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S 様
【満員御礼】3ヶ月コーチング
ありがとうございました
幸子さん

こんばんは、先日はセッションありがとうございました。
今の現状を整理して、どう向き合っていったらいいか提案していただいて、まずすっきりしました。
不安になって、あれもこれもどうにかしないとと焦ってしまいがちですので。
私のこんがらがった解釈も、客観的に説明してくださって、ついつい罪悪感を持ちがちなパターンに気づくこともできて面白いなって思いました。

毎日コツコツと、今でき..
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30代S 様
オンライン即興シアター!
 〜Now on air〜
周りにもぜひ勧めたい
今回は、他の参加者の方の即興シアターで、
代理を務める役として参加しました。

このワークはなんども体験させていただいているのですが、
代理役として参加した場合も、
自分自身が抱えている問題に繋がるヒントをいつもいただいています。

決して、自分1人では思いつかなかったようなことを、
幸子さんのファシリテートと
参加された皆さんのお力のおかげで得ることができます。
これは本当に不..
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S 様
オンライン即興シアター!
 〜Now on air〜
受けられて本当に良かったです
幸子さん

昨日はありがとうございました。
また、ご一緒させていただきました皆様にとても感謝でいっぱいです^^

どんな風にで進んでいくのかよくわからなかったので、流れにお任せするかんじでした。
特に心に響いたのは、父がなくなって心にぽっかり穴が空いてましたが、実はずっと父はそこにいて私達家族をとても愛して支えてくれてたんだなと気づけたこたです。とてもほっとして、安心感が出てきました。 ..
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M 様
オンライン即興シアター!
 〜Now on air〜
とても勉強になりました
今回、代理人として参加させていただきました。母親の立場になってみて、自分の事で結婚を諦めてそばにずっといる、というのはそばにいるのは嬉しいけれど、子供の幸せにはならないと感じ、親は子供の幸せになっている姿を見た方が、親にとっても幸せなことなのだと、改めて思いました。
また、本当の自分の望みと繋がって、幸せだと感じる道を選ぶことが親孝行にも繋がっていくのだなと思いました。代理人でも自分に当てはまるこ..
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N 様
オンライン即興シアター!
 〜Now on air〜
ありがとうございました
今回は私自身の悩みを扱うのではなく代理人として参加しましたが、不思議なことに私自身の問題に重なる事が多くて驚きました。
かつては親が子離れできてないと思っていましたが、自分が親離れできてない、そんな事実を改めて感じました。今回も貴重な気づきを有難うございました。
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ちんねん 様
オンライン即興シアター!
 〜Now on air〜
気づきが得られました
今回は「仕事」の悩みを即興シアターで扱っていただきました。

仕事に対して何年も感じている息苦しさや、同僚に対する劣等感など、
日々仕事をしていく上で自分自身の足かせになるようなことを解消したく申し込みました。

私は仕事のことになると、〝私は能力がなく、仕事ができない”〝ほかの人よりも劣っている”〝ミスしたくない。無能と思われたくない”という意識が強く働き、仕事に対して集中できずいつもエ..
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ゆうこ 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
また参加したいです
即興シアターのお話しをメルマガで読んで、面白そう♪私もやってみたい♪と、ずっと思っていたので、はたして私にできるんだろうか...?という不安も少し感じつつ、自身のことについても外側から見れるなら見てみたい!と、思うことがあったので、参加させていただきました。

率直な感想は、想像以上に楽しかったです。

幸子さんのナビゲートに従って言葉を発していくうちに、自分でも思いもしなかった言葉が沸いて..
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A.W 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
画期的な気付き
素晴らしいセッション。ひょんなきっかけから
先入観なしで参加させていただく機会に恵まれました。

私のテーマはずばり腰痛。
日常生活ではほとんどネタ化しているくらい
慢性化しているのですが、本日のセッションでは
全く自分が想像もしなかった方向にストーリーが進み、
そのストーリーから、天文学レベルの気づきがありました。

確かにこの気づきは自分の中からは一生生まれない、
幸子さんの..
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K 様
オンラインまんまる婚セミナー
もっと知りたいと思いました
国史初心者ですので、知れて楽しかったです。

日本人なのに日本のことを全然知らなくて、もどかしいと思ったことが多々ありました。
入口部分を学べて非常に有意義な時間でした。
それが日本人の自己肯定感の低さや、私が私自身をわからないだったりの感覚に繋がっていることを認識できて、国史を勉強したいと思いました。

