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まさ 様
ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎
目から鱗 (*^▽^*)
1時間があっという間のとても楽しい講座でした。
頭で理解して、実際にペンたての中のものを取り出して、ひとつひとつ眺めているうちに、全てのものは繋がっているんだなーという感覚になりました。
小さいところから一点突破することで、無理なく出来るところから断捨離をはじめて、習慣にしていきます!
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T 様
断捨離の原点に立ち返る 新・片付け術『断捨離』 読書会
楽しく学べました
リッキー、ジュリア、ニコールの3人のトレーナーさんたちに再会できて嬉しいです。
トレーナーさんたちもフレッシュ、私たちもフレッシュに見切り発車できました。どんな終着駅に着くのか、今から楽しみです。
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よしえ 様
ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎
今聞けてよかった
断捨離の基礎を理解したくて受講しました
ペン立ては最近整えたばかりで自信がありました
所が、さわトレーナーさんの指摘でハッと気づきました
その鋭い感性に尊敬です
そして今までぼんやりとしか理解していなかった加点法と自己肯定感が『そういう事だったのか!』と分かった事が一番嬉しかったです
今から加点法からの自己肯定感の育みの実践です
さわトレーナーさんのような感性を目指して
楽しみながら断..
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S.T 様
ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎
気付きがすごい!
とてもわかりやすく、ためになるお話をありがとうございました。
ペン立てのことは全く考えたことはなく、その通り、さわさんがおっしゃるには「無意識の象徴」なのだそうです。さらに「見える収納」なのだとか。

今回は、使い捨てなのに捨てられなかった鉛筆を2本、その他同じ用途のボールペンやらサインペンなどを出して、ギチギチだったペン立てが5割になり、出し入れがスムーズになりました。
断捨離をしているは..
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内田 祐子 様
ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎
人生で大事な事が得られました
断捨離の基礎的な考え方をようこさんからスライドを使って説明を受けられたのが良かったです。
断捨離をダイエット、デトックス、メタボリズムに例えたたとえも興味深く聞きました。ただの片付けではなく、自分軸で考え、自分にとって何が心地よいかが基準と教えていただいたので、実生活で実践してみようと思います。
職場のペン立ての断捨離も進められそうです。ありがとうございました!
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はな 様
ペン立てから学ぶ断捨離の基礎の基礎
人生で大事な事が得られました
断捨離の正式な?お話を聞いて、自分が理想とする生き方(自分軸で生きる)と似ていて、それに気づけていなかったので頭の再構築が出来ました。ものも活かされたい!と思ってるんだ!私も活かされなかったら悲しい。。。というところに気づけて良かったです。「ペン立て」という小さなところから意識を整えることで大きなところの断捨離もやりやすくなると思えました。少しづつ、気づいたところから無理なくはじめていこうと思います..
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k 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
出会いに感謝!!
さわようこトレーナー

はじめましてにも、
思いがけぬマンツーマンとなり
内心ドキドキヒヤヒヤでしたが、
自分の気持ちを観る時間となり
ありがたい気持ちで
いっぱいです。


私が出した言葉の
一つひとつを丁寧に聞いてくださり、
自分のなかにある
こたえを、そーっと
掬い出してくださる
そんな時間でした。


気持ちを出すからの、
自分のなかにあるこたえを
「..
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よしえ 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
出会いに感謝!!
初めて参加しました
毎日、さわトレーナーさんのブログを読み、今日を楽しみにしてました
そして今日は1時間、さわトレーナーさんを独占でした
子供の事、夫の事、などなど、こんな事でもいいの?と言う事まで聞いて貰いました
私の言葉に耳を傾けて、真剣に聞いてくださる
その姿に感動です
あんなに聞いて貰ったのは初めてです
そして色んな事を気づかせて貰いました
ありがとうございました
また、ぜ..
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あかりんご 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
楽しく学べました
今回初めての参加でしたが、断捨離でつながっている方々だからか変に気負う事なく、とっても楽しい1時間でした。自分の中でどうしてなんだろー、と悩んでいた事の理由にスッと気がつけて、自分でもびっくりです。自分の思考の癖にも気がつけて、でもそれをジャッジしない練習ができました。1人では断捨離の理解や実践が行き詰まりますが、このような場で話したり聞いたりする事、それを楽しむ事ができて嬉しいです。このような場を..
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ひろちゃん 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
これはおススメ★★★
楽しい時間をありがとうございました。
話す=放す=出す
モノも思いもとにかく出す。
それができる安心安全の場をご提供くださったようこさん
ありがとうございます。

