お客様の声

Icon_f

Kazu 様

肩こりがなくなる姿勢教室

これはおススメ★★★

子どもの頃から万年肩こり…。整体していただいてかなり楽にはなりましたが、“だらっとする”状態がわからずにいました。
今日のお話で、やっと理解できた感じです。
まだうまくはできないかもしれないけど、体の支え方・動かし方、日常の中でちょくちょく意識していこうと思います!
体がきつくないって、いいですね。家に帰ってからの家事が、今日ははかどりました〜♪
Icon_f

おか 様

フェイシャルトリートメント

フェイスラインが変わりました!

首にオイルを塗っただけで右目の高さが上がり…「えー!」とびっくり。右頬もなんだかじわじわ引っ張られていってるような感覚。最後にはフェイスラインが確実に変わり、大満足でした(^^)
わきとお腹もセットの集中ケアコースいいと思います!整体の先生だからこそできるフェイシャルメニューを楽しみにしてます!
Icon_f

高妻 愛美 様

フェイシャルトリートメント

またお願いします!

フェイシャルでコリをほぐし柔らかくなったからか、帰りの運転中に食いしばって力が入ってるのがわかりやすくなりました。
食べ過ぎだけではなく、普段の生活の中でも力が入っていたのですね!
Icon_f

50代のお母さん 様

対面|骨盤底筋トレーニング

これまで感じた事がない楽な状態になりました❗️

先日はありがとうございました。
気がついたら子どもの頃から学校で家庭で"背筋を伸ばして胸を張って’’と大人から言われてきた事で40年以上背中をピンと伸ばし緊張し胸を張って、つま先で歩き、膝を伸ばして生きてきました。そのおかげで(笑)いつも''姿勢がいいね''と言われてきました。
その結果、痩せてるのに二の腕は太い(不思議に思っていました)、だけど胸はない若い時を過ごしました笑。
そして50代半ばになり、お腹が出始め腰は痛いので前屈みになる、それでまた腰が痛くなり膝まで痛くなって階段を降りるのが辛くなっていました。
背中は子どもの頃からずっと緊張していたのでいつも痛みがあり疲れていました。
これまで整体はほとんど行った事がありません、もうどこに行っても同じだと諦めていたんですよね。
でも、半年ほど前に''猫背がよい''という本を読んだ事でこれまでの背筋を伸ばしてという姿勢が悪かった事を知りました。本に書いてある内容を自分なりに試していましたが逆にどうやって歩いたらいいか分からなくなっていました。
そんな時に高松さんを知りホームページを読むとその本に書いてある整体をされているとありました。
すぐに予約をして対面|骨盤底筋トレーニングを受けました。
どう呼吸をして、どんな姿勢で、どこに重心を置いて歩くかを身体を動かしながら教えていただきました。
最初身体がふらふらしていたのですが、受けた後は前後左右びくともしない状態になりました。
そして最後に頭を正しい位置に置いてもらったのですが(痛くないです、ただ支えてもらった感じです)、これまで生きてきて感じた事がない楽な状態になりました。
頭が当たり前の位置におさまったって感じでしょうか。あまりに楽すぎて、感動してじんわり涙が出てきました。帰りの車の中でも身体が楽になった事で嬉しくてうるうるしながら帰りました。
身体の部分部分があるべきところにあるとこんなに身体が楽になるんだなと初めて分かりました。続けて通い当たり前の姿勢を身につけたいと思います。
本当におすすめです。

Icon_f

おか 様

時間限定整体4回パス

これはおススメです

4回パスおすすめです。
集中&定期的にメンテしたい方で条件が合えば断然こちらが◎だと思います(^.^)
自分は土日が仕事なので、平日の12時~15時は逆に有り難かったです。
アドバイスも毎回詰め込まれ過ぎず、少しずつポイントを教えてくださるので、全く無理がありませんよ(^-^)/
Icon_f