自分は何がしたいのか、自分は何を考えているのか、自分は何がほしいのか。
パートナ..
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ネネ 様
初回個人セッション(オンライン)
もう最高!
結婚して主人と喧嘩が増えたことに、どうしたものかと悩むことがあり、幸子さんの力を貸してもらいたくセッションお願いしました。

どこか無意識で構えていたのですが、予想とは正反対にものすっごく癒されました。自分自身を癒している幸子さんのオーラみたいなのが、一緒に居るだけで(電話でしたが)、心にスーッと入ってきて、構えていた私の心がどんどんほぐれていって。
ほんと女神のようでした^_^

私も驚..
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ちんねん 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
即興とは思えないくらいの密度の深い体験
幸子さん先日はありがとうございました。
”Zoomを使っての即興シアターって一体どういう感じになるんだろう”と、ワクワクしつつも、
最初は未知なる体験へのドキドキ感が少し勝っていました。

実際に体験してみて「Zoomでもコンステレーションができるんだ!すごい!」と感激しました。
Zoomの場合、参加している方のお顔が常にこちらを向いている状態なので、
代理人になっていただいた方の表情を..
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R.M 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
感動しました
昨日、まんまるzoomカフェに参加させていただきました。
本当に感動しました!!!
以前からブログやメルマガで幸子さんの教えに触れ、自分に今とても必要なエッセンスが詰まっていると感じていました。
今回の2時間で、本当に何度も心にグッとくる瞬間があり、これはきっとただ記事を読んでいるだけで得られない感覚で、
そうした実感こそが最終的に自分の中で腑に落ちる感覚に繋がるのだと感じました。
幸子さ..
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Nさん 様
愛され姫コーチング
気づきが得られました
幸子さん、今日も有難うございました。
今日の貴重な気づきとして、
私は人に気を使っていると言いながら、実は無自覚に人からの好意に鈍感だったように思います。これでは良い関係が築ける訳もなく、原因&盲点を自覚できたことは大きかったです。自分のことはなかなか見えないものですね‥。
ひとつひとつ貴重な気づきを得て、前へ進めている感じがします。有難うございました。
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K・O 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
ありがとうございました
今回もありがとうございました!
1時間程度という短い時間でしたがまた自分にとってとても勉強になった時間でした。
「彼女と私の対立」というテーマで始まり代理人として入らせてもらいましたが、どうしてこんなにしてあげてるのに伝わらないの?という「怒り」に近い感情が表に出て、本来の自分の感情である「寂しさ」や「悲しさ」を押し殺している、一次感情と二次感情のお話に発展しました。

私はこれから新たにマ..
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Maruko 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
とても勉強になりました
自分がどうしたいかがわからない時は、第一次感情を受け止めていない
というのが、なるほど!でした。
最後の、仲良しのお友達がいなくなるショックを、受け止めていなかった!
というのが目から鱗でした!
そういえば、瞑想をしても、夜中だったりするので激しいやつをやっているのが少なかったなぁと思いました(^^)
19日の激しい瞑想が一段と楽しみですね!
子供付きのドタバタでしたが、皆さま本当にあり..
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ゆうこ 様
オンラインまんまる婚セミナー
人生で大事な事が得られました
幸子さん
しのぶさん

先日はセミナーに参加させていただき、本当にありがとうございました。

前回よりも更に深いお話しを聴かせていただくことができて、瞑想も予想していた瞑想とは良い意味で全く違っていて(笑)

自然の流れの中で生きるとはどういうことなのか、自分の命は自分のものだけではないということ、私達のご先祖様が何を大切に思って生きてきたのか...

様々なことが壮大なストーリー..
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akiko 様
オンラインまんまる婚セミナー
周りにもぜひ勧めたい
おすすめです。
「だから私達夫婦はうまくいかなかったんだ」ということが
とてもわかりやすく学べました。
何が足りなかったのか、どの理由も、とても良く腑に落ちました。
悩んでいる人には是非おススメしたいです。
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O 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
気付けてよかったです。
今回もありがとうございました^ ^