誰かのお話で気づくこと。
自分が話すことで気づくこと。
今回はモノから見える夫婦関係。
話すことで整理され スッキリしました。
また、参加させていただきますね😃
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田中 まき子 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
人数も少なくてゆったり話せてよかったです
同じ大阪でごみ捨てにも地域さがあるのを知り自分の地域は恵まれているなぁと
改めて思いましたありがとうございました
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ちえ 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
もっと知りたい
ようこさんの笑顔と声が心地良い、とても和やかな時間でした。
参加させていただきありがとうございました。

ご一緒させていただいた方の色々なお話しも聞けて楽しかったです!
ようこさんのアドバイスを思い出して
これから自分らしさを見つけていきたいです。




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ゆきえ 様
お財布の断捨離 zoom講座
想像以上でした
私の財布はミニ財布だから関係ないかな?って思いつつ参加させていただきました。
お金が大切ってわかっているのに、お金を大切に扱ってないことに気付きました。 
財布の置き場所を気持ちよく整えていこうと思いました。
ありがとうございました。
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ともこ 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
また参加したいです
今日は貴重な時間をありがとうございました!ブログから伝わるさわさんの優しい感じに触れたくて参加しました^_^
家事で負担に思うこと、お弁当作りについて悩みを聞いて頂きました。
子供に口うるさく言うのは辞めて弁当だけはきちんと作ろうという思いが強すぎる、
とさわさんと皆さんに話を聞いてもらっているうちに自覚できて、良かったです^_^
なんでも落とし込みすぎず、軽やかに生きていきたいなーと思いま..
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chika 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
前に進むことができそうです
今日はようこさんを独り占め、ゆっくりお話しさせてもらいました。

モヤモヤしたものを聞いてもらって、一緒に考えてもらって、思いつくままおしゃべりしていただけですが、いろいろな気づきがありました。
キッチンからそこへ繋がる?という展開も面白かったです。

自分ひとりでは行き詰まることも、話して出せば糸口が見えてきますね。
最後にようこさんから「来た時と表情が変わったね」と言ってもらえるくら..
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マリリン 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
また参加したいです
今日はありがとうございました。
とても楽しい時間でした。

少人数でゆっくりお喋り出来ました。

カップ麺のお話
どうしてそう思うのかな?と気づきを与えて下さったり、やはりトレーナーさんの目線は違うなぁと感じました。

コロナでランチとかも制限されているので、こうして断捨離で繋がっている皆さんとお喋り出来て楽しかったです
また参加させて下さいませ

くせになりそうです(笑)
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みきちゃん 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
ありがとうございました
zoomに入った瞬間の空気感が温かかくて、
身構えなくても、ゆったりとした気持ちで参加できました。
お家のこたつで話している感覚になる心地良さは、ようこトレーナーの魅力だと思います。
断捨離から広がるお話が楽しくて、あっという間の一時間でした。まだまだ皆さんとお話ししたくなりました。
楽しい時間をありがとうございました。
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sumi 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
出会いに感謝!!
さわさん、今日はありがとうございました。キッチンのお話しから始まって、夫婦関係の話をするとは思っていませんでした。断捨離を進めてきたので、自分では、以前よりは夫へ気持ちを出しているつもりでしたが、さわさんと参加者さんのお言葉で、「伝えらえてないなあ」「なんで言えないのだろう」と、ハッとしました。今、気が付けてよかったです。数年前の苦しかった記憶も、小出しにして、笑って、出しちゃいます笑。大切なことを..
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あ-ちゃん 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
楽しく学べました
少人数で参加者の皆さんとお話できて楽しかったです

会話の中から さわトレーナーが拾い上げるポイントからの展開が このように 掘り下げ、考察していけばよいのだ、ととても参考になりました

また 参加させていただきたいです
ありがとうございました
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saki 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
また参加したいです
以前より気になっていた、おしゃべりキッチンへ参加させていただきありがとうございました。
タイトル通りの、キッチンでの身近な悩み、他のお家はどうしてる⁈と
さわようこさんのツッコミと共に改めて考えたり皆さんのお話が、とても参考になりました。
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中澤 明子 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
また参加したいです
いつもお世話になっています。
今日は私だけの参加だったので、さわさんを独り占めでした。(笑)
おしゃべり会では、皆さんから得たモノや方法を参考にしながら、楽しく家事をしています。
素敵な家事グッズや方法などをこれからも教えていただけますと幸いです。
よろしくお願い致します。。
            メイメイ



