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レトリバー 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
気付きがすごい!
何度もふみこさんの講座を受けている者ですが、その度に気付きをたくさんいただきます。今回は断捨離を自然と習慣化していくこと、口に出して言う言葉をプラス思考に基づいて使うことを意識できました。また、ふみこさんからは、毎回ポイントをついたコメントをいただけることが、能率を上げる結果になったと思います。肩の力を抜いていいんだと言うような柔軟さも、断捨離を続ける原動力になります。
是非たくさんの方に体験して..
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あん 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
スタートはドキドキでしたが、グループの皆さまと少しづつ親しくなり、互いに励まし合いながら3ヶ月を通して成長出来たと思います。断捨離は先ず行動だからですね。いちごの会が進むほどに、いちごの会の仲間の皆さんのご自宅がスッキリ清潔に整っていくことは爽快でした。それぞれ環境が違うからこそ良い仲間になれたのではないかと思います。
私も毎日アンテナを立てて、毎週の課題に立ち向かうことは、気づきを深め、違和感を..
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平田 千秋 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
出会いに感謝!!
1年前、発売直後に本を購入。休みになったら、断捨離しようと思うばかりで、全然、進まず。
今回、参加して、参加者の皆さんから、刺激され、少しずつ断捨離できました!
気持ちも、先送りしない、まず行動するを実践中。
ふみ子さん、皆さんに感謝です😊
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N 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
また参加します
いちごの会はほんと楽しかったです。
みなさんの投稿も刺激になりますが
週1回のシェア会も毎回楽しみに断捨離に励むことができました。
いろんな実践の講座にも参加しましたが
今回ほど断捨離が進んだのは初めてです。

またぜひ参加したいと思っています。
よろしくお願いいたします。


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うみき 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
人生で大事な事が得られました
断捨離初心者で会に参加致しました。なので毎日5分からの断捨離と思いながらでも、なかなか出来ていませんでした。グループ内で断捨離が進んでいる方と私のようなまだモノが多い者との温度差がある様に時々感じることもありましが、グループメンバーの行動やコメントで最後までついていけました。皆さんから学ぶことが多く、参加して良かったなと思います。
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にこにこ 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
これはおススメ★★★
忙しい日常で断捨離を継続することが難しかったのですが、それができます。一人だと、あ~面倒だし、まぁいっか、と低きに流されていた私でしたが、いちごの会のメンバーの頑張りを見て、私もやらなきゃ!と励まされ、少しずつ、でも、確実に進めることができました。メンバーの皆さん、ふみこさんのおかげだと感謝ですし、とっても充実した3か月間だったと思います。
また、やはり、色んな視点の投稿から、気づきがありました。..
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紅まどんな 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
前に進むことができそうです
今朝、申し込みをしたのにもかかわらず、お昼前にはお話しさせて頂くことができ、とても嬉しかったです。
僅かな時間の中で、まさか一緒に断捨離に取り組むことになるとは予想だにしませんでした。
画面越しではありますが、マンツーマンで教えて頂くこと、本当に貴重で、大事な経験となりました。
お約束した通り、保留していた物を移動させたり、処分したりしました。
(処分したものの中には、何となく残していた、第..
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にゃんきち 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
もっと知りたいと思いました
ふみこさん、先日は 当日の急な申し込みにもかかわらず、お時間をとっていただいて本当にありがとうございました。
片づけが苦手だったのに断捨離に取り組んで1年弱で断捨離トレーナーの認定を受けられたということで、実際にふみこさんとお話ししてみたかったので申し込みさせていただきました。
申し込みフォームに「短い時間ですので、あらかじめお話になりたいことをコメント欄に書いていただけると、時間が有効に使えま..
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J♡M 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
気付きがすごい!
ふみこさん、ありがとうございました。この講座を受けるのは2回目ですが、1回目とは全く違うものになりました。何より、気づきがたくさんあり、見えなかったものが見えたていた気がします。お金の事、仕事の事、家の事…、いかに今までの自分が小さかったかを実感しました。本当にありがとうございました。
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あん 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
想像以上でした
講座を受けた動機は、私は断捨離の基礎を理解していないのではないか?と言う疑問からです。講座では基礎を分かりやすく教えて頂く講義と共に実践を進めていき、少人数制で仲間と実践を進めていくことが励みとなりました。進めていく中で自分が心の中で葛藤している部分が見えてきました。断捨離実践講座を通して自分が今置かれている状況と、これからの人生に向かって進む方向を確信することが出来ました。小林トレーナーのイチゴの..
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あーちゃん 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
これはおススメです
どうしても掃除をやる気になれず、他の人にやると宣言しても三日坊主…
気になっていたところがあるのですが、そこを掃除するため、背中を押してもらいました。ここってどこまでバラバラにしていいの?みたいな質問も一緒に取説見ながら探してもらって、zoom後にはすぐに取り掛かることができました。おかげで、きれいにすることができ、他の場所の掃除もすることができました。
面倒だな、気が重いなと思うことをそっと背..
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やよい 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
前に進むことができそうです
今日はありがとうございました。特に断捨離が最近さくさく進まなくなっていることについて、進めていく過程ではあり得ることと話してくださり、続ける勇気が湧きました。この企画に申し込んで本当によかったです!
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ことり 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
前に進むことができそうです
講座の受講経験が少ないビギナーの相談でしたが、丁寧に教えていただき、講座の事など疑問点を解消をすることができました。
マッチしそうなものもいくつかご紹介いただき、断捨離の学び・実践を前に進めていく上で、今後の計画を立てやすくなりました。
ありがとうございました。
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まっつん 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
本日はアドバイスをいただきまして、ありがとうございました。断捨離をする事に背中を押していただきました。服が大好きでクローゼットはまだカオス状態ですが、今日から取り組もうと思います。また悩み始めたらご指導いただきたく、断捨離サポートを利用してみたいと思います。本日はお忙しいところご指導いただきまして、ありがとうございました。
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カズエ 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
とても勉強になりました
本日は貴重なありがとうございました。
Zoomを使うのが初めてだったのもあり、初めはとても緊張していました。小林トレーナーさんの優しくゆっくりとした口調にだんだん緊張もほぐれ、たくさんお話しを聞いていただき、たくさんアドバイスをいただきました。
"とりあえず動いてみる"やってみます!
ありがとうございました。
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ともっち 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
また参加します
ふみこさん、個人セッション
ありがとうございました‼️
久しぶりにお顔を拝見し、た~くさんの近況を明るくお話させていただきました。「断捨離には力がある」「断捨離はツール、自分探しの手段」
改めて確認できた貴重な時間になりました。また明るく楽しい近況報告が出きるよう、断捨離続けます‼️
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トモ 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
もっと知りたいと思いました
トレーナー研修中という、お忙しい中、お時間をいただきありがとうございました✨
正直な感想は…
追加料金が発生してもいいから、まだお話したかった❗です。
それほど、あっという間で気づきのある30分でした❗
私が、達成はしたいけど、家族の協力がなかなか得られないという内容の相談をさせていただいたら、(いろいろな意味で)『おもしろがってやってみて』とアドバイスしていただきました🍀
目標が達成でき..
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いよ 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
とても勉強になりました
丁寧にお答え下さり、ありがとうございました。