コンステレーションは何回か受けてますが
今回のワークでは、ものすごく基本的なことを自分の無意識は理解していないという点に気づけてよかったです。

取り扱っていただいたテーマは「お金」でした。

「お金はないと困るともの」という当たり前のことがわかっていませんでした。
ないと困ると感じられてないから、「ある」こと、「使える」こと、「与えてもらう」こ..
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K子 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
あっという間の2時間でした
以前から参加してみたかった「まんまるzoomカフェ」。
ありのままの自分ってなんだろう、親離れとは?繰り返してしまうクセについてなど、
深いお話を、楽しく和やかな雰囲気ですることができ、あっという間の2時間でした。
幸子さんはもちろん、参加者の方の視点を知ることで、ハッとすることが色々あり、
「とどのつまり自分はどうありたいの?」にフォーカスすることが出来ました。
自分の責任において、物事..
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ハマチ 様
【紹介・招待者限定】オンラインセッション
目から鱗
フォローセッションありがとうございました。

セミナーの内容をある程度、理解出来たと思っていました。
でも、今回個別の悩みからいただいたアドバイスが目からウロコ過ぎててびっくりしました。

セッションをしたことで内容を理解したつもりになっただけで、真意の理解は出来ていなかった事に気付きました。
自分ではなく、他の人から見る視点が重要なのかなと思いました。
また、コンステレーションに..
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ヒロコ 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
ありがとうございました
今回初めてZoomを通して海外から参加させて頂きました。私は幸子さんとお話すること自体初めてで、他の2名の方たちは普段幸子さんとのセッションを受けられているそうでした。
はじめ個人的な経験を初めてお話する人たちとグループでうまくシェアできるかなと思ったのですが、他のお二方のお話(自己紹介)から始まり、自然と話が深まって行きました。幸子さんがガイダンスして下さったように、他の人の話を聞くことで、その..
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wtnb 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
ありがとうございました
いつもながらとても有意義な時間を頂きました。
どんな状態での参加であれ、毎回必ず新しい気付きと学びを得られます。
始まった時にはカチカチに固まった頭と心が、幸子さんとの会話、参加者の皆さんとの触れ合いによって、終わった時にはふんわりと柔らかくなったのを感じました。最後に感想を述べているときには自然と目に涙が滲んできておりました。

参加前は、自分がどこにいるのかさえ見失っていたのが、自分がど..
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momo 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
お友達とお話しているだけでは見落としてしまう気付き
今目の前に起こっていることを幸子さんとご一緒できた参加者の方達に聴いて頂けて、また参加者の方達自身のお話しを伺えて、そのことが起こっていることから分る「自分自身の姿」の気づきを頂きました。とてもとても大切な気づきでした。自分1人ではなかなか気がつかない、お友達とお話ししているだけでは見落としてしまうかもしれないことだったと思います。私自身が私に対して禁じたり嫌がっていることを周りの人が見せてくれてい..
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Y 様
オンラインまんまる婚セミナー
前に進むことができそうです
母とのわだかまりに悩んで参加しました。

オンラインまんまる婚セミナーに参加したことで
止まっていた命の流れが動き出しました。

私は思春期に入った頃から
母との折り合いが急激に悪くなり、
心を閉ざした状態がずっと続いていて、
結婚・出産を通して両親にどれだけお世話になって
今の自分がいるのか、
そのことに深く感謝できるようになり
母と普通に会話ができるようになっても尚、
一..
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K 様
オンラインまんまる婚セミナー
ありがとうございました
瞑想についてです。
時々チャットを読み返して、みなさんのいろんな工夫や気づきが、 今でも瞑想のヒントになっています。あれからほぼ毎日瞑想を続けていますが、今は何かの効果を期待するというより毎日心地よさを感じています。また以前よりも祖父母のことを思い出す機会が増えました、というか瞑想のたびに毎日イメージしています。こんなに祖父母をイメージすることになるとは思っていませんでした。
21日継続してから..
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O 様
オンラインまんまる婚セミナー
周りにもぜひ勧めたい
数年前から結婚したいと切実に願いながら、なかなか叶わずにいました。
自分が結婚できないのは、女性として魅力が無いからだと思って
巷にある自分磨きに勤しんだりもしましたが、
どんどん自分らしさは無くなっていき、窮屈になって
こんなに自分らしくあれないのであれば恋愛なんて、結婚なんてしなくてもいい!と諦めていました。

また、「結婚できない」ということもそうですが、
何か自分に問題が起こる..
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S 様
オンラインまんまる婚セミナー
もっと知りたいと思いました
幸子さま

こんばんは。
本日はセミナーありがとうございました。パートナーシップに家族が関係しているという話しは今まで聞いたことはありましたが、今日お話しいただいた家族システムの内容は驚きましたし、メルマガで言われたことはこうゆうことだったんだと少しわかって嬉しかったです。

