小川幸子　(おがわさちこ)

吉井比呂子様

まんまるカフェ

人生で大事な事が得られました

全く違う目的で参加したものの、「うっかり」自分の本質的な問題にたどり着き、気づきを得てしまいました。
最近苦しくなっていたのはこのせいなんだと気付きました。
1人ではなかなか得られない気づきなのでとても有意義な時間を過ごせました。
6何以上ぶりに幸子さんにお会い出来て良かったです^ ^
ありがとうございました😊

R.M 様

まんまるカフェ

もっと早く受ければよかったです

大阪でのまんまるカフェに参加させていただきました。
オンラインで幸子さんとお話したことはありましたが、実際にお目にかかるのは初めてでした。
Instagramでも美しい方だと思っていたのですがお会いすると予想以上の美人オーラ！私は緊張でガチガチでした…
当日の参加者は3名で幸子さんもおっしゃる通り、意味のあるメンバーだったのだと思います。
ご結婚された方や恋愛模索中の方もいらして、でも悩みと..

大阪でのまんまるカフェに参加させていただきました。
オンラインで幸子さんとお話したことはありましたが、実際にお目にかかるのは初めてでした。
Instagramでも美しい方だと思っていたのですがお会いすると予想以上の美人オーラ！私は緊張でガチガチでした…
当日の参加者は3名で幸子さんもおっしゃる通り、意味のあるメンバーだったのだと思います。
ご結婚された方や恋愛模索中の方もいらして、でも悩みというのはもしかすると表面的で、お話をお聞きするなかで、いつ如何なる時も自分が起点であって、外側の状況だけで人は幸せになれるわけではなくあくまでも自分の軸は自分でしか保つことができないのだと感じました。
人とお話しして実感として学ぶことってすごくパワーがあるなと思いました。
メルマガもいいけれどFace to Faceでしか体感できないこともあります。
幸子さんは実際にお会いしてみるととてもほんわりした方で癒し系？というのも違うのかもしれませんが、一緒にお話ししていると安心感のようなものがあり自己開示もすんなりと出来ました。
そんな幸子さんのまわりにはやはり穏やかな空気が流れていて、プカプカと水に浮いているような優しさに満ちた空間、ときに幸子さんはドキッとするようなするどい指摘をされるのですが、それが抵抗感なく受け取れるのも幸子さんのご人徳であり、集まったメンバーの良い雰囲気つくりの中で醸し出される仲間感のようなものの恩恵だと思います。

実際に幸子さんにお会いする日の前日、そわそわが止まらず、なんでこんなに緊張しているんだろうと思っていました。
当日も家を出る瞬間に何とも言えない行きたくないという謎の感情が出てきて自分で自分がわからなくなりました。
あとから自分なりに結論を出したのですが、幸子さんにお会いしてしまったら、その瞬間から自分の変化が確実にスタートすることを予感していたからだと思います。
孤独ではあるけれど今の生き方に文句は言いつつもグダグダやっていくことは実はとても安全です。
このまま世間を恨み自分を卑下してジメジメした感情のままやり過ごすこともありといえばありなのかもしれません。
でもその一方でもう魂がそろそろここから抜け出したいと叫んでいてそのためには幸子さんにどうしてもお会いする必要があり、ひとたび会ってしまったならもう孤独な温室の自分には戻れない自覚のようなものがありました。
いま、幸子さんとの111日間のトレーニングをスタートして、まだ1回目のセッションがおわったばかりなのですが、明らかに地殻変動があって見える景色、身の周りで起こる事象がどんどん変わってきています。
もしかしたらこの感想を読んでくださっている方のなかにも、会ってみたいけれど勇気が出ないというような人がいるかもしれません。でも絶対に大丈夫なのでその一歩を踏み出してほしいと切に願っています。
誰だって本当は自分を諦めず自分を信じたい、その生き方をもう一つの選択肢として持って欲しいのです。
幸子さんを通してみていた優しい世界はきっと一歩踏み出す勇気があれば誰にでも実現可能だと私は信じています。
長くなってしまいましたが、お読みくださってありがとうございました。

どんぐり子様

まんまるカフェ

これはおススメ★★★

ZOOMでのまんまるカフェは2回参加したことがあり、リアルでの参加は今回が初めてでした。
とても和やかで優しく、かつ楽しい雰囲気であっという間の2時間でした。
幸子さんの体験談はもちろん、他の参加者の方のお話も気づきのヒントがたくさんで、
まずは自分としっかり向き合う、湧いてくる感情や感覚をとことんまで味わい尽くす、ということの大切さを改めて実感しました。
また、家に着いてからは、女性として..

R.M 様

やり残しを完了させるための111日間コーチング

出会いに感謝！！

やり残しを完了させるための111日間コーチング、初回の感想です。
実は幸子さんのメルマガは長く読ませていただいており、いつかいつかと思いつつという状況でした。
昨年オンラインでお話しさせていただき私の場合は家族の中でも特に父親、19歳の時に急逝した父の死をいまだ受け入れることができず、その思いは自分が父親となって家族を守ることにすり替わってしまいました。
随分長い間そのことに私自身も全く気がつ..