「言葉」にする意味、
「知っていること」と「行動」の違い

実践していく具体的内容が分かり、
取り組む気持ちが強くなりました。

直接、お話しできて光栄でした。
ありがとうございます。
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林 泰子 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
出会いに感謝!!
ちょうど一年前に、ふみ子さんの実践講座をzoomで受講し…土砂だしの1年間でした。
zoomの操作から教わり、今もパソコン操作は苦手ですが恐怖心は無くなりました。
30分のzoomで,感謝を込めて色々と報告させて頂きました。
断捨離に出会っていなかったら、今笑顔で過ごせていなかったとおもっています。
もっと前に出会えていたら…との思いもありますが、これから目の前のことを愉しんでいきたいです。..
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押田 美惠子 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
前に進むことができそうです
今日はありがとうございました。
わたしの迷いやネガティブな思いに
ズバッと斬り込んでくださいました。「本当は早く、娘に片付けて欲しいと思っている」
「本当は、もうとっくに処分したいと思いながらその行動が面倒でやらないでいる」
でも、その事に違和感を感じている。それが、わかっているなら覚悟と勇気を持って手放してみてくださいとアドバイスをいただき、なんだか勇気が湧いてきました!
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yy 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
憧れの小林さんと1対1でお話できるなんて、とても贅沢な時間でした。片づけは自分だけの問題ではなく、家族に与える影響が大きいということをあらためて教えて頂きました。今日、小林さんとお話する機会を得られたことで「目標、期限をきめて、やりはじめる」きっかけにしたいです。ありがとうございました!
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ペコ 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
今日はありがとうございました。
初めてで緊張していたのですが、とても楽しくお話できて、本当に嬉しかったです。相談内容にわかりやすく説明して教えて下さり、ずっとモヤモヤしていた気持ちも軽くなりました。ありがとうございました。
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ペンタス 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
めっちゃ感動しました
お話しさせて頂きありがとうございました。
さすが、ふみこさんだからトレーナーさんだから、思考の幅が広くて深くて速くて改めて尊敬しました。
人生をごきげんににより良くね、というような優しさも感じました♡

アドバイスを頂いた家族との時間は、意識を向けてみるとほんわかした空気が流れて今までより心地いいです。

ふみこさんのお話は気づきと納得の連続でした! これからの暮らしに生かしていきます。..
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Kyo 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
前に進むことができそうです
本日はどうもありがとうございました。
モヤモヤした気持ちを話して出すことができました。
アドバイスを頂けたことで思考の整理ができそうです。

