ひろみ様

心屋塾オープンカウンセリング

とにかく楽しかったー

あきはさん、こんにちは。
遅ればせながら、感想を書きます。

まず一番にお伝えしたい事は、あきはさんも相談者の方たちも、自然体のまま、等身大の自分のままで、かっこつけずに話をされているように感じた事。
おかげで、リラックスして話を聞いていられました。

最後の手紙のワークでは、相談者の彼女たちに当てたはずのダメだしの言葉が、自分自身にグサグサ突き刺さりつつも、
「あなたは既に豊かで自由..

きさ様

あきはのオープンカウンセリング応援プロジェクト

応援してます！

あきはさんのオープンカウンセリングには何回も助けてもらっているので、少額ですが助けになれば…と思いました☺️
応援できて嬉しいです！🌸

あいこ様

心屋塾オープンカウンセリング

また参加したいです

2/7に参加させて頂きました。
言って頂いたフレーズがぴったりで、翌日から仕事中モヤモヤせずに過ごせました！
素直に話し過ぎて、他の方が引いてなかったか心配ですが、、私はスッキリ、楽しかったです！さらに自分らしく振る舞って過ごせたらなと思います☺︎

akky 様

うつブス脱却！キラキラ基礎セミナー

前に進むことができそうです

あきはさん

セミナーありがとうございました！
体調があまり良くない状態が続いている（と思っている）私にとって、ピッタリのセミナーでした。
これまで色んなセミナーを受けながら、あまり変わった実感がありませんでした。
それは、インプットばかりしていて実践できていないからですね。
このセミナーでは、あきはさんから具体的にどう実践していけばいいのか提案してもらえたのが良かったです。
早速やっ..

近村優子様

心屋塾オープンカウンセリング

楽しく学べました

あきはさん今日はとっても楽しくオープンカウンセリングに参加する事が出来ました。
わたしの相談は職場の男の前だとクネクネする子の相談をしました。あの子がいると私が目立たない笑　あの子がいると居場所がなくなると勝手に想い込みをしていて、あきはさんに「ポジションはなくならないよ」って言われたこと。私への魔法の言葉が「私とクネクネ子はなかーま」を頂き、いやいやいやいやと悶絶してしまいました笑
あきはさん..

A 様

心屋塾オープンカウンセリング

ありがとうございました

あきは様

先日は大変お世話になりました。
「空気読まずにしゃべり倒してもいい」
早速実践！と意気込んだものの、意外と難しい！
自分でも、何でこんなにためらってるの？と突っ込みたくなります。
相手の機嫌や反応が言いたいこと以上に気になるし、話したいことじゃなくてご機嫌取りのために話そうとしてたり。
そしてもういいや・・・と諦めるという日もあります。
その一方で、しゃべり倒すまでは行か..

きさ様

心屋塾オープンカウンセリング

とても勉強になりました

オープンありがとうございました。

シャキシャキした人は怖くなくなってきましたが、まだ過去の怖かった人を思い出して不安になってるんだなぁお思いました。
最近ぐるぐるとずっと悩んでいたので、ゆっくりと聞いてもらえたこと、参加者さんにも頷いてもらえたこととても嬉しかったです☺️
実際にハカハカしていなくても、脳内で過去のを一通り経験しているって聞いてたしかに！って思いました。
脳内ハカハカはや..

ポム様

心屋塾オープンカウンセリング

また参加したいです

あきはさん、今日は色々教えてくれてありがとうございました。ちゃんとやらなきゃ！という思いが根底あったことに気づきました。健康にいい悪いが判断基準で、、食事を楽しむことがなかなかできなくてしんどかった。
あきはさんがしんどい気持ちに寄り添ってくれて嬉しくて安心しました。
そして同じ症状でも気にしていない人もいるという話をきいたとき
私が問題だと思ってる一方で問題だと思っていない人もいることに驚き..

匿名希望

心屋塾オープンカウンセリング

とても勉強になりました

あきはさん、ありがとうございました。
本当に、モヤモヤしていたんだなぁと思いました。「落ち込みたいだけの自分」「自分を攻めたいだけ」
答えはシンプルなんだと思いました。癖なんだ。今、何も起きてないから、ちゃんとできてるから。そこから始めることにしました。
私のペースを守っていきます。

かほり。様

心屋塾オープンカウンセリング

ありがとうございました

先日はありがとうございました。
聴くだけのつもりでしたが、１人目２人目で流れ弾に当たり、開口一番から既に涙声でした。
人前でこんなにも涙を流してカウンセリングを受けたのは初めてです。

思っていた以上に、今の仕事にプレッシャーを感じていたんだと自覚させられました。
カウンセリング後、ふとした瞬間に失敗できないピリピリした職場の空気を思い出し、その度にドキッとしていました。
それ程までに疲..

サプリぶす様

心屋塾オープンカウンセリング

前に進むことができそうです

先日はオープンカウンセリングありがとうございました！
また、私の知らないことを教えて下さりありがとうございました。
あれ以来、安規葉さんとの約束を守ってサプリのどか食いはやめてるし、毎日動物性たんぱく質を採れてます。
サプリ飲まないとおしっこの色はこんななんだ！とびっくりしております。
「３ヶ月くらいしたら変わってくる」とのことで、すぐ結果がでなくてもコツコツ続けれてます。
実践に移せたの..

管理栄養士で心屋認定心理カウンセラー

深尾安規葉（あきは）

心と栄養とつや肌ケアで「うつブス脱却！」へ導く

管理栄養士カウンセリングスキンケアうつ病太りたい

管理栄養士
調理師
心屋認定心理カウンセラー
心屋認定入門インストラクター愛犬ぷぷたんとハワイとビール、日本酒、
ポルノグラフィティ、タリーズが大好き♡︎

大阪を中心に活動中の
管理栄養士で心屋認定心理カウンセラーあきはです。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます！

じつは...私...
2014年にうつ病と診断されました。

それから約2年の間、
管理栄養士のお勤めを辞めて
自宅で療養生活を送ることになったのです。

家族のこと、恋愛のこと、友達のこと、
仕事のこと、過去の私、未来の私...
あらゆることが上手くいかなくて八方塞がり。
どこに向かって生きていけばいいのか
さっぱり分からなくなっていました。

そんな私でしたが、
心屋流の心理カウンセリングに出会い、
たくさん握りしめていた勘違いを手放したことで、
たった1年半で鬱の治療薬の断薬に成功し、
（レクサプロ、トリプタノール、リーゼなどなど）
今はとても楽しく平和に暮らしています。

2016年には
心屋塾のカウンセラー養成講座マスターコース41期を卒業。

2017年からは
10年以上の管理栄養士の知識と経験と、
自分自身が鬱になった経験を活かしながら、
心理カウンセラーとしてカウンセリングやセミナーを開催♬

うつっぽくてブスな生き方からの脱却を
心屋流の心理学と栄養学でサポートいたします。

大好きなラメラ化粧品を通じて美肌づくりのサポートをする
オンラインサロン「つやつや美人の会」も運営中です。

特定商取引法に基づく表記

深尾 安規葉（あきは）

深尾安規葉（あきは）