お客様の声

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やす 様

個人セッション (単回 90分)

これはおススメです

初めてセッションを受けましたが、包み込むようなお人柄と、確かなカウンセリング技術に感銘を受けました!
まだセッションを受けたのはたった一回ですが、新しい学びをいただいて、気持ちが変わりました!是非また今後もよろしくお願いします!
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ひろこ 様

個人セッション (単回 90分)

もっと早く受ければよかったです

先程はありがとうございました


つけもの石が外れている状態は
こんなに軽いのですね
また、体験してみないと分からない、
ということがよく分かりました


最近は自分責めも減ったし…
認める言葉がけも意識してるし
良くなったんじゃ?と思っていました
↑とんだ勘違い



まだまだだまだまだ認められるし
褒められるし
自分のことをここまで受け入れていいんだ!
と体感し、幸せ者です♡



モヤモヤしていたものも
佐藤さんがいろいろ聞き出してくださり
やりたいことが更に明確になりました



同業の方だけに囲まれていたら
ここまで気づかなかったと思います



同業者の中での「聴く力」と
佐藤さんの「聴く力」


聴くもいろいろだなぁと
勉強させていただきました



他のジャンル?の方との交流も
少し視野に入れて
視野を広げ、より勇気づけを
深めて貢献していきたいと思います♪


今回は誘導瞑想はお願いしませんでしたが
また頭打ちになったときには
ぜひお願いしたいと思います



これからもよろしくお願いいたします
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とと 様

個人セッション (単回 90分)

また参加したい

今日は短い時間でしたがお会いできて光栄でした。以前からずっとメルマガを読ませていただいていて、今度セッションを受けるなら佐藤さんに受けたいと思ってました。

とても丁寧で、お話をしていると
やはり基礎、基本の部分大事だなぁと
痛感しました。

ある程度は自分でできるので、
一番大事なところをすっ飛ばしちゃう
自分にも気付けました。

お会いできてとても良かったです!
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みけ 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

本当いつもお世話になってます

本当にいろいろありがとうございます。

カウンセリングを受けた夜は、
心の奥からぐっすり眠れ、目が覚めると今までの疲れが取れた感じがしました。

今まで自分の心の奥の感情を見ようと思っても感じる事ができませんでした。
だけど心の中でSOSを出している自分に気がつき、救出したくて受けました。


優樹先生に今の私の心の中はパンパンに張ったゴムの様で、いまにも切れそうな状態だよと言われ、
心の中を感じるとパンパンな心がイメージでき、SOSを出していました。

そんな私を救うために、
優樹先生からいくつもキーワードメッセージをいただきました。
”できていない事にも意味がある”
”どんな自分もかわいい”
”いいんだよ~”
”あってもいいよ~”
これからこのキーワードを意識し自己受容をして、本当に自分の生きたい人生、行きたい道を進めるようになりたいと強く思いました。

こんなにぐっすり休めたのは久しぶりです。
心を温めながら元気に進みます。

本当にありがとうございました。
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haru 様

個人セッション (単回 90分)

気づきが得られました

セッションありがとうございました。
今回初めてで少し緊張もありましたが、
優しく丁寧に聞いて下さり、私が気づくようにお話して下さったので、安心して受ける事が出来ました。
感情との向き合い方が上手く出来ず、
特にネガティヴ感情について抑圧するクセがあり、向き合わざるおえない位自分を苦しめていたところの今回のタイミングでした。
感情の感じ方の図解が分かりやすく、それを知る事で、ネガティヴな感情は大事なんだという事をようやく受け入れる事が出来つつあります。
その後も色々な気づきの連続です!

我慢しすぎたが故に体調を崩す事になった経験も、どこかダメな事だとジャッジしていた自分ですが、それも必要な経験であり、必ず次へのステップである事を教えていただき、
心が軽くなりました。

していただいた誘導瞑想も、涙が止まらず
終わった後にはフワっと軽くなる感覚がありました。
しばらく聴いて、教えて頂いた事をやっていきたいと思います。

この度はありがとうございました♡
またよろしくお願いします。
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ドーナツ 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

前に進むことができそうです

今日はありがとうございました。
最後に、私は感情が出ずらい人だと言われたのが意外でした。
今まで会う人どの人にもこんなにも感情を出す人見たことがない、みたいに言われていたので…
私自身も感情をコントロールできず悩んでいたので、今の私の状態は、まだ感情が出てきていない状態なのだと知れたことは大きな発見でした。
あと、自分が自分を大切にしていないという自覚がなかったので、これも意外でした。
怒りで今湧いていること=自分への愛だ。「私を大切にして」ということ。
という言葉が、まだいまいちピンとこずよくわからないのですが、
私の特徴は、「私はこう感じた」を話さないところで、状況の主語は「相手」になる。
という私の特徴は、よくわかりました。