ありがとうございました。
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N 様
オンラインまんまる婚セミナー
気づきが得られました
本日はありがとうございました。

自分の今の課題を解決するために必要なお話を聞けたように思いました。

特に『独りよがり劇場』というのはドンピシャの表現で自分に当てはまっている、そして全然抜け出せていないことを自覚しました。
練習ということで瞑想の時間が設けられたのも良かったです。
頭の中がグルグルしている時は特に有効だと思いましたし、日常的にやるのも自分に必要のないものを削ぐという意味..
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A 様
オンラインまんまる婚セミナー
とても勉強になりました
感想が遅くなりました。
お盆で実家に帰省させて頂いたので
本を読んだり、チャットがしやすくなると思います。
先日のセミナーは、5月に受けた時よりもパワーアップしていました!
お人形さんのコンステレーションが入っていたので、
図解入りでわかりやすかったです。

また、しのぶさん講師のお話も、プロのMCさんならではのわかりやすい話し方もあり、集中できました。
最後の瞑想は残念でしたが、前..
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のりさん 様
初回個人セッション(オンライン)
前に進むことができそうです
婚活の悩みで個人セッションを受けさせて頂きました。
自分だけではスルーしてしまいがちな「悩みの核心」を発見して下さるので、
グルグルしていた状態からまた一歩、
先へ進むことができそうです。
今日は有難うございました。
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30代S 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
また参加したいです
まんまるzoomカフェには友人を紹介したりしながら何度か参加させていただいているのですが、
毎回その時参加した方に必要なことが起こったり、大切な気付きがあり、
「エッ!これが無料でいいの!?」と思ってしまいます。

私自身、自分の目の前の問題を解決したくて
色んな自己啓発本を読んだり、様々なセミナーに通ったりしましたが、
参加後は高揚感もあり一時的に良くなったような気がしますが、
通常..
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わきょりん 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
とても勉強になりました
友人からのすすめで参加をさせていただいたまんまるカフェ。
自分とは違った視点で物事を見ていただき、貴重な経験となりました。
自分の事はもちろんですが、一緒に参加をされていた方のお話が、
自分とは違った考え方や感じ方で、そういった視点もあるのかと驚きました。
なかなか深い話をする機会も少ないので楽しかったです。
ありがとうございました!
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Nさん 様
即興シアター in まんまるzoomカフェ
気づきが得られました
自分は人に質問した多くの場合に欲しい答えしか受け取っていなかったことに気付かせて頂くことが出来ました。
欲しい答えも欲しくない答えも受け取ることが自分を受け容れることであり人を受け容れることなのだと思いました。
自分の都合だけしか考えられなかった人生が少しずつ変わっていくような気がしています。
ありがとうございました。
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M 様
初回個人セッション(オンライン)
前に進むことができそうです
小川様

昨日はありがとうございました。

お話の後早速、近くに出来たジムへ行き入会の手続きをしてきました。出来たばかりなので新しく綺麗だし、外観から想像していたよりも中もとっても広くて!見学をさせてもらっているだけでワクワクしている自分がいました。

そして、今日は朝からウオーキングをしながら近くの神社へ参拝へ。

「身体を動かしたい」そんな自分の素直な欲求に気が付くことが出来たこ..
 
 
 
 
Profile
Professional_s
パートナーシップ専門コーチ

小川幸子

Mission
家族の最小単位である夫婦が共にしあわせに満たされ続けるパートナーシップを広めます。
Senmon
パートナーシップ 家族関係

こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。



私は小さな頃から、
運命のパートナーと一緒にしあわせな結婚生活を送ることを夢見てきました。



ところが、
一向にそういう人と出会えませんでした。



今振り返ってみればよく分かることなんですけど、
たくさん勘違いしていたことがあったり、
理解できていなかったことがありました。



でも、
今私は運命のパートナーと共に、
人生をしあわせに生きている実感を得られています。



その過程では、
まず1人の女性としての自分自身、
次に異性との出会い、
そして結婚とその後の夫婦生活、
その段階ごとのプロセスに向き合う自分自身を
いかに整えていくかがもっとも重要でした。



その整った自分自身の状態が『まんまる』です。



私はその『まんまる』を、
メルマガやお茶会やセミナー、
ワークショップ、個人セッション、
グループトレーニングなどで提供しています。

  sachikoro1
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