やり残しを完了させるための111日間コーチング、初回の感想です。
実は幸子さんのメルマガは長く読ませていただいており、いつかいつかと思いつつという状況でした。
昨年オンラインでお話しさせていただき私の場合は家族の中でも特に父親、19歳の時に急逝した父の死をいまだ受け入れることができず、その思いは自分が父親となって家族を守ることにすり替わってしまいました。
随分長い間そのことに私自身も全く気がつかず、日々の困難に忙殺されてそのたびに何故私は幸せになれないのだろうと被害者めいたことを思っていました。
最初は幸子さんのファミリー・コンステレーションに興味を持ったのですが、幸子さんからするとそれは一つの手法に過ぎず、幸子さんそのものが大きなメソッドなのだと気が付き、いよいよこの方と一緒に自分の問題を再履修したいと思うようになりました。
そしていま、その直感が正しかったというよりは、既に決まっていたことに対して自分の決断がようやく追いついたような気がしています。
実際に幸子さんにお会いする日の数日前から心のそわそわ・ざわざわが止まらず、なんでこんなに緊張しているんだろうと思っていました。
当日も家を出る瞬間に何とも言えない行きたくないという謎の感情が出てきて自分で自分がわからなくなりました。
あとから自分なりに結論を出したのですが、幸子さんにお会いしてしまったら、その瞬間から自分の変化が確実にスタートすることを予感していたからだと思います。
孤独ではあるけれど今の生き方に文句は言いつつもグダグダやっていくことは実はとても安全です。
私自身過去にいろいろなスクールに通ったり、心理学を学んだり、占いにはまったり、怪しい祈祷師に大金を払ったこともありました。それらも効果がなかったわけではなく都度新鮮な気持ち、生まれ変わったような気持ちになることも確かです。でもその興奮状態のようなものは決して継続しないのです。どうしても自分のパターンに戻ってしまって、また私は変われなかったの繰り返し、それにまた落ち込むという悪循環。顕在的にはもういいやと諦め半分の達観を装い平気なふりをして強がった生きてきたのがこれまでの私です。
でも、魂はやはりここから抜け出して、あざやかな色のついた世界をもう一度見てみたいと切望しているので、幸子さんの言葉に触れるたびになにか鈴のようなものが鳴っていたような気がします。
幸子さんにお会いする必要があることを確信していたのですが、でもひとたび会ってしまったならもう孤独な温室の自分には戻れない自覚のようなものがありました。
いま、幸子さんとの111日間のトレーニングをスタートして、まだ1回目のセッション終えたところですが、明らかに地殻変動があって見える景色、身の周りで起こる事象がどんどん変わってきています。
もしかしたらこの感想を読んでくださっている方のなかにも、会ってみたいけれど勇気が出ないというような人がいるかもしれません。でも絶対に大丈夫なのでその一歩を踏み出してほしいと切に願っています。
私も最初及び腰だったときがありました。このままメルマガやInstagramで幸子さんの考えに触れるだけでも私には眩しすぎるのだからそれで十分なのではないかと思ったこともあります。
でも違いました。それらはどちらかというと残り香みたいなもので、直接お会いし言葉を交わしてみることでしか掴めないものが確かにあると思います。
誰だって本当は自分を諦めず自分を信じたい、その生き方をもう一つの選択肢として持って欲しいのです。
幸子さんを通してみていた優しい世界はきっと一歩踏み出す勇気があれば誰にでも実現可能だと私は信じています。
長くなってしまいましたが、お読みくださってありがとうございました。

Ｎ様

やり残しを完了させるための111日間コーチング

安定した気持ちで過ごせるようになりました

２回目のセッションを受け終えました。

そんな今感じているのは幸子さんというコーチがいてくれていることへの感謝です。

今はとても安定した気持ちで日々を過ごせていますが、ここまで辿り着くにも一筋縄には行きませんでした。

１回目のセッション後にも緊急で相談させて頂いたり、この『やり残しを完了させるための１１１日間コーチング』を受け始める前にも幸子さんの初回セッションやキャンペーンセッショ..

さかな様

まんまるカフェ

また参加します

とても久しぶりの対面での会、幸子さんと会いたいという純粋な気持ちで参加しました。
全てのご縁は必然である、を証明するかのようにご一緒した方との共通のテーマを共有し、取り繕うことなく自分の本音を出していく場になりました。
必要な時にきちんとそれを味あわせてもらえて本当に充実していました。
ぜひまた参加したいと思います。
本日もありがとうございました！

空様

まんまるカフェ

人生で大事な事が得られました

今回も目的もなく、単純に会いたいからの理由でお話し会に参加しました。
私には今特にやりたい事がなかったのですが
、幸子さんに会えて、やりたい事がわかりました！私は遠くの誰かよりも、私が大事にしたいと思う目の前にいる人や環境を大事にしたい人なんだという気持ちに気付きました！
いくらお金があっても名誉があっても幸せに感じない。綺麗事ではなく、大事なものを大事に出来る時間や環境やお金は必要で、でも、..

S 様

まんまるカフェ

楽しく学べました！

過去にグループトレーニングを受講して、
久々に幸子さんに直接お目にかかれる機会があったらいいなあと思っていたところ
開催を知り早々に申し込ませていただきました。

お会いしていなかった間に私自身にも色々と変化があり、
新しい課題に向き合いたいと思っていた時期でした。
1人で考えている時には気づいていなかった自分の気持ちが、
皆さんとお話ししている中で引き出してもらえたり、
整理できた..

Ｎ様

まんまるカフェ

また参加します

楽しい時間をありがとうございました。

自分は恋愛経験が少ないことをどこか恥ずかしいことのように思ってしまい人に話すことを躊躇することが多かったのですが、他の参加者のお２人が先に恋愛経験のことを話してくれて自分も話す勇気になりました。
恋愛経験が多いことにも少ないことにも良い悪いはないのだとあらためて感じましたし、人と比べることの意味のなさをあらためて感じました。

自分の場合には家族関係..

ほりやん様

まんまるカフェ

人生で大事な事が得られました

幸子さん、参加された皆様今日は楽しい時間をありがとうございました🎵ホントに初対面の人がほとんどなのに、みんなでパートナーシップや家族のこと等深いい話ができてとても驚きかつ嬉しい時間でした。このような場になれたのは、幸子さんが皆に語りかけてくれたこと、また一人一人に寄り添ってくれて聴いてくださったからですね。

幸子さんのもつプレゼンスや人間的な魅力とその魅力に引かれて皆がオープンハート..

Y 様

まんまるカフェ

気付きがすごい！

幸子さん
先日はお茶会ありがとうございました。
初めてお会いした感じではなくとてもお話しやすかったです。

人形を使ったワークでは俯瞰して自分の現状を見ることが出来ました。
親が後ろに居ることで不自由を感じていたと思っていましたが、後ろに居なくなっても「どうしよう」と動けませんでした。
また、前に好きだった人の背中を見てさみしいと感じていると参加者の方からのメッセージで私はさみしかったん..