短い時間の中ではありましたが、行動するための背中を押して頂けました。

自分で思っていたよりも関係性が終わったものがまだあったことに気づけました。

この様な機会を設けていただき、ありがとうございました。
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やよい 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
これはおススメ★★★
毎週火曜日、朝からワクワクそわそわ。今日も新しい学び・気付きを得られる!と。
講座の中で、意見をシェアできることも、とても楽しみでした。また、毎回「これから、どこまたは何に取り組みますか?」という問いに対し、自分の「こうしよう」をシェアしました。言ったからにはやらねばとがんばれましたし、写真投稿で励まし合い、小林トレーナーから的確なアドバイスや現状認識を深める質問をいただけて、学びと行動の両方を実..
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このみん 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
先日はありがとうございました
一年位断捨離から遠ざかっていました。断捨離と再会できたのもふみこさんのおかげです。お話していくうちに自分の気持ちが整理できてまた断捨離を始めようという気持ちになれました。ありがとうございます。この連休でクローゼットや押し入れの断捨離を始めました。プラスチックケース3個押し入れ用引き出し洋服2袋などなどあっという間に1階の部屋がいっぱいになりました。家が荒れているのは自..
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脇本 円 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
これはおススメです
ふみこトレーナーの真っ直ぐに単刀直入に斬り込む話し方が心地良い30分でした。この真っ直ぐな姿にひかれつつ、どうしたらそこに近づけるのかとお尋ねしたところ、断捨離の基本のキ!を再確認する事ができました。
常に動き続ける、モノを通して本当の自分と向き合う、そこからブレないトレーナーと話が出来る貴重な時間でした。ありがとうございました。
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kao 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
本日は、お時間をいただきありがとうございました。
ふみこトレーナーとゆっくりお話ししたのは初めてで、勝手にダメ出しされるのでは…と予測して緊張していました。
このところモヤモヤしている事を聞いていただき、今の自分の立ち位置を考え直す良い機会となりました。
気持ちを出す場を与えていただき、ありがとうございました。
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I.A. 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
とても勉強になりました
今日はどうもありがとうございました。
目の前の状態は、自分自身の内面の状態を表しているという言葉がとても心に残りました。いただいたアドバイスを実践して、まずは1週間、洗面台のお掃除を続けてみようと思います!
断捨離を通して、本当の自分を知ったり、大きな世界が広がっていると伺ったので、実践してみようと思います。
今日、小林トレーナーとお話できたことに感謝し、変わるきっかけとなるよう取り組んでいき..
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うさこ 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
ふみこトレーナーに実家の断捨離について相談させていただきました。私はなにかすぐに役立つ方法みたいなものを求めていたのですが、ふみこトレーナーとお話をするうちに、そうではなくて、そのプロセスが大切にだということに気付かされました。
自分1人では、なんとかしなくては…と焦るばかりでしたが、本質的なことに気づかせてくださって、本当に感謝しています❣️
ありがとうございました😊
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k 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
良い出会いがありました
ご相談したいことを、zoomの時に初めてお話したにもかかわらず、
私の悩みを瞬時に汲み取ってくださり、アドバイスいただけました。

実は自分でも、そうでないかと感じていたこと…
小林トレーナーからも同じことを言われ、やっぱり!と納得。
これからは自信をもって行動していけます。

30分間という短い時間でしたが、私のもやもやが晴れ、とても充実した時間となりま
した。
思い切って応募し..
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中澤 明子 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
ありがとうございました。
ちょっとモヤモヤっとしていたことが、あったのです。それらは思考や執着だったのかなぁと思っていました。
今日、ふみこさんとお話しさせて頂き、出すことができました。
ありがとうございました。
やはりモノに立ち返って、モノに貼り付いた思いと共に手放していこうと決めて、進んで参ります。
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T.S 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
気づきが得られました
ふみこさん、先ほどはありがとうございました。一対一で 話せたことに感激 、とても真摯に話を聞いていただき また感激 、大事なことを 気付かせて くださり さらに感激。とても充実した時間でした。 断捨離への意欲もわき、かつ過剰なことは引いていこうと改めて思いました。タイミングが合えば、ぜひ講座を受けたいです。
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ちえ 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
とても勉強になりました
YouTubeか何かで、小林ふみこトレーナーの若い頃のお話しを聞いていて、勝手に親近感を持って、申し込みさせていただきました。高齢の義母への断捨離のアプローチの仕方など、本人の気持ちに寄り添うことが大切だと改めてお聞きすることが出来て、とても勉強になりました。貴重な機会をいただき、ありがとうございました。
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N 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
前に進むことができそうです
昨日はありがとうございました。
体が動かない日々が続き落ち込んでいた所、ふみこトレーナーが真剣に話を聞いて下さりとても気持ちが楽になりました。
そこには「ダンシャリアンなのにできない私」という勝手な思い込みが張り付いていたことにあらためて気づき、私は私の断捨離を体と相談し、できることから一つずつ取り組んで行けばいいんだと。そして何より「愉しむ」ことを忘れていたことを改めて思い出しました。
あっ..
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JMN 様
小林ふみこと話してみよう@zoom
火がつきました
ふみこさん、今日は楽しい時間をありがとうございました🙇🏻‍♀️
これでいいのかなと不安に思っていたのですが、ふみこさんのお言葉で、やり続けるぞという気持ちに火がつきました🔥
やり方についても、自信がついた気がします✨

まだまだ出来る事があるのだなと楽しい気持ちにもなりました💪 感謝です。
本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️
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Y 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
前に進むことができそうです
1日5分~といっても自分一人では続かないだろうと思ったので申込みました。
途中ペースが落ちた時もありましたが、そんなときこそ、他の方の投稿を見て励みになり、自分なりに進めていくことができました。

一人ではおそらくできなかった冷蔵庫の棚の処分、一部の服や靴など「捨てる理由を探している」ことに気が付けたことが大きな収穫でした。

残念だったのは、最終シェア日に私用で早退したため、お礼の投稿が..
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押田 美惠子 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
気付きがすごい!
いちごの会ではお世話になりありがとうございました。
気まぐれ?なところがあり、中々毎日5分の断捨離とはいきませんでしたが、グループの皆さんの投稿で
わたしも何か動こうと言う気持ちに上げていただきました。
皆さんの気付きも参考になりました。
目下キッチンの改革に、燃えています。水切りカゴを無くしてから、意識が変わりました。
ダイニングテーブルの下のホットカーペットを外したら、広く見えて、更に..
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K 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
これはおススメ★★★
いちごの会は1期に引き続き2期にも参加しました。家の中を順番に取り組んでいくので、「この場所の課題はコレ」という感じでそれぞれの場所で課題が見つかりました。
それからやっぱりお仲間のチカラはすごい!途中で挫けそうになっても、皆さんのLINE投稿を見ると私もやろうと思えるんです。
毎週のシェア会でふみこさんから頂くアドバイスも貴重です。しかも12週間も!シェアする場があると、頑張れますね。他の皆さ..
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ゆき 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
もう最高!(笑
「いちごの会」というカワイイネーミングと1日5分という続けられそうなワード、毎週あるシェア会に惹かれ、申し込みました。