まだ、2回目のカウンセリングということもあり、あまりピンときていないのですがとりあえず、①私はどう感じたのかを書き出すこと。②「私は私を大切にします。」のアファメーションを唱えることを始めようと思います。
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ふく 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

もっと早く受ければよかったです

ありがとうございました。
今の状況を何とかしたくても、目先のことをやっているうちにいつも時間とパワー切れして悶々としていました。
先生とお話しているうちに気持ちが軽くなって、いいイメージができるようになりました。「これは嫌い」と言えるように許可を出していこうと思います。
また次回が楽しみです。
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ゆう 様

個人セッション (単回 90分)

前に進むことができそうです

今日はどうもありがとうございました。
年に1回の定期健診の様に、セッションをお願いしています。
今回は、自分いる環境についての違和感。
それって持っててもいいのかな?
もっと周りに合わせなくちゃいけないのかな?
そもそも、そんな思いを感じている私ってどうなの?
頭の中で???マークが一杯になった状態でお話を聞いて頂きました。
周りよりも、自分を大事にして 今いる場所から進む時だと教えて頂きました。体の不調がまさしく、そう伝えてくれてるとも教えて頂きました。
進むために、足枷となっているものもはっきりしたので、後は進むための具体的な計画を立てていきたいと思います。
どうもありがとうございました。
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にゃん 様

個人セッション (単回 90分)

本当いつもお世話になってます

自分がされた事に深く傷ついて、悲しみや怒り憎しみ、自己否定、劣等感、嫉妬、さまざまなな負の感情に苦しんでいましたが、自分がそれをこれまで何十年も相手にしてきて同じ思いをさせ続け、相手の心を殺してきたんだとやっと気づけました。
そこには愛しかなかったんだと、心から感謝の気持ちが溢れてきました。
と同時にそんな自分に罪悪感でいっぱいな気持ちにもなりもう取り返せない時間と未来に不安でいっぱいです。
また相談させて頂きたいとおもっています。いつもほんとうにありがとうございます。
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もっちー 様

個人セッション (単回 90分)

前に進むことができそうです

いつもお世話になっています。
今まで、見てこなかった自分や、気づかなかった自分に気づけた90分でした。

自分でも勉強してきたし、今までも何とか上手くいっていたからと大丈夫だと思ってましたが、優樹先生に話を聞いてもらってもっと安心しましたし、自分に自信を持って良いんだと思うことができました!

中でも、「怒り」がすごく大事だということがよく分かって、自分の中でストンと腑に落ちました😊「怒り」の許可を自分に出したいと思います👍

カウンセリングが終わったあとは、ポカポカ暖かい気持ちになりましたし、やる気もムクムクと湧いてきました!
本当にありがとうございました😊これからの自分の変化がとても楽しみです😆
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やまみ 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

人生で大事な事が得られました

先日はお時間をいただき、ありがとうございました!
このようにお金を払って、カウンセリングという形で自己開示するのは初めての経験でした。
優樹先生とは、これまでも講座で数回お会いしていますし、自分でもワークを重ねてつながる練習をして「変わるぞ!」と思ってきたのに、
一人で紙に書き出すワークとは違って、十分に自己開示できていない自分に、後から気がつきました。

そのモヤモヤをワークをしてみましたら、ポロポロ、違う本音も出てきました。
その内容は結果として、優樹先生がおっしゃられていた事とリンクする部分が多く、カウンセリング時にはピンとこなかったアファメーションが理解できました…!
教えていただいたアファメーションも、よく理解できないうちから???となりながら唱えていましたが、
ワークをして、さらに同じゴールを見つけられた感覚があるので、今後は自分のツボを踏まえて微妙な言葉尻を変えながら、さらに効果的なアファメーションを作っていけそうです。

自分は幼い頃から、面白い!とか、心の底から楽しい!みたいな感覚がなく、
まれに面白いことがあっても、ガハハ!と声を出して笑うことができませんでした(自分でも本気の笑い声を聞いたことがないので、どんな声がでるか分からず恥ずかしいのです)。
でもなんだか、このアファメーションを唱えていると、たくさん笑える楽しい日々がやってきそうでうずうずします(笑)
来月も楽しみにしています!
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みき 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

もう最高!(笑

本日はありがとうございました。
自分ではもっと根深い問題だと思っていたものが、一回のセッションでスルスルとほどけて長年悩み続けていた問題の原因がわかり、大号泣&感動でした。

カウンセリング後は、心の深い部分から癒しを感じられ、自分の中に安心感が広がりました。

本当に優樹先生のカウンセリングはおすすめです。
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匿名さん 様

個人セッション (単回 90分)

これはおススメです

今回、わたしの意識のなかに
長年頑なに閉ざされて持ち続けていた

負けないぞーという思いや
誰にも頼れないという思いが

誘導瞑想でふわーっと溶けていきました!