E 様

まんまるカフェ

出会いに感謝！！

まんまるカフェに参加させていただき
ありがとうございました。

今日導かれたお二人とリンクする所があり、
また自分では分からない感情に気付けて
本当に良かったです。

自分の中では今までとは違う視点で、
住居だったり仕事だったり考えていて
変革期と勝手に思っています。

資格の勉強を進めながら、
内に蓋している感情と向き合って
宿題を終わらせて、
次に進みたいと思います。..

さかな様

【満員御礼】春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション

気づきが得られました

幸子さんとのセッションは回数を重ねていくごとに「自分の本音」を導く力を頂いています。
その時その時の外側の影響をつい受けてしまいますが、まずそんな自分に気付き、そこから磨く作業を今回のセッションでもして頂きました。
色んな場面においても自分はどう感じるのか、思うのかをこれからも意識していきます！
貴重なお時間を本当にありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

空様

【満員御礼】春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション

出会いに感謝！！

人生全般的なフワッとしたものを相談させて頂きました。日常、自分が相談する人たちはそれはそれで有難いのですが、幸子さんに相談すると、自分の枠外の意識がもたらされました。自分でも薄々気づいているんですが、怖すぎて見たくない。
私は思考でものを考えるタイプなので、魂が導いてくれることを信じることが、怖いのです。でも、本当の自分は魂が導いてくれる方にシフトする時期だとわかっていたんですが、現実を考えると怖..

norita 様

【満員御礼】春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション

予想の上を行ってました

過去数年の間に幸子さんのワークショップやセッションをこれまでに数度受けました。最初から比較してみると自分が経験している目の前の出来事も随分変わったように感じられますが、またちょっと躓いてしまったことがあって、幸子さんとお話ししたくてセッションをお申込みしました。
今回、私に幸子さんが気づかせてくださった、本音の本音、そして、今まで受け取ってこられてなかった、ずっと見つけてあげられていなかった、本当..

em 様

【満員御礼】春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション

これはおススメです

　はじめて小川さんのセッションを受けるので緊張していましたが、優しい声と丁寧に聞いてくださる姿勢を感じ、思っていることを素直にお伝えすることが出来ました。
また、第三者からの目線を伺うことができ、良かったです。
　セッション後にまとめたものを送ってくださり、自分でまた見つめ直すことができたのでとても助かりました。ありがとうございました☺︎
　

R.M 様

【満員御礼】春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション

予想の上を行ってました

この度、「春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション」に参加させていただきました。
幸子さんもメルマガで触れて下さったのですが、予約の段階で既にうっかり事件があり、よく考えると本当に厚かましいことをしてしまったのですが、これが噂の「うっかり」か！？と体感できたことは
大きな喜びでした。
最初は90分って長いような短いような…どんな時間になるのか不安もありましたが、
終えてみると、心地よい..

この度、「春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション」に参加させていただきました。
幸子さんもメルマガで触れて下さったのですが、予約の段階で既にうっかり事件があり、よく考えると本当に厚かましいことをしてしまったのですが、これが噂の「うっかり」か！？と体感できたことは
大きな喜びでした。
最初は90分って長いような短いような…どんな時間になるのか不安もありましたが、
終えてみると、心地よい疲労感というか、ある意味とても痛く、とてもヒヤッとする、でもどこかでやっぱりなと勘づいていたかもしれないという、表現が難しいのですが、溜まりにたまった夏休みの宿題が一機にやってきたような感じでしょうか。
私自身心の問題を解決したくカウンセラー養成講座に通ってみたり、怪しいセミナーにも通ったことがあります。
そしてその都度ふむふむなるほどと思うわけなのですが、本当の根っこには触れずに10数年過ごしてしまって、随分遠回りしてしまったのかもしれません。あ、そういう意味では幸子さんのセッションは歯科で行う根管治療に似ているかもしれません。あれってとても繊細で少しずつしか治療できないんですよね。すごく恐怖だし、実際痛いし、似てるような気がしました。
でも治療っていつかはしたほうがいいし、出来れば早い方がいい。私にとっての今回の90分はそんな時間でした。
幸子さんとお話ししていると、勿論ご経験やお人柄に依るところが大きいのだと思いますが、得も言われぬ安堵感のようなものがあって、お話ししている内容というのは正解もなく感情をむき出しにするので、心はしんどいのですが、人柄と手腕を信じているからこそ委ねられるのだなと思います。
占いとか鑑定とは異なるのですが、幸子さんの勘のようなものが反応する瞬間がたびたびあってそのたびにグサッと容赦なく「来る」のですが、最後のあたりはちょっと嵐が来るぞ感がわかるようになりました。
最終的には幸子さんの大きな愛を感じたんですよね。生きづらさを感じることが多いご時勢でもありますが、自分に嘘をつかないということが本当の意味でどういうことなのか大きな手掛かりが掴めたような気持ちです。いままで彷徨ってきたのですが、こういう助け舟があったということが救いなんだろうと思っています。
とはいえ、まだまだスタートしたばかり、今後も継続して幸子さんに教えていただける機会があればと思っています。本当に貴重な体験をありがとうございました。
もし感想を読んでくださった方のなかでお迷いのある方がいらしたら、まずは幸子さんの気さくで魅力的なお人柄に一度は触れていただき、そのあたたかさに包まれる感覚を感じてほしいなと切に祈っています。その中での気付きや学びはきっとこれからの人生をラクにすると信じています。

Ｎ様

【満員御礼】春のまんまるキャンペーン・オンラインセッション

もっと早く受ければよかったです

幸子さんのオンラインセッションを受けたのは２回目で今回もとても充実した時間となりました。
ありがとうございました。

１回目のオンラインセッション後から本当の意味で本気で自分の人生を歩み始めているのを実感しています。
かなり困難な道を選んでいるように思いますが、今選んでいる道が本当に自分が望んでいた道なのだと確信が持てました。

１回目の時は痛みを避けたくて反射的に本心を隠してしまい、幸..