いざ始まってみると、たかが5分、されど5分。自分1人では続けることは難しかったと思いますが、仲間の投稿が原動力になったり、シェア会が楽しみで「頑張ろう!」と続けるコトが出来、以前は必要だと残していたモノや使っていたモノでも自分に問い直すことで思ってた以上に手放すことが出来まし..
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macchi 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
これはおススメ★★★
いちごの会1期に参加し、あとは自力で頑張ろうと思ったのですが、日々の忙しさに追われて、断捨離がどうしても進まなくて…。
そんな時、2期の追加募集を見つけ参加申し込みをしました。
やっぱり仲間がいるって素晴らしい。
参加者の皆さんの投稿やコメントに刺激を受けたり、励まされたり。
少しずつですが断捨離に取り組むことができました。
景色になってしまっていたモノ、見て見ぬふりをしていたモノに着手で..
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さがよし 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
出会いに感謝!!
一年前、実践講座に参加した際、いつか再受講したいと決め今回タイミングが合い受講いたしました。何度も受講しても、為になります。

改めて、知識と行動との両輪で動かす意味を
気づきを頂きました。
ご一緒させて頂いたメンバーの気づきをシェア頂く事で、ココロの奥に隠れていた、本当の自分の気持ちに向き合う事ができました。
沢山の感謝でいっぱいです☆
ありがとうございました!!
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かずこ 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
気付きがすごい!
講座前は 難しいかな ついていけるかなと不安でしたが 毎回ふみこさんが挟まれる具体的なお話しや お仲間のシェアから貰える気づきが凄くて あっという間に最終回まできてしまいました。断捨離の奥深さ トレーナーさんから貰える力 お仲間の大切さをしみじみ感じています。
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佐藤 彩 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
人生で大事な事が得られました
毎回Zoomで断捨離実践を共有し、ふみこさんが一人一人にコメントをしてくださります。日々の断捨離実践の投稿へのコメントもしてくださります。
とても、贅沢な会です(*^^*)♪

一人では挫けるかもしれないけど、仲間と目標に向かうことで頑張れる!!

そして、毎日の断捨離実践が日常に組み込まれていく。

毎日少しづつ、断捨離エンジンを温め続けることの大切さを学びました。

そんな過程..
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ひろこ 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
人生で大事な事が得られました
タイトル通りです。
私に必要なのは、
俯瞰する力です。
それが私の人生を
安全、安心、幸せ、ご機嫌
なものへと導く事を
1日5分の取り組み、投稿、シェア、の中で確信しました。
行動する
を、キーワードに皆さんのそれぞれの気づきをシェアすることで、自分を見つめる事につながりました。
長いような、短いような期間でしたが、振り返ると、充実したいい時間でした。ありがとうございました。断捨離..
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すけさん 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
また参加します
今回はラスト4週に参加しました。LINEを見ると皆さんのものすごい投稿量に圧倒されました。8週続けると、こんなに断捨離筋がつくんだと驚きました。一年半まえに講座に参加して断捨離を怠けていたので、いい刺激になりました。また、最初から参加して皆さんのように断捨離筋をモリモリにしたいと思います。ありがとうございました。
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やまゆり 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
前に進むことができそうです
本を読んだりYouTubeを見たりして、自分なりに断捨離していた時との違い。
断捨離トレーナーのふみこさんからの「それで、どんなことを感じました?」という質問から、ただ要らないから捨てるのではなく、そこから何を感じたかを拾う作業なのだなぁと思うようになりました。
我が家は「ウチ断」のように1ヶ月で見違える家にはできませんでしたが、断捨離の真髄に少しだけ触れることができ大きな収穫でした。
また、..
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ようこ 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
また参加します
12週間いちごの会に参加して、本当に良かったです!私にとってのメリットは主に3つありました。
①1日5分からというハードルの低さから行動がしやすかった。忙しいと思いこんでいる日でも5分は捻出できる!何も行動しないより、3ヶ月間1日5分積み上げてきた成果は圧倒的に自己肯定感を高めてくれました。
②行動や感想のシェア、気づきの発表をする場があったことで、刺激や励ましをもらえ、継続することができました..
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あるうぇん 様
いちごの会 (1日5分からの断捨離を行う会)
これはおススメ★★★
自主的にやっていた100断を終え、断捨離のペースメーカーがほしいと思っていました。汚れの断捨離も終えたところでしたので、モノでなく場所に焦点を当てた1日5分の断捨離を3ヶ月で一巡するのは丁度良いと思って申し込みましたが狙い通りで、この期間に最適化に向けた作業が大きく進みました。
日々のラインでの参加者同士のやりとりはもちろん刺激になりましたが、楽しみはやはりシェア会で一人一人にふみこさんから直接頂..
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ゆうこ 様
断捨離®パーソナルサポート(2ヶ月)
ありがとうございました
【ウチ断捨離しました】の小林ふみこさんを拝見して『この方なら捨てられない私に決断させてくれるかもしれない!』と思い、勇気を出してご連絡しました。
夫が亡くなって11年の間に5、6人の片付けアドバイザーの方と片付けてきました。
とにかく捨てられない私は高いお金を払って一緒に片付けても、ゴミ袋から戻したり、次回までに捨てられなかったりして結局途中でやめてばかりでした。
とにかく一旦ゴミ袋に入れても..
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楽しく断捨離 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
出会いに感謝!!
初めて参加させていただきました。