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うさこ 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
ありがとうございました
今日はおしゃべりキッチン、ありがとうございました。インターネット接続状況が悪くて、残念ながらお話の半分くらいは聞き取れなかったのですが、家事は1週間でやればオッケーとか、30%でもできればオッケーとか聞き、なんだか自分もそれならできそうな気がしました。
ご一緒した皆さんも楽しい方ばかりで、楽しい時間を過ごすことができました。
ありがとうございました😊
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きよ 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
気づきが得られました
家事は全て大嫌いです!と宣言しても暖かい目で見てくださる、ようこトレーナーさんと、ご一緒させて頂いた優しいダンシャリアンの皆様との会話はとても楽しくあっという間の時間でした。
家事が嫌いなダメな私。好きにならなきゃと思っていた自分。
無理に好きになる必要はなく、
断捨離をすすめていけば苦になる前に終わってしまうという事や色んなお話が聞けて、自分の中で主婦でお母さんなんだから!!と自分で制限や無..
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るる 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
気づきが得られました
おしゃべりキッチンに参加して捨てで捨ててもスッキリしない原因がわかりました。
捨ててはいてもお気に入りに囲まれてなかったことに気づきました。 
もう一度自分の持ち物を見直して自分のお気に入りに入れ替えようと思いました。 
ありがとうございました😊
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Mちゃん 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
前に進むことができそうです
やさしく暖かい笑顔の、ようこさん!先日は大変お世話になりました。「今、はまっている事はありますか」と聞かれて「ドツボに、はまっています」と答える心境でしたが、モノがあふれかえる実家の事で、親身に関わって頂き「何が一番、問題だと思いますか」の質問は、確実な突破口となり、めげずに進む勇気がわきました。凛とした強さを感じ、さすがの一言でした。お仲間にも恵まれて、お陰様でその後の家事の話は、ずっと笑いながら..
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オラまる 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
目から鱗
さわさんのおしゃべりキッチン
充実した時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます。


そうじや「磨く」ことを
中心にお話ししました。


玄関掃除のやり方に
「目から鱗」な気づきがありました。
時代とともに掃除のやり方にも
変化があるんですね。


住む環境や生活スタイルで
掃除の方法も変わるので
新しい気づきに出会えます。


共感できることが..
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メイメイ 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
良い出会いがありました
ありがとうございました😊
楽しい時間でした。初めてお会いする方もいらっしゃいましたが、新鮮でもありました。お掃除から体感したことをシェアしあえて、また新たな学びをいただきました。つい触って使いたくなる掃除機、いいですね。お掃除の道具も適切なモノを揃えていきたいです。      メイメイ
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あつゆき 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
楽しく学べました
ようこさん、今日は午前中に家事について話す、素敵な機会を作ってくださり、ありがとうございました!

家事と一言で言っても、様々な種類があり、得意・不得意もあっても当然なのに、専業主婦なのだから、すべてを完璧にこなせなければ…と自分で自分を追い込んでいたことに気付けました。

また、汚れを溜めずにこまめに掃除することが、日々のご機嫌に繋がること、労力も少なくて済むことを再認識できました。
..
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Copi 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
気づきが得られました
本日はありがとうございました‼️
力まないでも普段の隙間を見つけて掃除していきます。
排水溝は、汚ない場所と思わず食器の流れでキレイにしていこうと思いました。
ハードルが高いのを払拭していきます。
皆さんの話や経験を聞くのが楽しかったです。
写真に撮ってブログにあげること、参考になります。
また参加したいです。
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きいこ猫 様
家事をもっと愉しく面白く さわようこの zoomでおしゃべりキッチン
また参加したいです
さわさん、今日は楽しい時間をありがとうございます。
「家事をもっと愉しく面白く」というワードにひかれた素敵なメンバーとご一緒出来て楽しかったです。
様々な年齢の方々でしたが、働いているかの有無に関係なく「家事」とは皆、向き合っているのだと感じました。
道具を味方にするお話や、視点を変えることで生活にお掃除を取り込むなどなど勉強になりました。
実は、聞き忘れた事があったのでまた参加させて頂こう..
 
 
 
 
Profile
Professional
やましたひでこ公認断捨離トレーナー

さわようこ

Mission
断捨離で人生が変わることを伝えたい
Senmon
断捨離 断捨離トレーナー さわようこ

断捨離検定1級合格
やましたひでこ公認®断捨離トレーナー
子供の頃より片付けが苦手でした。結婚して、家を自分の自由にしたいという夢がありましたが、片付けられない為に、自堕落な空間になってしまいました。汚部屋の住人であることを、知られないようにと取り繕って生きてきました。
50歳を目前に、このままモノに埋もれて死んでいくのかと泣いていた時、断捨離に出会いました。
家を片付けたい一心で始めたけれど、心も片付きました。
専業主婦は、稼いでないから価値がないと、自分で自分を貶めていましたが、夫と私は、役割分担をしているのだと思えるようになりました。
生きることは、命のメンテナンス=家事の連続です。
さぁ、命に直結したキッチンから整えていきましょう!

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