幸子さんのオンラインセッションを受けたのは２回目で今回もとても充実した時間となりました。
ありがとうございました。

１回目のオンラインセッション後から本当の意味で本気で自分の人生を歩み始めているのを実感しています。
かなり困難な道を選んでいるように思いますが、今選んでいる道が本当に自分が望んでいた道なのだと確信が持てました。

１回目の時は痛みを避けたくて反射的に本心を隠してしまい、幸子さんから「それは本心ですか？」と問われて気付いてから本心を話し始めるという場面が複数回あったように思いますが、今回は前回のその経験があったおかげで本心をそのまま伝えられる自分になっていたのが成長した点だなと思いました。

自分が１番欲しいものを取りに行くと決めたからこそ起きている出来事だと自覚出来ているので、困難だとしても絶対に乗り越えるのだという強い決意で臨めているのだと思います。
これまでに経験したことのない様々な困難が起きていますが、絶対に諦めないということも決めているので絶対に乗り越えられるという気持ちにもなれているのだと思います。

家族関係についても長年悩んでいるのですが、存在する家族の数だけ家族の形があるのだと自覚することが出来ました。
なので他の家族が家族関係を改善出来た事例が自分の家族に当てはまるわけではないといことに気付けたのも良かったです。
そして、家族関係だけを集中して向き合うのではなく他の様々なことにも目を向けて総合的に向き合っていく大切さにも気付けました。

最近は自分の力だけで生きているような気になっていましたが、生きられているのは自分だけの力だけではなく生かされているのだということも思い出すことが出来ました。
これからも御先祖様や天皇陛下や神様に感謝の心を持つということを大切にしていこうと思いました。

幸子さんのセッションを受けて本当に良かったです。
本当にありがとうございました。

Ｎ様

初回オリエンテーション（オンライン120分）

人生で大事な事が得られました

今の自分にとって必要な気付きや学びを受け取る、そして本音を話すということを決めてオンラインセッションを受けました。

本音を話すということを決めながらも本音で向き合うことには痛みが生じるため反射的に濁して話すという場面もありました。
でもそういう時には本音ではないことを感じ取った幸子さんが「それは本音ですか？」とか「本音で話してください。」というように言ってくださり、本音で話すことが出来ました..

今の自分にとって必要な気付きや学びを受け取る、そして本音を話すということを決めてオンラインセッションを受けました。

本音を話すということを決めながらも本音で向き合うことには痛みが生じるため反射的に濁して話すという場面もありました。
でもそういう時には本音ではないことを感じ取った幸子さんが「それは本音ですか？」とか「本音で話してください。」というように言ってくださり、本音で話すことが出来ました。

本当の本当は自分を変えたいのに自分１人では長年のパターンからなかなか抜け出せないというような状況がありましたが、幸子さんのコーチングで自分が本当の本当は感じている本音や本当の本当はどうしたいのかということを気付くきっかけを頂けたのが本当に良かったです。
自分１人で悩んでいる人には幸子さんのコーチングはおすすめだと思います。
そして、自分が受け取ると決めた分だけ受け取れるというのもあると思うので、真剣に問題と向き合いたいという人にもおすすめだと思います。

自分の場合には、出来事から自分にとって良いことや気持ち良いことだけ受け取るということが長年のパターンの１つだったのですが、そのことを自覚することが出来たのと自分にとって痛みとなることも含めて全部受け取るということの重要性を実感出来、今後は良いことも痛みも受け取ると決めることが出来ました。
そして、自分には気付きを得ても行動しないというパターンもあり自覚することが出来たのも良かったです。
気付きを得るまでは気持ち良いことだけど、行動するとなると痛みが伴ってくるかもしれない。
だから痛みを避けるために行動することも避けていたのですがそのことが根拠のない万能感となっていたことも自覚出来ました。
本当の本当は行動して自分が１番欲しいものを得るというのが本当の望みだと自覚出来たので、今後は行動して自分が１番欲しいものを得られるようにしようと思いました。
行動することで自分の限界を自覚出来て自分は何でも出来るのだという妄想からも離れていけることが分かりました。

これはまだ今後解決していくことですが、自分は誰のことも信じていないということを自覚しました。
それはお母さんのその性質を自分も引き継いでいるということが分かりました。
そのためにお母さんから受け取るべきものを受け取れていないということも分かったので、今後受け取るべきものを受け取って安心した気持ちになってお母さんから離れていくというのが課題の１つです。
長年のパターンなので解決していくまでには少し時間がかかりそうですが、この課題にも真剣に取り組みたいと思っています。

今の自分にとって必要な気付きや学びを受け取る、そして本音を話すということを決めてオンラインセッションを受けたおかげで実際にその通りの現実も起きました。
幸子さんのオンラインセッションを受けて本当に良かったです。
本当にありがとうございました。

M 様

オンライン食育講座

とても勉強になりました

一時間半あっという間で、その中でもたくさん勉強になることばかりでした！
質問も丁寧に詳しくお応えいただいて、またその内容もとても勉強になりました。
まごはやさしいが全部入った佃煮、早速作りました。
何がいいとか聞いてそればっかり摂るのは良くなくて、バランスが大事だと改めて認識いたしました。
ありがとうございました！

まるこ様

オンライン食育講座

また参加したいです

星美先生の東洋医学ベースの食育論がとても勉強になりました今日は家族が大好きなハハキトクメニューなので、汁物は具沢山の味噌汁にしたいと思います。
ありがとうございました！

ミキのプロテインを、学生時代に毎朝スムージーに入れて飲まされていたのを思い出しました。あれも母の愛ですね。

ハマチ様

オンライン食育講座

とても勉強になりました

一時間半でこんなに沢山のことを学べたのは凄く良かったです。
先生の話もすごくわかりやすかったです。

胎児、授乳期と離乳期、幼児期以降で掘り下げた内容を聞ける機会があると嬉しいです。

30代S 様

オンライン食育講座

とても勉強になりました

食べることは大好きだけど、美味しければそれで満足！
料理は好きでも得意でもないし、
カロリーは気にしても、
栄養やバランスのことを考えて作っていない...
そんな私でしたorz

今日『食育』について学んで、
毎日のこととなると作業的になってしまっていたけれど、
大切な人のために、心を込めて料理を作ることは
大事な愛情表現の一つだなと思いました❣️

料理は毎日しているけれど、..

hiro 様

オンライン食育講座

とても勉強になりました

とても勉強になりました。
ｚｏｏｍ初めてだったのもあり、皆さんの前でお話しするのに緊張してました。
ちゃんと話せていたでしょうか。

ライフスタイルが決まる３０代４０代できけて良かったです。
他の参加者さんが質問されている内容も自分と同じ部分もあったりしてペンが止まりませんでした！

ニキビは出来やすいし・・
便秘では無いけどお腹張るし・・
血圧は低いし・・高１０１低６７
寒さに..