男性性優位だったのが、
かすかにある女性性の存在を認められて

人に頼っていい、
甘えていい、
弱さをみせてもいい、
受け入れてもらっていい

という感覚が
緩んで拡がっていくのを感じる事ができて
とても嬉しかったです!

今後、日常生活で
この感覚を増やしていくために
どうしていったらよいかも
具体的にアドバイスを頂けて
大変ありがたかったです。

教えていただいたことを
日々心がけてやっていきたいと思います。^^
  
優樹先生、ありがとうございました。
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こゆき 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

気づきが得られました

初の個人セッション
ありがとうございました。

何から話したら良いだろうと
混乱している状態でしたが
安心した雰囲気の中で
優樹さんがていねいに共感してくださり
一つ一つの言葉と思いを拾いあげてくださるので
とてもリラックスしてお委ね出来ました。

これまでカウンセリングを受けたことがありますが
・ただ聞いてもらうだけで変わらない
・分析され、責められる気がして腹の底を出せない
・カウンセラーに嫌われないようにしてしまう
・結果、取り残された気がする
・変われてない自分へダメ出し
こんな感じでした。

セッションの後、自分に空気を吸うように
ダメ出しをしていることに、さらに気づけました。

そんな自分だからこそ
まず、どうすれば良いのかが
今回分かったように思います。

感情ひとつひとつを受けとめる
ありのままの自分を「包み込む」
これまでの自分にはない感覚です。
「しごく」ばかりだったなと思います。

自分の心の居場所を
コツコツとつくっていく癖をつけて
基礎の部分を整えて行きますね。

心の成長の過程を視覚化してくださっていて
現状位置を把握しながら進めていけるのが
とても良いなと思いました。

優樹さんご自身の例も挙げてくださり
とても力づけられました。

これからの自分の成長・変化に期待し
課題に取り組んでいきたいと思います。
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サンゴちゃん 様

個人セッション (単回 90分)

人生で大事な事が得られました

今回のカウンセリングも色々な気づきがあり、すごく腑に落ちました。

・幼少期に駄々をこねてタンスを蹴っている自分が、本当はなんて言いたいのか?何を不満に感じていたのか?弱い気持ち、言葉にできない想いが、誘導されてもなかなか出ないことに自分でも驚きました。ポジティブ過ぎると弱い気持ちが出てこれない、感情に蓋をしているとはこのことか…をリアルに体感できました。

・「自分の弱さを認める」「どんな感情もしっかり味わう」という言葉を当たり前のように使っているけれど、それは具体的にどうやるのか?どんなプロセスなのか?を様々な角度から知れたのは大きかったです。
ただ「感情を味わいましょう」といっても、私の場合、ネガティブな気持ちをすぐに陽転して誤魔化そうとするので「なになに?」「どうしたの?」「何を言いたいの?」というマジックフレーズがあると、ずいぶん楽になると思います。

・そして、本当は自分がやって欲しかったくせに、結局は子供にも同じ思いをさせてしまっているという連鎖。。娘も長年「親は自分の気持ちを汲んでくれない」という不満を抱えてきたと思うし、私も「娘の言葉を丁寧に聞いてあげていない」という自覚があり、それが「ちゃんと子育てできていない」「傍にいるのに子供に無関心な自分」という空虚さに繋がっていたのではないかとカウンセリングの後で気がつきました。

「目の前の人に関心を向ける」「気にかける」たったそれだけのことで、人は存在価値を感じ満たされるものなのですよね。もちろん私自身も。シンプルなことですが、とても大切なことに気がつけました。