おか 様

整体

身体のズレを知れて良かったです

今日はご丁寧にありがとうございました!
身体のズレをずっと知りたくて、それが目に見えて知ることが出来たので良かったです。
ほんの少しの施術で感覚が変わったのを感じ取れたときはびっくりしました。
緩めかた、これからも学んでいこうと思います(^^)
今後とも宜しくお願い致します!
Icon_m

田口 暢樹 様

継続メンテナンスコース

周りにもぜひ勧めたい

施術の回を重ねる毎に、身体の力が自然と抜ける実感が得られています。

前は背中や腰にハリ感やコリがすごくあり、日常生活で自分でストレッチやマッサージをしてほぐさないといけませんでしたが、ほとんど必要なくなったように思います。

自分自身でケア出来る方法も教えて頂き、実践しています!
Icon_f

高木 千花 様

整体

目から鱗

オンライン講座 本日はありがとうございました。
不思議な動きをした後に自分でアンダーバストを測った時の 驚き!数字として減っているのはもちろん、見た感じすっきりして 是非持続したいと思っています。
受講後 車の運転、レジで並んでいる時など ふと胸を張る癖がある事に気づきました。その度高松さんの胸を張らない と言う言葉を思い出し 力を抜いています。教えていただいた座り方で車を運転したら楽でした。
とても充実した1時間でした。
楽な姿勢で 生活の質を更に上げていきたいです。
Icon_f

たいよう 様

【契約者専用】冷え体質改善コース

背中のコリと、肩のこりが無くなりました。

驚きました。今まで思っていた、良い姿勢が体に負担をかけていたとは!
高松先生から、アドバイスを頂き日常での姿勢に注意を向けて2ヶ月たちますが、背中のコリと、肩のこりを感じることが無くなりました。
長年の癖を直す為の、客観的な視点からのアドバイスをしてもらえたことが、勉強にもなり実践につながっていると思います。習慣化するまで、コツコツと取り組んでいこうと思います。これからもよろしくお願いいたします。
Icon_f

横山 沙織 様

継続メンテナンスコース

ヘルニアが改善して、ヨガも始めました!

ヘルニアをきっかけに通い始めました。
今では痛みも無くなり、ヨガを習うまでになりました。
朝ヨガのおかげで2〜3ヵ月で体重が6Kg減り、見た目もスッキリして充実した生活を送ってます。
気持ちにも余裕ができるのでオススメします。
Icon_f

SHIN 様

クリエピロー お問い合わせ&通販について

周りにもぜひ勧めたい

クリエピローは、腰痛肩こりの治療の時に紹介していただきました。その時の脱力できる快適な使い心地が忘れられなかった事と、丁寧な説明と施術に納得し購入。
治療の時はコットン製を使わせてもらったのですが、長期的にみて低反発かなぁと思い低反発にしました。

が、思ったより硬め。寝れるかなぁと心配しましたが、すぐに熟睡!朝スッキリ起きれました!また、朝起きて腰がイテテテっとなる事もあったんですが、それも無し!2日目の朝には、明らかに全身がスッキリしていたので、むくみもなくなったんだと思います。

また、アフターフォローもしていただく中で、ウエストに効果的という寝方を教えていただき一晩試してみた結果、アンダーバストがマイナス1.5センチ!日中若干戻っていますが、継続していけば結果が出るかも!と楽しんでいます。

娘達もお気に入りで毎晩取り合い(笑)ただスポーツをしているので、娘達に譲る事もありますが、寝心地も良く、翌日腰辺りが軽いとの事なので、追加購入も考えている所です。

寝るだけでこんなに良い事があるなんて🎶本当に良い買い物ができました!
ありがとうございました。
Icon_m

T 様

整体(2回目以降)

楽って良いですね(笑)

子供の頃から「背筋を伸ばせ、姿勢を正せ」と言われ続けてきたので先生の仰ることは正に目からウロコでした。

施術の回数を重ねるごとに、あんなにヒドかった肩こり、首コリも改善されて全く気にならない日も多くなってきました。

楽って良いですね(笑)
115951_mjeyztzjytblz?1597492446

M 様

整体(2回目以降)