Michelle 様

オンライン食育講座

とても勉強になりました

今自分が食べているものが数ヶ月後、数年後の自分の身体を作っていることを改めて感じました。
少しずつでも学んだことを毎日の生活に組み込んでいけたらいいなぁと思っています。

まるこ様

『まんまる婚』実践コーチング・通常コース

ありがとうございました

コロナで幼稚園がとても少なくなり、２児育児に疲弊してイライラすることが増え、ついに家出！笑。という状態で申込みました。一ヶ月後はだいぶのんびりできるようになり、怒る回数は激減しました。この一ヶ月はこれをテーマに暮らしてみよう。と心に留めながら日々を過ごすだけでも楽しいです。何かあったらLineしたり、今度のセッションはこれ話そうとストックしたり。友達との話では整理がつかない、コーチならではの視点やガ..

Ｅ様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

目から鱗

このワークには何度もお世話になっていますが、
今回も尊い、素晴らしい時間を過ごさせていただきました。
幸子さん、代理人の皆様、本当にありがとうございます。

自分があんなにも父を好きで、求めていたなんて、
40年生きてきて初めて知りました！！
今まで、どちらかと言えば苦手、好きじゃないと思っていたのに。
時に自分の想像を超える、いや、想像したことすらなかった
展開が目の前で繰り広げら..

H 様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

周りにもぜひ勧めたい

頭で解釈分析し、言葉に表現するのももったいない体験でした。なので、この感想文も上手く書けないのですが笑
まずはこの場を作ってくださった幸子さんに感謝です。そして代理人をしてくださった皆様に心からありがとうございます。

代理人の方が知るはずもない実際の会話を再現された時には驚きすぎて絶句でしたし、本人の代理人の方が、わたし以上にわたしの深い所の本音を表現してくださる様には痛快な気持ちにすらなり..

S 様

『まんまる婚』実践コーチング・通常コース

ありがとうございました

幸子さん

こんばんは、先日はセッションありがとうございました。
今の現状を整理して、どう向き合っていったらいいか提案していただいて、まずすっきりしました。
不安になって、あれもこれもどうにかしないとと焦ってしまいがちですので。
私のこんがらがった解釈も、客観的に説明してくださって、ついつい罪悪感を持ちがちなパターンに気づくこともできて面白いなって思いました。

毎日コツコツと、今でき..

30代S 様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

周りにもぜひ勧めたい

今回は、他の参加者の方の即興シアターで、
代理を務める役として参加しました。

このワークはなんども体験させていただいているのですが、
代理役として参加した場合も、
自分自身が抱えている問題に繋がるヒントをいつもいただいています。

決して、自分1人では思いつかなかったようなことを、
幸子さんのファシリテートと
参加された皆さんのお力のおかげで得ることができます。
これは本当に不..

S 様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

受けられて本当に良かったです

幸子さん

昨日はありがとうございました。
また、ご一緒させていただきました皆様にとても感謝でいっぱいです^^

どんな風にで進んでいくのかよくわからなかったので、流れにお任せするかんじでした。
特に心に響いたのは、父がなくなって心にぽっかり穴が空いてましたが、実はずっと父はそこにいて私達家族をとても愛して支えてくれてたんだなと気づけたこたです。とてもほっとして、安心感が出てきました。 ..

M 様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

とても勉強になりました

今回、代理人として参加させていただきました。母親の立場になってみて、自分の事で結婚を諦めてそばにずっといる、というのはそばにいるのは嬉しいけれど、子供の幸せにはならないと感じ、親は子供の幸せになっている姿を見た方が、親にとっても幸せなことなのだと、改めて思いました。
また、本当の自分の望みと繋がって、幸せだと感じる道を選ぶことが親孝行にも繋がっていくのだなと思いました。代理人でも自分に当てはまるこ..

N 様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

ありがとうございました

今回は私自身の悩みを扱うのではなく代理人として参加しましたが、不思議なことに私自身の問題に重なる事が多くて驚きました。
かつては親が子離れできてないと思っていましたが、自分が親離れできてない、そんな事実を改めて感じました。今回も貴重な気づきを有難うございました。

ちんねん様

オンライン即興シアター！
　〜Now on air〜

気づきが得られました

今回は「仕事」の悩みを即興シアターで扱っていただきました。

仕事に対して何年も感じている息苦しさや、同僚に対する劣等感など、
日々仕事をしていく上で自分自身の足かせになるようなことを解消したく申し込みました。

私は仕事のことになると、〝私は能力がなく、仕事ができない”〝ほかの人よりも劣っている”〝ミスしたくない。無能と思われたくない”という意識が強く働き、仕事に対して集中できずいつもエ..

ゆうこ様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

また参加したいです

即興シアターのお話しをメルマガで読んで、面白そう♪私もやってみたい♪と、ずっと思っていたので、はたして私にできるんだろうか...？という不安も少し感じつつ、自身のことについても外側から見れるなら見てみたい！と、思うことがあったので、参加させていただきました。

率直な感想は、想像以上に楽しかったです。

幸子さんのナビゲートに従って言葉を発していくうちに、自分でも思いもしなかった言葉が沸いて..

A.W 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

画期的な気付き

素晴らしいセッション。ひょんなきっかけから
先入観なしで参加させていただく機会に恵まれました。

私のテーマはずばり腰痛。
日常生活ではほとんどネタ化しているくらい
慢性化しているのですが、本日のセッションでは
全く自分が想像もしなかった方向にストーリーが進み、
そのストーリーから、天文学レベルの気づきがありました。

確かにこの気づきは自分の中からは一生生まれない、
幸子さんの..