・「嫌われるトンネル」・・怖いですが、でもやっとそのトンネルをくぐる決心ができたので頑張ってみようと思います。

今回もありがとうございました。

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匿名希望

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

目から鱗

3ヶ月セッションありがとうございました。
主に、父や母についてのトラウマの解消について、見てもらいました。
父にやってほしかったことや嫌だったことの書き出しを事前にしておいたら、父が好きだったんだという気持ちがでてきました。あんなに恨んでいたのに。この感情がでてくるまで何年もかかりました。定期的にセッションをうけてきてきたおかげです。私メッセージで気持ちを伝えることができ、そうすると主人があまり怒らず話し合いをしようと向き合ってくれるようになりました。
母に関しても、イメージでいっぱい甘えたり私が言ってほしい言葉を伝えてたら私を優先してくれたり私を理解してくれようとしたり大切にしてくれてるなと感じることができました。
昔は我慢してたので、ちょっとしたお願い事も前よりできるようになりました。
セッションをうけて周りとの関係が良くなってよかったです。
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スイカ大好き 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

気づきが得られました

優樹先生、
感想は書けません、と申し上げましたが、
現在の等身大の気持ちを
書いてみようかなと思います。

子供のときからずーっと、心にコンクリートの分厚い壁を作って自分を拒否されないように自分を守ってきたんだなあと、
そしてその壁の向こう側にいる本当の自分の声を無視して、周りや自分自身の期待を裏切らないように頑張ってきたんだなあと、
壁の向こうの自分は絶望していて、起き上がるのもしんどいのに、無理矢理あれこれ鞭打ってやらせてきたんだなあと、
いろんな感情が動く出来事にも、壁の向こうの本当の自分の声じゃない、頭で考えた色々なことで無理矢理自分を納得させたりしようとしてたんだなあと、
思いました。
自分はわがままで、自分勝手で、人の意見を聞かず、自分なりに判断、決定して、傲慢だと思っていました。
だから、辛い時は自分の想いばかりに目をむけるのではなく、まわりの人の立場や都合を考えて理解することで、逆に救われるのは自分なんだと考えて、
今回もそのようにできるだけ考えるようにしていましたが、
だから上がったり、下がったり、なんですね。
私は私をまず救いに行かないといけないんですね。
それはなかなか辛いですが、でもそれが近道ならそのお言葉を信じてやってみようと思います。

私が壁の向こうの本当の自分に対してとっている態度が、
主人が私に対してしている態度で、
私が主人にしている態度で、
私が子供に対してしている態度で、
父が私にしている態度なのかなって
なんとなく思いました。

怒っている自分
悲しんでいる自分
諦めている自分
寂しいがっている自分
を救ってあげて、ぎゅーっとしてあげます。

ありがとうございました。

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くじらママ 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

前に進むことができそうです

3回のカウンセリングが終わり、2クール目に入りました。

優樹先生のカウンセリングは、とにかく凄いです。私は、今どのことから相談していいか迷む迷うの状態でしたが、話が始まると必要なピースがバチバチハマって行きます。知識量はもちろん、傾聴力までピカイチです。
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まる 様

個人セッション (単回 90分)

前に進むことができそうです

いつもありがとうございます。

優樹先生のたくさんの方と関わってこられた方々の膨大な経験、整理された知識から、私の根本から励ましていただいた思いです。

どうしても感情がゆれると、ネガティブなループに入りこんでしまいそうになるところを、自分の入りこみやすい状況もわかり、これからは事前につかめたり、ループに入らずに自分でケアしていけそうです。
自分を温かく励ましてあげたいです。

癒しをつづけていくと、知識もきちんと使えるものとして入っていくのだなということも感じて、また学びが楽しくなりそうです。
視野がまた広がったと思います!
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元気もりもり 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

前に進むことができそうです

今日は3回目の個人セッションありがとうございました☺。 終わったあとは、なんだか🌸ココロ🌸がほっかほか♨になりました。振り返ると、はじめは、自分を愛する?自分を大事にする?ってどういう事???かわかりませんでした。思考が現実を起こし、それも自分が起こしていた?と言うことも初めて知りました。何気なく話している普段の言葉もマイナスな事をよく言っちゃってた自分✴言霊✴って大事なんだ😱とも教えて頂きました。今までの数々の怪我も事故も自分で起こしてたの?と驚く事ばかり😱😱😱