私自身日々断捨離に取り組んでいますが
この様な機会をいただき参加者の皆さんとお話しする事で、
新たな視点で自分自身を見直す事が出来ました。

断捨離をしていて、思い道理にいかない焦りや不安、もやもや
を抱えている方は一度参加される事をお勧めします。
他の方お話を聞き、皆さん同じ様な事で悩まれているのだなぁ…と

参加者のお話を聞き断捨離に出会っ..
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yokohamamusume 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
出会いに感謝!!
今回、初めて参加させて頂きました。
いつも見ていた小林トレーナーとお話しさせて頂き感謝しています。
いろいろ悩んでいたので、短い時間とは言え気持ちの整理が出来ました。
おかけ様でその日の夜から毎夜、自分の理想→行動→現実を少しでも近づけようと奮起しています。改めて自分は頭だけで断捨離を理解しようとしていたことに気づかされました。この気持ちを忘れぬよう新たに別の講座を申し込みしました。
もちろ..
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あま 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
出会いに感謝!!
昨日は大変お世話になりました。
断捨離でのおしゃべり会はどこでも同じ安心安全がお約束。

私は断捨離講座で知り合った数人の仲間と日頃LINEで繋がっておりますが(文字のみです)
口から言葉を出すことの大切さを初めて知った気がしました。

声にして自分でそれを耳にする事で気持ちが溢れてしまいました。
そんな私でしたが、
私の気持ちを小林トレーナーが拾い上げ、参加者の方々も私にヒントとな..
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グリーン 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
楽しく学べました
このような機会を作っていただきありがとうございました。
今の自分に必要な言葉、人との出会いがありました。断捨離という同じ意識縁のある方との交流はとても励みになります!
おもしろがって毎日を過ごしていきたいです!
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Kazuko 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
今聞けてよかった
話すことが苦手ですが 思い切って参加しました。話すまでは 頭の中で「これは真っ当なこと」と思っていたことが 話すと私ってこんなことに囚われていると気づいたり ふみこさんから貰う質問で 隠していた本音に自分ではっとしたり。。話すって大事ーー‼︎と 心から感じました。ご一緒したお仲間のお話には 共感すること多く ふみこさんのアドバイスとても参考になりました。また参加させてもらいたいです♪素敵な場を本当に..
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やよい 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
また参加します
 ZOOMあるあるで、途中家族の声が入ってしまい、すみませんでした。
 ODORIBAは2回目です。トレーナーを目指してらっしゃる方や1級に挑戦していらっしゃる方など、断捨離のさまざまなフェーズの方がみえて参考になりました。トレーナーになるとお仕事が出来るようになるので、たくさんの方特に女性に、仕事や社会活動の場を広げた点でも、断捨離とやました師匠はすごいなぁと思いました。
 以前やっていた仕事..
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匿名希望
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
また参加します
ふみこさん、昨日はありがとうございました。
ふみこさんや皆さんのお話を聞いて、自分の事もわかってきました。
断捨離が進んでいる時は、時間があるのももちろんですが、やはり断捨離の目的が自分の中で明確になっている時のような気がします。
目的が明確だと、思考判断も早い。
でも、単に断捨離が目的になってしまうと、自分の中の判断基準が曖昧になって、結果進まない。
目的は、私の場合、疲れていたり、忙し..
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ゆきこ 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
人生で大事な事が得られました
断捨離について書籍を読んだり YouTubeで動画を観て、色々なを捨てていました。
ミニマリストと呼ばれる人に近いところまでいっても 何だかスッキリしない、モヤモヤしたものがありました。

今回 小林ふみこさんの講座を受講して、モノの断捨離もしましたが 何より大きかったのは 心や感情と向き合うことが出来て、実家の両親へのモヤモヤが無くなったことです。

講座中に引っ越しが決まり、無事終える..
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ふとみ 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
前に進むことができそうです
ふみこさん、一緒に受講した方々ありがとうございました。
断捨離を知ってから2年以上になりますが、どこから手をつけてよいのかわからない程大量の物に埋もれての毎日でした。現状に目を向けず大量の物は背景となりヘドロ沼にいることを認識していませんでした。少しずつ物を捨てることが出来、小さな空間ですがそこに快適を感じられました。やれば出来るではなく、やったら出来た!を続けていきます。
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なお 様
断捨離お悩み相談@zoom
前に進むことができそうです
ふみこさんのお話、ひとことずつ心に響きました。
いつまでも思考がグルグルしてるところに、俯瞰的な視点で的確なアドバイスをいただき、自分の置かれている状況をありがたいと受け止められました。
じょうずに聴いていただいたおかげです。
今、このタイミングでお会いできたことに感謝申し上げます。ありがとうございました。
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Y 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
気づきが得られました
先日はZoomで私の話を聞いていただきありがとうございました。