K 様

オンラインまんまる婚セミナー

もっと知りたいと思いました

国史初心者ですので、知れて楽しかったです。

日本人なのに日本のことを全然知らなくて、もどかしいと思ったことが多々ありました。
入口部分を学べて非常に有意義な時間でした。
それが日本人の自己肯定感の低さや、私が私自身をわからないだったりの感覚に繋がっていることを認識できて、国史を勉強したいと思いました。

自分は何がしたいのか、自分は何を考えているのか、自分は何がほしいのか。
パートナ..

ネネ様

初回オリエンテーション（オンライン120分）

もう最高！

結婚して主人と喧嘩が増えたことに、どうしたものかと悩むことがあり、幸子さんの力を貸してもらいたくセッションお願いしました。

どこか無意識で構えていたのですが、予想とは正反対にものすっごく癒されました。自分自身を癒している幸子さんのオーラみたいなのが、一緒に居るだけで(電話でしたが)、心にスーッと入ってきて、構えていた私の心がどんどんほぐれていって。
ほんと女神のようでした^_^

私も驚..

結婚して主人と喧嘩が増えたことに、どうしたものかと悩むことがあり、幸子さんの力を貸してもらいたくセッションお願いしました。

どこか無意識で構えていたのですが、予想とは正反対にものすっごく癒されました。自分自身を癒している幸子さんのオーラみたいなのが、一緒に居るだけで(電話でしたが)、心にスーッと入ってきて、構えていた私の心がどんどんほぐれていって。
ほんと女神のようでした^_^

私も驚いたのですが、ふとした瞬間せきをきったように涙が溢れて…きっとすごく力が入っていたんでしょうね。
幸子さんの声とか言葉とか、なんでもないことに体の力がスーッと抜けていって、とても安心したんだと思います。
心が柔らかくなったことで、本来の自分の優しさみたいなのがでてきて、なんだか嬉しかったです。理屈じゃないんですねぇ、ほんとに。

心がほぐれると、素直な気持ちも自然と出てきて。
当たり前だけど、夫婦という今まで経験したことのないことは、お互いに不慣れだからうまくいかないことも多くて。
それでも一生懸命に葛藤しながらも頑張っていたことに気づき、自分のことも主人のことも愛おしく感じました。

お陰様で私も主人もお互い優しくなり、今まで以上にちゃんと愛情を伝えたり、受け取ることができてきていて幸せを感じています。

これからも色んなことが沢山あると思うけど、幸子さんの柔らかな空気に包まれてると、不思議と大丈夫だって思えるんですね。
柔らかさとか自分のダメなところもさらけ出してくれる、ある意味での無防備さって、実は強さなのでしょうか。
すごく心強く、柔らかで力強いエネルギーが湧きました。
私ももっともっと自分自身を愛することに心を向けてみます。

ありがとうございました^_^

ちんねん様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

即興とは思えないくらいの密度の深い体験

幸子さん先日はありがとうございました。
”Zoomを使っての即興シアターって一体どういう感じになるんだろう”と、ワクワクしつつも、
最初は未知なる体験へのドキドキ感が少し勝っていました。

実際に体験してみて「Zoomでもコンステレーションができるんだ！すごい！」と感激しました。
Zoomの場合、参加している方のお顔が常にこちらを向いている状態なので、
代理人になっていただいた方の表情を..

R.M 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

感動しました

昨日、まんまるzoomカフェに参加させていただきました。
本当に感動しました！！！
以前からブログやメルマガで幸子さんの教えに触れ、自分に今とても必要なエッセンスが詰まっていると感じていました。
今回の2時間で、本当に何度も心にグッとくる瞬間があり、これはきっとただ記事を読んでいるだけで得られない感覚で、
そうした実感こそが最終的に自分の中で腑に落ちる感覚に繋がるのだと感じました。
幸子さ..

昨日、まんまるzoomカフェに参加させていただきました。
本当に感動しました！！！
以前からブログやメルマガで幸子さんの教えに触れ、自分に今とても必要なエッセンスが詰まっていると感じていました。
今回の2時間で、本当に何度も心にグッとくる瞬間があり、これはきっとただ記事を読んでいるだけで得られない感覚で、
そうした実感こそが最終的に自分の中で腑に落ちる感覚に繋がるのだと感じました。
幸子さんは基本的にとても親切でハートウォーミングな方なので、その穏やかさがWebからも伝わってきて、何とも言えない安心感のようなものがありました。本来は自分の心や、拗らせた何かに対峙するということはなかなか怖いものだと思います。
私のほかに2名の参加者様がおられて、全くの初対面だったのですが、不思議と一体感があり、こういう出会いもやはりご縁ですから、なにかの巡りあわせがありお互いの絶妙なタイミングだったのだと思います。
私は家族との問題、恋愛の問題を中心にお話をさせていただきましたが、実は潜在意識としてはどこかで問題の根源には気が付いており、それを避け続けて遠回りばかりをしてきたような気がします。
でもこの2時間を通して、やっぱりそこだったのかということが浮き彫りになるのですが、これは一方的になにかレクチャー的なことで提言されたとしてもやはりそこまで心を揺さぶられることはなかったと思うのです。（なぜなら問題を直視することは自分にとってとても痛いことでかつ現状に甘んじる自由を手放すことにもなるわけですから）
でも今回のカフェではそれは最初から用意されていた回答というよりも幸子さんのお力をお借りしてみんなで体験する過程を経て自分の心に自然とすとんと入ってくる瞬間があるのです。
その瞬間は例えると砂漠に一滴の水が浸みこむような感じです。
わかっていたけど向き合えなかった、認めたくなかったような思いが噴出してきて、でもその瞬間からようやくその存在を認めることができた自分の感情との統合が始まるような感じです。
幸子さんの講座のすばらしいところは常に一方通行ではないところだと思います。
そして今回の受講で何より感じたのが、幸子さんというお人柄に触れることができるだけで本当に勇気や元気をもらえるのです。
このような厳しい環境下において、久々にあたたかい雰囲気に包まれる空間・時間を感じることができたことが幸せでした。
今後も幸子さんの教えに触れる機会が増えることを切に祈っています。
そして今誰にも言えずに苦しんでいる人がいるならば是非心を開放するこの瞬間を体感いただきたいと思います。
幸子さん、ご一緒させていただきましたみなさん、心から感謝です。ありがとうございました。