 なかなか1歩を踏み出す勇気がでなくて、自分になんだかんだと制限をかけたり人のせいにしていた私。優樹さんの優しい声で、私への浴びるほどのたくさんの✨誉め言葉✨には、自然と涙がこぼれ落ち、大人になっても誉められるって嬉しいなあ💕。と同時に子供達を沢山誉めて育てたかったなあ💦時を戻したい。とも思いました😅。しかし、こんな自分を責めることなく自分を癒し許し肯定していきたいと思います。
自分を大事にしながら、でっかかった✨恐れ✨をすこしづつ手放して行きたいです👼
 たくさんの学びを優樹さんありがとうございました☺ 
 どうぞこれからもたっくさんの方々の事を救ってよき方向へ導いてあげて下さい👼
 優樹さーんありがとうございました 🙌🙆🙇🙌🙏🙇🙌🙏🙇🙌🙏🙇🙌🙏🙇
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山崎 伸子 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

ありがとうございました

優樹先生、個人セッションをありがとうございました。

義父の言動を、本当はどう言ってほしかったのかと言うことを引き出していただき、更に優樹先生が言ってくださった言葉に、本当にそう言ってほしかったと、救われた気持ちになりました。

他の方の感想では、セッションで大きな気づきを得て、変わったと言われている方も多く、そうではない自分は変われないのかな、と不安でした。
ですが、そう言う気持ちを言ったわけではないのに、優樹先生に、すぐには変わらなくても、数ヶ月後には変わっている自分に気付きますよ、と言っていただいたので、安心して、教えていただいたチャイルドとの対話を続けようと思います。
今回で3回のセッションも終了し、寂しい気持ちもありますが、メルマガでたくさんのことを教えていただいていることが、ありがたく、とても勉強になります。
日程が合う時に、講座に申込みさせていただきたいです。
これからもよろしくお願いしますm(__)m
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妖精 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

人生で大事な事が得られました

継続セッション定期的に受けています。
優樹先生のセッションは、本当にすごいです。なぜなら、毎回自分にドンピシャなセッションをしてくださいます。セッションの最中は、理解できなかったことでも、時間が経過するごとにじわじわと効果が現れたり、忘れた頃、何年も前に言われた事が理解できて腑に落ちる事もあります。テキストから引っ張ってくるという感じではなく、自分の長い人生に対してアプローチしてくださるような素晴らしい先生です。そして、ひとりひとりを本当に大切に、丁寧に誠心誠意セッションしてくださるので、私は今、身の回りにたくさんの幸せがあります。今後も継続していき、さらに幸せを掴みたいです。
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T.I 様

個人セッション (単回 90分)

気づきが得られました

私の目標はカウンセラーになる事で、優樹先生の元、講座自体はありがたいことに何度か受けさせているのですが、今回セッションを受けるのは初めてでした。自己ワークも日々行なっているので自己覚知はだいぶ出来ている方かと思っていましたが、そんな事はありませんでした。長い人生で培ってきた自分自身は考え、癖と『何から何までが当たり前』になっていて1人の力で気づくことのできないところってやはりあるのだと思います。そこを今回は現在の問題を通し見ていただき『あ〜なるほどな』『これって他の人とは違う点なんだな』と気づくことができました。特に今回のセッションで驚いたのはセッション前と後とではまるで別の人の脳を持ったかのように頭と考えがクリアになったことです。笑 そして実はセッション途中地震が起きました、クリア脳の前触れだったのでしょうか。
宿題も出していただき、今年初めから悩んでいたことが、気づきにより解決できそうです。
もう少し早く受ければよかったです。

とても充実したセッションでしたありがとうございました!
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匿名希望

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

ありがとうございました

本日はお世話になりました。

ずっとテーマだった母と関係。
頭では感謝しているけど、
心はそれに追いついていないことが
よく分かりました。

振り返るとしんどかったなぁとも思いますし、よく頑張ってきたなぁとも思います。

世間の常識、良いとされていること、理想の姿
、向上心、それらを心がけて生きてきて
それらは決して悪いものではないはずなのに
それらを緩める必要があるよう。

それらを受け入れてしまったら
しんどくても頑張ってきた私の過去はどうなってしまうのか、否定されるようで悔し涙が滲みます。

心の中で「しんどくても、遊びたくても我慢して言う通りに頑張ってきたのにこの結果かよ!よくもだましたな!もうお前の言うことなんて信じない!」と言うチャイルドがいます。

これには前から気が付いていたので
対処はしてきたのですが
「今までのやり方を緩める」という言葉には
未だにザワザワと反応します。

先程、母から電話がきたのですが、
やはり最初から「何を言われるか」ファイティングポーズな自分がいました。結局何も嫌なことは言われなかったですけど、ずっと臨戦体制で話していたのでつかれました。