偏頭痛で毎日がいっぱいいっぱいの日々でした

偏頭痛と付き合い仕事に家事に追われ毎日いっぱいいっぱいの日々でした。偏頭痛は仕方がない、頭痛薬飲んでやるしかない、そんな毎日でした。そんな梅雨の辛い時期、【天候に影響されない体づくり|脱偏頭痛しませんか?】の文字に引き寄せられ、初めて整体院ゆじゅさんにお世話になりました。
整体=ぐきっばきばきっ のイメージとはまったく違い、姿勢を改善して酸素を行き渡らせるという感じ。力の入りをリラックスさせる緩め方、自覚していなかったむくみの流し方、身体の動かし方、立ち方、などなど、施術を通して、毎回気づきを得られ、それを日常に取り入れていくことを身につけられることができました。次第に偏頭痛になっても、長引かないようになりました。
5回通った今ではすっかり、連勤で仕事して帰って家事しても、心の余裕がもてる元気があります。
施術を受けたというよりも、「力の抜き方」を学ばせてもらったことが、私にとって1番の気づきであり、気づけたからこそ身について身体が楽になる方法を続けていけてるのだと思います!

身体の不調のある周りの人に教えてあげたい!!そう思ってます。
Icon_f

りん 様

リストラティブヨガ

周りにもぜひ勧めたい

ただただ気持ち良かったです!先生のずっと変わらない穏やかな声に安心し、最後まで不安になることなくできました。
リストラティブの効果、必要性を最初に説明してくださりポーズに入ったのでより気持ち良さがわかりました。
個人差があると先生が言われてましたが、私はポーズ時間はもう少し長くても良かったです。
終わった後の心の落ち着きに気づき、週1くらいでやれたら最高だなと思いました(笑)
ありがとうございました。
Icon_f

りんか 様

整体(2回目以降)

体全体をほぐして治してくれます

今回は膝の痛みで伺いました。
他の整体に行くと、痛みのある部分のみ治療しますが、ゆじゅは、最初はえっ⁇と驚きますが身体全体をほぐし治してくれます
施術後、痛みも治りますが、全身の浮腫がとれて顔周りもすっきり。
勉強熱心で、自宅でも出来るエクササイズなど教えていただけますが、中々続かない私です…
Icon_f

よ 様

下半身痩せセミナー

もも裏を楽に使われている感覚があります

下半身の張りが昔から気になり、筋トレは更に張ってしまい何か良い方法はないかと探していました。

今常識として通っている事とは逆な事が本来の身体のアライメントだと知り、とても勉強になりました。

あれから歩くのも、もも裏を楽に使われている感覚があります。顎の置き所も、首が楽になりました。

ありがとうございました!
Icon_f

Keiko 様

下半身痩せセミナー

楽な姿勢が体に優しい!?

長い間、良い姿勢(一般的な)を意識してきた私はなんだったんだ(笑)
実は良い姿勢ではなく、楽な姿勢が身体に優しかったなんて!
骨に乗る、乗せる。
今までの意識を変えて
真のリラックスを目指したいです。
丁寧なご指導ありがとうございました(๑・̑◡・̑๑)
Icon_m

谷口 弥生 様

ぽっこりお腹改善レッスン

もう最高!(笑

すごーい!なるほど!の連続で、受けてよかったなぁってすごく思いました。原因を知って、根本から改善していく。こういう事をもっとみんなが知っていけたらいいのになぁ。
Icon_f

めろん 様

ぽっこりお腹改善レッスン

一つやっただけで肋骨まわりの浮腫がとれました

高松先生
今日はありがとうございました!
上半身はあまり太くはないタイプでしたが最近ウエスト腰周りに肉が着きお腹のむくみが気になっていました。
4つの動きを教えて頂きまさしたが、一つ目をやっただけで、肋骨周りの浮腫が取れ、終わり頃には自然とお腹の肉が内側に引き寄せられている感覚になりました。
受けたい講座があっても、遠方の為行くことができなかったのでzoomは有り難いです。
Icon_f