Nさん様

まんまる婚コーチング

気付きがすごい！

幸子さん、今日も有難うございました。
今日の貴重な気づきとして、
私は人に気を使っていると言いながら、実は無自覚に人からの好意に鈍感だったように思います。これでは良い関係が築ける訳もなく、原因&盲点を自覚できたことは大きかったです。自分のことはなかなか見えないものですね‥。
ひとつひとつ貴重な気づきを得て、前へ進めている感じがします。有難うございました。

K・O 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

ありがとうございました

今回もありがとうございました！
1時間程度という短い時間でしたがまた自分にとってとても勉強になった時間でした。
「彼女と私の対立」というテーマで始まり代理人として入らせてもらいましたが、どうしてこんなにしてあげてるのに伝わらないの？という「怒り」に近い感情が表に出て、本来の自分の感情である「寂しさ」や「悲しさ」を押し殺している、一次感情と二次感情のお話に発展しました。

私はこれから新たにマ..

Maruko 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

とても勉強になりました

自分がどうしたいかがわからない時は、第一次感情を受け止めていない
というのが、なるほど！でした。
最後の、仲良しのお友達がいなくなるショックを、受け止めていなかった！
というのが目から鱗でした！
そういえば、瞑想をしても、夜中だったりするので激しいやつをやっているのが少なかったなぁと思いました(^^)
19日の激しい瞑想が一段と楽しみですね！
子供付きのドタバタでしたが、皆さま本当にあり..

ゆうこ様

オンラインまんまる婚セミナー

人生で大事な事が得られました

幸子さん
しのぶさん

先日はセミナーに参加させていただき、本当にありがとうございました。

前回よりも更に深いお話しを聴かせていただくことができて、瞑想も予想していた瞑想とは良い意味で全く違っていて(笑)

自然の流れの中で生きるとはどういうことなのか、自分の命は自分のものだけではないということ、私達のご先祖様が何を大切に思って生きてきたのか...

様々なことが壮大なストーリー..

akiko 様

オンラインまんまる婚セミナー

周りにもぜひ勧めたい

おすすめです。
「だから私達夫婦はうまくいかなかったんだ」ということが
とてもわかりやすく学べました。
何が足りなかったのか、どの理由も、とても良く腑に落ちました。
悩んでいる人には是非おススメしたいです。

O 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

気付けてよかったです。

今回もありがとうございました^ ^

コンステレーションは何回か受けてますが
今回のワークでは、ものすごく基本的なことを自分の無意識は理解していないという点に気づけてよかったです。

取り扱っていただいたテーマは「お金」でした。

「お金はないと困るともの」という当たり前のことがわかっていませんでした。
ないと困ると感じられてないから、「ある」こと、「使える」こと、「与えてもらう」こ..

K子様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

あっという間の2時間でした

以前から参加してみたかった「まんまるzoomカフェ」。
ありのままの自分ってなんだろう、親離れとは？繰り返してしまうクセについてなど、
深いお話を、楽しく和やかな雰囲気ですることができ、あっという間の2時間でした。
幸子さんはもちろん、参加者の方の視点を知ることで、ハッとすることが色々あり、
「とどのつまり自分はどうありたいの？」にフォーカスすることが出来ました。
自分の責任において、物事..

ハマチ様

【紹介・招待者限定】オンラインセッション

目から鱗

フォローセッションありがとうございました。

セミナーの内容をある程度、理解出来たと思っていました。
でも、今回個別の悩みからいただいたアドバイスが目からウロコ過ぎててびっくりしました。

セッションをしたことで内容を理解したつもりになっただけで、真意の理解は出来ていなかった事に気付きました。
自分ではなく、他の人から見る視点が重要なのかなと思いました。
また、コンステレーションに..

ヒロコ様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

ありがとうございました

今回初めてZoomを通して海外から参加させて頂きました。私は幸子さんとお話すること自体初めてで、他の２名の方たちは普段幸子さんとのセッションを受けられているそうでした。
はじめ個人的な経験を初めてお話する人たちとグループでうまくシェアできるかなと思ったのですが、他のお二方のお話（自己紹介）から始まり、自然と話が深まって行きました。幸子さんがガイダンスして下さったように、他の人の話を聞くことで、その..

wtnb 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

ありがとうございました

いつもながらとても有意義な時間を頂きました。
どんな状態での参加であれ、毎回必ず新しい気付きと学びを得られます。
始まった時にはカチカチに固まった頭と心が、幸子さんとの会話、参加者の皆さんとの触れ合いによって、終わった時にはふんわりと柔らかくなったのを感じました。最後に感想を述べているときには自然と目に涙が滲んできておりました。

参加前は、自分がどこにいるのかさえ見失っていたのが、自分がど..

momo 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

お友達とお話しているだけでは見落としてしまう気付き

今目の前に起こっていることを幸子さんとご一緒できた参加者の方達に聴いて頂けて、また参加者の方達自身のお話しを伺えて、そのことが起こっていることから分る「自分自身の姿」の気づきを頂きました。とてもとても大切な気づきでした。自分1人ではなかなか気がつかない、お友達とお話ししているだけでは見落としてしまうかもしれないことだったと思います。私自身が私に対して禁じたり嫌がっていることを周りの人が見せてくれてい..

Y 様

オンラインまんまる婚セミナー

前に進むことができそうです

母とのわだかまりに悩んで参加しました。

オンラインまんまる婚セミナーに参加したことで
止まっていた命の流れが動き出しました。

私は思春期に入った頃から
母との折り合いが急激に悪くなり、
心を閉ざした状態がずっと続いていて、
結婚・出産を通して両親にどれだけお世話になって
今の自分がいるのか、
そのことに深く感謝できるようになり
母と普通に会話ができるようになっても尚、
一..