私の質問に一つ一つ丁寧に答えて下さったお陰で不安に思っていたことに対しての気持ちが軽くなったり、断捨離の対象にあげているモノに対しての気持ちが見えてきました。

またお会いできる機会を楽しみに断捨離を愉しみます。
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ちーこ 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
人生で大事な事が得られました
ふみこさん、ありがとうございました。
モヤモヤしながらしていた断捨離でしたが、目の前が開けたような感覚です。決断が早いことがよいことではないし、断捨離を、続けることでみえてくるセンサーを期待しつつ、 続けていこうと思えました。ありがとうございました。
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ゆみこ 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
出会いに感謝!!
今までウチ断シェア会に参加していただけだったので、お誕生日企画に参加させていただきました。

ふみこさんのお話をうかがいながら、自分のこれまでの片付けや断捨離を振り返ることもできました。
改めて断捨離に出会えてよかったと思いました。
そして、これからも自分で断捨離を続けていく勇気とやる気をいただきました。

いずれは「断捨離トークスペースODORIBA」に参加させてください。
ふみこさ..
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やまゆり 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
前に進むことができそうです
小林ふみこさんの誕生日感謝企画に思い切って応募してみました。断捨離を行動している方の言葉は説得力があります。
初対面でしたが、私の弱い気持ちも聞いていただき、その上で行動を起こす気力をいただきました。ありがとうございます。
1日5分からでも、逃げずに取り組んでいきます!
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ふとみ 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
前に進むことができそうです
断捨離を知り取り組み始めても継続出来ず出来ない自分にモヤモヤしています。現状を正直に話したら、ふみこさんにもったいないですよ!と言ってもらいました。ありがとうございました。
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ともっち 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
出会いに感謝!!
ごきげんさまです。昨夜のサロンではお世話になりました。毎回濃密な楽しい時を過ごさせていただいています。今回は普段出会うことのない方々とのトークが新鮮でした。ふみこさんの穏やかな口調が心地よく、緩やかにご本人の気付きを引き出してくださる。アウトプットと共に、明るい未来も感じられ嬉しかったです。ありがとうございました。
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愛 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
もう最高!(笑
今回、再受講して、約1年前の受講時からの自分の変化に沢山気付く機会となりました。一番大きな変化は、以前は、出来ない部分ばかりに目を向けることが多かったのですが、「前よりも成長した自分」という事実に焦点を当てられるようになったことです。また仲間の存在も、とても刺激になり大きかったです。6週間、ありがとうございました。
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よしむら 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
前に進むことができそうです
今までいくら断捨離の本を読んでも、行動にすすめなかった私。断捨離についてわかったつもりになっていましたが、ふみこさんの講義と、一緒に講座を受けているみなさんのシェアのおかけで、本当の理解が深まりました。
「過剰は本当に大切なものも埋もれさせてしまう」という、テキストの言葉が胸にささりました。大切なものに囲まれて暮らす心地よさを手にいれたいという気持ちが強まりました。
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t.y. 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
気付きがすごい!
6週間の講座ありがとうございました。
再受講でしたが、ふみこさんの情報がとても豊富で、同じ講座とは思えませんでした。
ただ、こんなご時世なので仕方ありませんが、Zoomは毎週とか、個人セッションとかもとても魅力的ですが、
前回のように直接皆様とお会いしたかったなぁと言う思いは否めません。

講座で一番学んだ事は。
今まで、モノを捨てる事に焦点を合わせていて、家の中からモノは減っているし、..
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ここに幸あり 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
楽しく学べました
小林さん、今日はお忙しい中お時間をいただきありがとうございました!

小林さんの断捨離のお話しに、フムフムとうなづいたり笑ったりしながら、あっという間のとっても楽しい30分でした。
家族の物が気になる時の声のかけ方など、気になっていたことも教えて頂き、これからも断捨離を楽しく進めていこう!と、今とってもワクワクしています♬

また機会がありましたら、是非お話しさせて頂きたいです。今日は本当..
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ひー 様
【誕生日感謝企画1】小林ふみこと話してみよう
めっちゃ感動しました
テレビ出演されているキュートなふみこさんは私にとってアイドルのような存在でしたが、直接お話しできる機会を設けてくださって感激しております。

想像以上にとてもお優しく気さくな方で、更にファンになりました!
今後もタイミングが合えば講座等にも参加させて頂きたいと思います。
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Kumazo 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
今聞けてよかった
断捨離で感じたことを話せてとてもよかったです。

悩みないですね〰️とお声をかけて頂いて最初は(・・?でした。
悩んでるのになぁ いや参加者の方のお話聞いて解決したんだ❗
人と比べていた自分の気持ちに気づくことができ、今の自分をそのまま受け入れればいいんだと思いました。