さゆり 様

ぽっこりお腹改善レッスン

目から鱗

自分の逞しい骨格(肋骨)がどうしたらキュッとなってくれるのかは長年の謎でした。
それがぽっこりお腹や冷え性、はたまた苦手なヨガのねじり系ポーズと関連しているとは。
短時間かつ簡単に改善できる方法を教えていただき目からウロコでした。
私はすぐ忘れてしまうのでまた復習のために受けたいです〜!
楽しいレッスン、ありがとうございました:)
Icon_f

三宅 修子 様

アシュタンガ(水曜14時)

周りにもぜひ勧めたい

2019年夏より友人の勧めでアシュタンガヨガを始めました。ヨガのイメージ、しなやかに体を伸ばす。というものでしたが、実際にレッスンを受けてみるとまずは呼吸方法から教えて頂きました。回数を重ねていくうちに、出来るヨガのポーズが増えていき、喜びも増えていきました。そして体もしっかりと柔軟性がつき、趣味でマラソンを走っているのですが体幹と呼吸が鍛えられたお陰で、今年のフルマラソンのタイムが目標よりもはるかに早くなりました。
スポーツをされている方、されない方も、普段の生活の中にヨガを取り入れることで、体が良い方向に変化すると思います。まだまだ初心者ですが、これからも続けていきたいです。
Icon_f

野下 まりえ 様

アシュタンガ(水曜14時)

最初はできないポーズも少しずつ出来るようになって嬉しいです

高松先生、いつもお世話になっております。
ずっと興味があったアシュタンガヨガですが、きつそう、難しそう、厳しそうなイメージがあって一歩踏み出せずにいました。ヨガボディの講座を受けたことがきっかけで高松先生に出会い、先生の優しそうな雰囲気からこの先生のヨガ受けたいと思い参加することにしました。普段はゆったりとしたヨガをしているので立位から始まるヨガが新鮮で楽しかったです。初めてするポーズもあって戸惑いましたが、先生が優しく丁寧に教えてくださいました。体の使い方も整体の先生ならではの詳しい解説つきで、自分の日常の体の癖にも気付くことができました。最初はできないポーズが多いアシュタンガヨガですが少しずつできることも増えて嬉しいです。やって良かったなと思います。これからも自分のペースで続けて楽しみたいと思います。
これからもご指導お願いいたします!
Icon_f

菊松 裕子 様

メディカルヨガ

お腹がしぼんだ♪

数日前の朝、寝返りをした瞬間に目がぐるぐる回り起き上がれませんでした。初めての経験で血圧?何?
仕事上、デスクワークでほぼ同じ姿勢が多く、運動も全くせずに歳だけとってしまい。
体からの何らかのサインではと思い、これはヤバイ!このままじゃマズイ!と思い。
ギックリ腰の時も助けていただいた ’’ゆじゅ'' さんの【メディカルヨガ】に参加させていただきました。
私は、最近お腹がポッコリではなく、硬くて腫れてる状態が続いていて、更年期太り?なんかなぁ~?って
気にしながらも、放置していました。
メディカルヨガの初日の感想は、まず『なんてやさしいヨガ💛』です。
めっちゃ体の硬い私でも大丈夫だし、痛くない体勢でOK、途中ちょっと眠気がくるくらいでした。
『お腹も浮腫むんですよ』という言葉には『そーなんだー』と気づかされました。
【腸メディカル】をたった1回しただけですが、私のお腹が少し柔らくなって、ガンガン張っていた風船が
少ししぼんだ感じです。(^^♪
もっと、お腹がしぼんでくれたら、ちょ~嬉しいので続けます(^^)/
Icon_f

ヤマト 様

アシュタンガ(水曜14時)

気づきが得られました

今までは、パワーでしていたアシュタンガ(ハーフ)ですが、先生に出会って体の使い方が少しずつ変わって、シャバーサナの時に疲れなくなったのを実感しています。アシュタンガ=パワーという概念が覆されましたね。一人の先生にアジャストしてもらうことも良いかもしれませんが、いろいろな先生のヨガを受けてみるもの良いと思います。いろいろな気づきが得れました。もっと宮崎でアシュタンガをされる方が増えると良いです。