K 様

オンラインまんまる婚セミナー

ありがとうございました

瞑想についてです。
時々チャットを読み返して、みなさんのいろんな工夫や気づきが、今でも瞑想のヒントになっています。あれからほぼ毎日瞑想を続けていますが、今は何かの効果を期待するというより毎日心地よさを感じています。また以前よりも祖父母のことを思い出す機会が増えました、というか瞑想のたびに毎日イメージしています。こんなに祖父母をイメージすることになるとは思っていませんでした。
21日継続してから..

O 様

オンラインまんまる婚セミナー

周りにもぜひ勧めたい

数年前から結婚したいと切実に願いながら、なかなか叶わずにいました。
自分が結婚できないのは、女性として魅力が無いからだと思って
巷にある自分磨きに勤しんだりもしましたが、
どんどん自分らしさは無くなっていき、窮屈になって
こんなに自分らしくあれないのであれば恋愛なんて、結婚なんてしなくてもいい！と諦めていました。

また、「結婚できない」ということもそうですが、
何か自分に問題が起こる..

S 様

オンラインまんまる婚セミナー

もっと知りたいと思いました

幸子さま

こんばんは。
本日はセミナーありがとうございました。パートナーシップに家族が関係しているという話しは今まで聞いたことはありましたが、今日お話しいただいた家族システムの内容は驚きましたし、メルマガで言われたことはこうゆうことだったんだと少しわかって嬉しかったです。

ありがとうございました。

Ｎ様

オンラインまんまる婚セミナー

気づきが得られました

本日はありがとうございました。

自分の今の課題を解決するために必要なお話を聞けたように思いました。

特に『独りよがり劇場』というのはドンピシャの表現で自分に当てはまっている、そして全然抜け出せていないことを自覚しました。
練習ということで瞑想の時間が設けられたのも良かったです。
頭の中がグルグルしている時は特に有効だと思いましたし、日常的にやるのも自分に必要のないものを削ぐという意味..

本日はありがとうございました。

自分の今の課題を解決するために必要なお話を聞けたように思いました。

特に『独りよがり劇場』というのはドンピシャの表現で自分に当てはまっている、そして全然抜け出せていないことを自覚しました。
練習ということで瞑想の時間が設けられたのも良かったです。
頭の中がグルグルしている時は特に有効だと思いましたし、日常的にやるのも自分に必要のないものを削ぐという意味で必要なことだと思いました。

自分にどうにも出来ないことがあると頭では理解していながらも、まだまだ無意識ではその領域もコントロール出来ると思い込んでいることを認識しました。
それは神様や天皇陛下やご先祖様や祖父母や両親に守られているという感覚が持てておらず、独りでどうにかしようとするからだということも分かりました。
正しい歴史を勉強することで少しずつではありますが繋がりを感じられるようになってきているとは思いますので、正しい感覚を得られるまで何らかの行動を続けたいと思いました。

戦後のＧＨＱによる日本弱体化計画が今も力を発揮しており、日本人でありながら日本をダメにする操り人形になっている人が多く存在するということに衝撃を受けました。
自分の祖父母等が戦争によってどのように影響を受けているのか調べてみないと分かりませんが、長年祖父母とは疎遠になってしまっているため今後そのことを調べる中で祖父母と直接何か話せることがあれば良いなと思いました。

本日教えて頂いたことを少しでも実生活に生かして過去に発生させてしまったのと同じようなトラブルを今後は引き起こさないようにしたいなと思いました。

A 様

オンラインまんまる婚セミナー

とても勉強になりました

感想が遅くなりました。
お盆で実家に帰省させて頂いたので
本を読んだり、チャットがしやすくなると思います。
先日のセミナーは、5月に受けた時よりもパワーアップしていました！
お人形さんのコンステレーションが入っていたので、
図解入りでわかりやすかったです。

また、しのぶさん講師のお話も、プロのMCさんならではのわかりやすい話し方もあり、集中できました。
最後の瞑想は残念でしたが、前..

のりさん様

初回オリエンテーション（オンライン120分）

前に進むことができそうです

婚活の悩みで個人セッションを受けさせて頂きました。
自分だけではスルーしてしまいがちな「悩みの核心」を発見して下さるので、
グルグルしていた状態からまた一歩、
先へ進むことができそうです。
今日は有難うございました。

30代S 様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

また参加したいです

まんまるzoomカフェには友人を紹介したりしながら何度か参加させていただいているのですが、
毎回その時参加した方に必要なことが起こったり、大切な気付きがあり、
「エッ！これが無料でいいの！？」と思ってしまいます。

私自身、自分の目の前の問題を解決したくて
色んな自己啓発本を読んだり、様々なセミナーに通ったりしましたが、
参加後は高揚感もあり一時的に良くなったような気がしますが、
通常..

わきょりん様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

とても勉強になりました

友人からのすすめで参加をさせていただいたまんまるカフェ。
自分とは違った視点で物事を見ていただき、貴重な経験となりました。
自分の事はもちろんですが、一緒に参加をされていた方のお話が、
自分とは違った考え方や感じ方で、そういった視点もあるのかと驚きました。
なかなか深い話をする機会も少ないので楽しかったです。
ありがとうございました！

Ｎさん様

即興シアター in まんまるzoomカフェ

気づきが得られました

自分は人に質問した多くの場合に欲しい答えしか受け取っていなかったことに気付かせて頂くことが出来ました。
欲しい答えも欲しくない答えも受け取ることが自分を受け容れることであり人を受け容れることなのだと思いました。
自分の都合だけしか考えられなかった人生が少しずつ変わっていくような気がしています。
ありがとうございました。

M 様

初回オリエンテーション（オンライン120分）

前に進むことができそうです

小川様

昨日はありがとうございました。

お話の後早速、近くに出来たジムへ行き入会の手続きをしてきました。出来たばかりなので新しく綺麗だし、外観から想像していたよりも中もとっても広くて！見学をさせてもらっているだけでワクワクしている自分がいました。

そして、今日は朝からウオーキングをしながら近くの神社へ参拝へ。

「身体を動かしたい」そんな自分の素直な欲求に気が付くことが出来たこ..