この、もやっとした思いは、この場所にとどまりたい、先に進むのが怖い❗気持ちの現れです。
先に進みます✨

断捨..
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よしむら 様
断捨離®パーソナルサポート(2ヶ月)
超おススメ
2か月間のサポート、本当にありがとうございました。
ずいぶん前から断捨離の本を読んでいたものの、実践できていなかった私でした。仕事が変わり、時間ができたのをきっかけに、ふみこさんに訪問サポートをお願いしました。
ふみこさんは私の現状(ものが多すぎる)を評価することなく受け止めてくださり、プロの目線、そして同じ道を通った先輩として指導してくださったので、私は今まで決して手放せないと思っていたものま..
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Y 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
人生で大事な事が得られました
楽しみにしていた実践講座でしたが、思った以上に得られるものがあった様な気がします。
グループメンバーからの投稿やコメント等、いま同じ課題に向かっているんだと言う事を実感しました。
私はモノに気持ちが入り込みすぎてしまうのか、引っ越しする事が多かったのにも関わらず家族に関するモノはなかなか捨てられず長年持ち続けていました。
偶然にも実践講座受講中に引っ越しが決まり、まさに実践の日々でした。
な..
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ともっち 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
人生で大事な事が得られました
ふみこさん、ODORIBAではありがとうございました。参加して本当に良かったです。断捨離をこれから進めていく上で、とても大切な事に気がつきました。私は「私の大切な居場所作り」をしているだと。朝から涙が止まりません。自分のために断捨離を続けていきます。ふみこさんの身振り手振りを交えた温かで確かなアドバイス、ご一緒した皆さんの明るい笑顔が心の栄養になりました。また機会がありましたら、参加したいです。あり..
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あっこ 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
人生で大事な事が得られました
受講して良かった!
心からそう実感してます。
断捨離すごいです!感動です!
今まで、どんなに頑張っても難しかった加点法が、この講座を受講してできるようになりました。なぜなら、受講中にトレーナーのふみこさんはもちろん、お仲間のみなさんも加点してくれて応援してくれたからです。本当に子どものように嬉しくて喜べる6週間でした!そして家も心も頭の中も受講する前に比べるとスッキリ明るくなっています。これか..
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もりもと 悦子 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
気づきが得られました
ふみこさん
この度は、ありがとうございました
よい学び、そして、素晴らしい仲間に
出会えました
断捨離の理解も深まりました

6週間の加圧は、途中息切れしましたが
サボりながら、なんとか
終えられました
すこし、休憩して、ビデオや写真に
取り組みます

ありがとうございました
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S 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
良い出会いがありました
断捨離をしてごきげんに暮らしたい!
そう思いながらも、なかなか実行できずにいました。
このコースに参加して、一緒に断捨離する仲間ができて、刺激や励ましを受けながら楽しく6
週間取り組むことができました。

ごきげんな暮らしまでは、まだまだですが
まずは1歩踏み出せた気がします。
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宮本 よしか 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
これはおススメ★★★

ふみこさん、皆さん、断捨離実践講座6週間ご一緒させていただきありがとうございました。
断捨離実践講座を受講させていただき、
断捨離は「関係性を見つめる」ということなんだと初めて実感しました。

これまで本や講演、YouTubeで読んだり聴いたりした知識は、
実践ではシンプルに
「捨てる」か「捨てないか」。
自分は「ものと、どうありたいか」
ということでした。
そこで生じる「捨て..
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KH 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
もっと知りたいと思いました
散らかった家を自分なりに片付けても上手くいかず、どうしたらいいかわからなくなっていました。そんな時にこの講座を知り、とにかくやってみようと思って申し込みました。断捨離は全くの初めてだったので最初は不安でしたが、毎週の講座はとっても楽しくて、あっというまの90分、あっという間の6週間でした。
zoomでの講座は移動時間が無いので、講座の内容をすぐに振り返ったり、目の前のモノとすぐに向き合うことができ..
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K 様
断捨離実践講座 (zoom6回コース)
気づきが得られました
ふみこさんご一緒した皆さん、本当にありがとうございました。
皆さんのお蔭で、つくづく今回参加して本当に良かったなーと思える、濃厚で充実した6週間になりました。

何より良かったことは、モノに対する視点に変化が起きたこと。
お蔭さまでやっと、「自分軸で断捨離する」ことの楽しさを味わい始めています。
これまで、断捨離の知識を入れれば入れるほど、頭では理解しているにも拘らず、つい「断捨離軸」で自..
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押田 美惠子 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
また参加したいです
先日は、おどりばへ参加させていただき
ありがとうございました。

人は皆それぞれの人生を背負い、より良く生きたいと願っています。
断捨離が、そのツールになるとは
凄い事です。わたしも、これからもっと真剣に向き合ってその先の未来を楽しみます。フリーに、話せる場があるのは幸せです。このような企画をありがとうございました。又、機会がありましたら参加したいと思います。
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匿名希望
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
前に進むことができそうです
zoomで話をするのは初めての事だったので、画面が映し出されるまで緊張気味でした。少人数だったり、ふみこさんのエスコートだったりですぐに雰囲気に馴染む事ができました。

このご時世で友達とお喋りする機会がなくなり、今日はとても楽しみにしていました。

四人という少人数なので、重ねる言葉の数も多く、話される言葉の意味の深さもより伝わってきました。そして、ふみこさんのお話しも説得力があり、又断捨..
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きょうこ 様
【zoom】断捨離トークスペースODORIBA
周りにもぜひ勧めたい
4人という少人数で予想を超えた深い話になり、参加して良かったと思います。
他の方のお話を聞くと、却って自分の事がわかるような気がします。
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ゆりこ 様
2021年突破宣言
とってもためになりました
行動への第一歩にします
有難うございます
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ゆきこ 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
突破宣言。今年どんな事をしていきたいか、考える良い機会となりました。
今年も、よろしくお願いします。
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まゆこ 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
断捨離講座を受けて、断捨離が加速して、理解も深まり、願った状態が手に入りました。
言葉に出して、行動すると叶うという体験を何度もしました。
ここで、宣言する場を作ってくれてありがとうございます😊
また、講座もよろしくお願いします。
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ひろこ 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
何を突破したいのか

たくさんありすぎてわからない
と、
すでに突破したいことはできている
の両方の考えがあり、迷いました。

が、行動が大事なので
投稿しました。

書きながらも、
逃げようとしている自分に気づき、心の中で舌打ちをしましたが、応援する自分でいようと思います。
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あきコロ 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
突破宣言
唸りました、悩みました
悩むのやめにしました〜

