳神経科学、各種ボディワーク、瞑想など組み合わせた独自プログラムを開発し、

東京を中心に全国でカウンセリングやセミナーを開催。愛称は「かとちゃん」。

怒り、感情を否定していませんか？
感情はアタマでは抑えられません

怒りはコントロールするものではありません

「そもそも怒りはよくないものだ」と「敵」認定し感情を瞬殺する。
それを頭でやってますます、自分自身を苦しめ続ける。
そこから、脱することで楽になることができます。
自分のカラダの声である「感情＝本音」を信じて
怒ったままでいい、泣いてもいい、不安で怖くてビビりでいい、
嫌いなものは嫌いなままでいい。
そして、本音の幸せをつかみましょう。

著者　加藤隆行さんからのメッセージ

「怒り」という言葉を聴いたとき、アナタはどんな気持ちになるでしょうか？「嫌なもの」「振り回される」「感じたくない」など、ネガティブな反応を感じるのが普通だと思います。

　今や心理カウンセラーとなった私自身も、たかが６、７年前までは、部下や妻にイライラし、その気持ちを相手にブツケてしまい、さらにそんな自分を嫌悪する、といった日々を過ごしていました。

こんな自分ではダメだと、怒りに関する本を読み、感情を穏やかにする呼吸法を学び、気持ちを抑えて愛想笑いをする。そうやってこれまで「感情をコントロールできる“立派な人”」を目指して来ました。しかしその道は険しく、現実とのギャップは広がっていくばかりでした。

そんな私も、いまや「怒ってもいい」「不安でもいい」と、穏やかな日々を過ごしています。ん？「怒ってもいいのに、不安でもいいのに」穏やかって何？そう思った人は、ぜひこの本を読んでみてください。「感情はコントロールするものではなく、感情は受け入れてあげるもの」、それに気づいた時に、感情はすべてアナタの味方になります。

この本には「本当の感情との付き合い方」を書きました。ぜひ読書会ご参加ください＾＾

Ⅰ．著者の先生との読書会

Ⅱ．本を深堀りする読書会

Ⅰ．2021年8月27日からスタートしたゴージャスさんの読書会、これまでにトータル10回延べ1500名さまとご一緒に本の著者先生と読書会を重ねてまいりました。

Ⅱ．2021年4月9日よりスタートした本を深読みするゴージャスさんの読書会。トータル200回延べ400名さまとともに理解を深める読書会を重ねてまいりました。

Ⅰ．本を買ってzoomに参加するだけ！Ⅱ．難解とされる本の深掘り理解読書会

こんな方は、ぜひともゴージャスさんの読書会にご参加ください！

Ⅰ．本の著者先生に直接聞いてみたい、こんな場合はどうすればいいの？

Ⅱ．本を何度も読んだ、セミナーを多額のお金を払って受講した
　　でも、自分自身に効果がない
　　変わりたいのに変われていない

Ⅰ．読んでみたい本との出会い、いい本を自分一人だけで探し出すのはなかなか難しい。
良い本と思ったのに、読んでみたら期待外れ・・。
良い本を紹介してほしい。いい本に出合えたら、もっと本の内容を知りたい。
著者の先生の話を聴きたい、直接、こんな場合はどうすればいいのか質問してみたい。
そんなチャンスをゴージャスさんが提供いたします。⇒ゴージャスさんの読書会へⅠへ

Ⅱ．代表的なのが「7つの習慣」、いい本だとは聞いている。世界で4000万部の自己啓発本のベストセラー。
しかしなかなか、読み進めることができない。本棚に収まっていまだに何年も新品状態。
なんとか、1回は読んだけど内容はよくわからない。
読むには読んだけど、実践行動につながらない。
そんな方には、zoomで少人数深掘り⇒ゴージャスさんの読書会へⅡへ

Ⅰ．次の開催はいつ？

著者の先生との読書会
本に書いてあることはもちろん、本に内容から一歩踏み込んだ内容のお話まで直接著者の先生から伺うことができます。直接の質問までできて、とっても内容の濃い時間をzoomで気軽に体験できます。
その場で次の発刊時の読書会を著者の先生にお願いすることもしばしば。
また、ご参加者からは「次の読書会はいつですか？」お尋ねいただくこともとてもい多いです。

1年間で10回、延べ1500名さまご参加の読書会にあなたもぜひ、ご参加ください。

Ⅰ．生きる道しるべができました

「7つの習慣」の読書会が中心となります
ご参加者は、延べ400名。私は4年間読み続けています。持っている本は同じものが3冊、携帯版1冊です。ネットショップの勉強会で始めて「7つの習慣」に出会い、最初はノウハウ本だろうぐらいの意識しかなかったのですが、読んでみると「人生のバイブル」でした。何とか、理解したい、身につけたいと思い100回を超える読書、オーディオブックでの学習を繰り返します。しかし、なかなか自分のものにならない。
途中、「7つの習慣」の中に「この本の活用方法」で教わる側から教える側へのパラダイムシフトの記述が目に留まります。それから、人に伝えることに注力し始めます。そして、ちょうどそのこと出会ったのが、Ⅰ．の読書会での通称赤無敵「また怒ってしまったと悔いてきた僕が無敵になった理由」書籍と著者の通称かとちゃんこと加藤隆行さん。ここで、自分をまず肯定すること、感情を認めることを習うことで、「7つの習慣」の理解力が各段に上がりました。
以後、さまざまな本をご参加者とともに深掘りする読書会を重ねております。

ご感想の中には、これでこれから生きていく道しるべができました。というお話もいただきました。あなたも、人は変われる！決定論の人生を脱却しませんか？

2021年8月27日通称赤無敵
「また怒ってしまったと悔いてきた僕が無敵になった理由」
読書会　著者かとちゃん（加藤隆行さん）を迎えて

持ち物　注意事項　など

１　読書会Ⅰは、読書会書籍を必ずお持ちの上、ご参加ください
２　読書会Ⅰはできる限りzoom顔出しご参加。画面オフのご参加でもOKです
３　読書会Ⅰのアーカイブは期間限定無料配信となります
４　読書会Ⅱは、随時ご案内いたします（リクエスト開催も承ります）

最後にひとこと

読書会Ⅰ、Ⅱともに、みなさまとのシナジーを創り出したい（相互に相手から刺激を受けて自分の考え方だけでなく、相手の考え方だけではないより高い第3の案を見つける）7つの習慣が目指す第6の習慣、それが”シナジー”です。

zoomの特性を生かした双方向の読書会をこれからも重ねていきたいと考えております。あなたとzoom読書会でお会いできるときを楽しみにしております。