いつか穏やかに会話できる日が来たらいいなぁと思います。

本日はありがとうございました。
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匿名希望

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

ありがとうございました

優樹さん今日はカウンセリング
ありがとうございました

はじめて自分の本当の根っこの部分に
焦点を当てカウンセリングしてもらいました

ずっと逃げてきました
ずっと誤魔化してきました

職場で仕事が出来るようになりたいとか
娘の子育てについてとか
旦那との些細な出来事とか

でも本質は義父への罪悪感と
それを乗り越えて生きること
そして旦那との根本的な関係を見直し
家庭円満になること
私の蓄積された罪を吐き出し
愛へと変えていくこと

出発点に立てたこと誇りに思います
しっかり向き合っている自分に
拍手を送りたいです

旦那の職場での様子や
子供の頃の様子を思い浮かべることで
旦那の辛さやしんどさ
孤独さ苦しさを共感出来る様になりました

旦那を心の中で受容した事で
旦那を大切にしようという気持ちが
湧いてきました
旦那を包み込むイメージで
接していくこと(私なりの解釈です)
自分の望みも許可して
伝えていくこと
それらを学んで私の心もあったかく
なりました
ありがとうございました

優樹さんには
私のミッションを教えていただきました
私が何を成すために生まれてきたのかと
いうことです
ミッションを成し遂げたいと
心から思いました

3回コースですので2回目3回目も
楽しみにしております
お時間いっぱい使って的確にアドバイス
下さり寄り添って下さり
ありがとうございました
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ひまわり 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

ありがとうございました



優樹先生、昨日はセッションありがとうございました。

セッションを受ける前の苦しい気持ちはいったい何だったの?
と思えるくらい3回目のセッションでは温かい幸せな気持ちを感じることができました。

私、変われてたんですね。

これからも優樹先生に教えていただいたワークを続けて自分や家族を大事にしていきたいです。

心地よくてふぁーと温かくなれる優樹先生の言葉やメッセージのおかげで
周りの人や家族に優しい気持ちで接することができるようになりました。

優樹先生のように、相手を癒せるような温かい言葉を伝えられる人になりたいなぁと思いました。
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H・Y 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

気づきが得られました

昨日は個人セッションありがとうございました。末娘のボス猿ぶりにいつもイライラしていました。確かに行動だけ押し付けて,感情を伝えることはしていなかったと思います。「ちゃんとしなさい」の定義が完璧にしないとダメとストイックな感じで,ちゃんとしないと怒られる,価値がない,私はダメだ,とできなかった自分を嫌って見捨ててきたんだと気づきました。それでは心は満たされず,空っぽなはずです。怒ってもいいんだよ,完璧じゃなくてもいいんだよ,できなくでもいいんだよと,チャイルドの自分に言い聞かせると,びっくりしていました。できない自分も愛せるような誘導瞑想で,安心感が増えました。過去の自分を嫌わなくなることで娘にも愛情をもって接することができそうです。ありがとうございました。
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匿名希望

個人セッション (単回 90分)

もう最高!(笑

優樹先生、昨日はありがとうございました。
1年前のセッションでは、抑圧が強くてなかなか本音が出てきませんでしたが、
今回は始めから「聞いて下さい!」
と素直に気持ちが出せました。

前回のセッションや講座で教えて頂いた事を、時間がかかりましたがやっと腑に落ちてきました。
今回は、大笑いのセッションとなり、優樹先生のアドバイスも、やだ‼️
そこなんですね😃
と、楽しく受け止められました。
ありがとうございます☺️

これからは、武器と食べ物を持った女神を目指します。
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ユウコ 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

気づきが得られました

知り合いの方から優樹先生を紹介してもらい、個人セッションを3回継続で受けてみて、とても良かったです!

自分ではどうしようもない、湧き上がってくる様々な感情に振り回されていましたが、今は以前よりも落ち着いて過ごせています。

最後のセッションの気づき、親から大切にされていないと思い込んでいた自分(本当はとても大事に育てもらっていた!)に素直に受け取れたのは嬉しかったです。

セッション後、両親に対してありがとうの気持ちと共に涙がでました。
今度両親に会う時は育ててくれてありがとうと言いたいです。
素敵な経験を提供してくださった優樹先生にも感謝したいです。
ありがとうございました!
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おみゆ 様

個人セッション (3ヶ月継続サポートコース 90分)

とても勉強になりました

今まで、自分がどれだけ頑張りすぎているかが分かりました💦
自分をゆるめること、こどもにプレッシャーをかけることをやめることを学びました。
起きている出来事も、ジャッジしないですべて受け入れていきたいと思います☺️
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