年の初めに宣言することで、気合いが入ります!!
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まりも 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
年末年始、頭の中でぐるぐる過去の事で自分を責めてた私、頭ではわかってるけど抜け出せない私、断捨離をしてきて一度は手放せたのにと、また、自分を責めてる私。
でも、本当はまだ手放せてなかったと気付かせてもらえました。
ありがとうございます。
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あきぽん 様
2021年突破宣言
とってもためになりました
今日の内容とても心に響きました。ありがとうございます!
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平野 香奈子 様
2021年突破宣言
その他
昨年の実践講座では、大変お世話になりありがとうございました。
やはり本を読んで自分で断捨離するのとは全然違いました。

洋服を減らしつつ、快適なスペースを増やし、我が家を何とか「住まい」までランクアップさせたいです。

年末のウチ断は感動的でした。
本年もよろしくお願い致します。
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すもも 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
意志を持って決める
大切ですね
2021ねん、1月4日
私は悲しいを感じています
豊かな関係性が始まっています

期限をつけました
講座にも申し込みしています
どうぞ、よろしくお願いします
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いえろら 様
2021年突破宣言
またよろしくおねがいします
昨年は、実践講座でお世話になりました。あれからフェイスブックにはなかなか参加できてないですが、いつもどこでも断捨離のことは忘れていません。今年も昨年以上に断捨離に取り組みます。
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オラまる 様
2021年突破宣言
ありがとうございました
大きな場で宣言するのに
勇気がいりましたが
思い切りました。


見切り発車なので
具体的に何をするかは
これからですが、
1歩ずつ進んでいきます。

機会を頂きありがとうございます(*^^*)


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KH 様
断捨離お悩み相談@zoom
ありがとうございました
今回はじめて相談させていただいた超初心者です。多くの方が受講される講座は敷居が高く、かといって自分ではどうしたらいいのかわからずにいました。急な予約だったにもかかわらず、対応して頂き嬉しかったです。いろいろお話を伺ったり小林さんからの質問に答える中で、断捨離の一面に触れることができました。ありがとうございました。相談後に改めて感じたこともあったし、またお世話になりたいです。
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はなまま 様
【モニター】断捨離®ワンデーサポート
目から鱗
年末のお忙しい中、ワンデーサポートに来て頂きありがとうございました。去年(2020年)4月頃から断捨離に出会い、少しずつモノを捨てていて、秋には一念発起し、ソファやタンスなど大きいものも断捨離しました。部屋も随分スッキリして来てはいたのですが、何か自分の心がすっきりせず、もやもやしていて、どの部屋にいても快適でないと感じ、今回ワンデーサポートをお願いしました。お話しを聞いて頂いた後に「スッキリしてい..
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さがよし 様
断捨離お悩み相談@zoom
とても勉強になりました
ひと通り悩みを聞いて頂いて、
思考の整理や気づきを沢山出来て
充実した時間を過ごす事が出来ました。
今後の取り組み方も理解したので、
定期的に相談にのって頂きたいです。
宜しくお願いいたします
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きよ 様
断捨離お悩み相談@zoom
前に進むことができそうです
はじまる前はとても緊張しましたが、とても話しやすくて時間があっという間でした。家だけでなくて気持ちも沢山溜め込んでいたのだと気づきました。
これからどうしていけばいいかのアドバイスも貰い、頑張れる、頑張ろうと思いました。細やかなアドバイスと気遣いを
頂いて、とっても嬉しかったです。
断捨離で、私が1番大切な家族を大切に出来る笑顔でれる家庭を
作りたいと思います。
自分を大切にしてニコニコ ..
 
 
 
 
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Expert_s
断捨離®チーフトレーナー

小林ふみこ

Mission
「片づけられない」からの卒業を応援します。本当にやりたいことをするために。
Senmon
断捨離 片づけ

やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
多くのダンシャリアン(断捨離する人)がそうであるように、私も「片づけられない」人でした。
明日やろう、週末やろう、夏休みには、新学期までには・・・と何年繰り返してきたことでしょう。

50代で小学生と中学生の母でもあった私は、子どもとの時間も大切にしたいけれど自分の残り時間も考え始めていました。このままで人生終わりたくない!と思っていた時…

2012年末に「新片づけ術・断捨離」の本に出会い、これならできそう!これしかない!と思い立ち、2013年2月から断捨離に取り組むと同時に4月からトレーナー講習生となりました。

ひとつひとつ不要なモノを捨てて、捨てたいのになかなか捨てられなかったモノを手放せた時、ああ、断捨離ってココロの片づけ術だった!と実感しました。

早く、正しく、きちんと、世間並みに、「~しなければ!」という思いから貯め込んだモノがい~っぱいあったわが家。
不要なモノを捨ててみたら、そこにくっついていた「~しなければ」の気持ちもいつの間にか手放せていて…なんて軽やか!とってもラクチンです。

不安でいっぱいだったこの先の人生にも、笑顔とわくわくした気持ちで歩み出せそうです。

2014年1月に断捨離トレーナーの認定を受け、これからはこのごきげんを皆さんにお伝えしていこうと思い、活動を始めました。

さあ、皆さんも断捨離はじめてみませんか?
そしてサポートが必要な時には私たちトレーナーがお手伝いできます。
どうぞお声かけください。

「片づけられない」からの卒業を応援する
断捨離チーフトレーナー 小林ふみこ

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