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玉城 歩 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
また参加したいです
子供たちが、もともとヨガにとても興味を持っていたので楽しく参加できました。褒められて嬉しそうでした。ありがとうございました。
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りつゆず 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
ありがとうございました
こどもたちにとってはじめてのオンラインキッズヨガでした♪
今回はテーマをあまり理解していないふたりだったのでずっと集中が難しかったのですがやってみたいポーズはマネっこしてやっていました!
続けていくうちにだんだん一緒に楽しめたらいいなぁと思います!
来週も楽しみにしています♪
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よーこ 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
楽しく学べました
途中で子どもが、疲れるからやりたくないとグズってしまいましたが、先生が褒めて下さったことで自信になり、最後の方は神経にポーズを取っていました。ありがとうございました。
また参加したいと話していたので、都合が合えば参加させて下さい♡
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マギー 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
周りにもぜひ勧めたい
英語と日本語の両方で学べ、ヨガで気持ちよく身体も動かせ、何より、家に居ながら手軽にそれが出来るのが、願ったり叶ったりです。オンラインだからこそ、土曜日の朝8時からの参加が前向きな楽しみになりましたが、これが教室に通うとなれば、きっと同じ時間の使い方だけれども、それ逆に重荷になっていたかも知れません。先生方の細やかな気配りもあり、我が家の子供たちは、土曜の朝は、有意義な時間の過ごし方が出来ています。有..
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菊地 愛 様
「わくわくサーカス団がやってきた!」スクリプトアンケート
おススメです
毎回まいかい!完成度の高いスクリプト💞本当に購入して良かったと思います。
子どもたちが集中して参加するには?を考えてある所。その上、楽しませたい!と工夫されている所。参考になります。
年齢に関係なく、ポーズの完成度を変えるだけで使用できるのは嬉しいです。
呼吸の誘導では身体の働きにフォーカスしながら話せたら、自分の身体に興味が持てて、自分の事を大切にする!に繋がりますね。
楽しいヨガの時間に..
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服部 恵里 様
「五感で味わう秋!」スクリプトアンケート
ありがとうございました
いつもありがとうございます。
また来月のスクリプトも楽しみにしています!
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富山 真ゆみ 様
[ようこそ!魔法使い学校へ!]スクリプトアンケート
楽しく学べました
参加させていただき、ありがとうございました。
なかなかお返事ができておらず、すみませんでした。
勉強会もよりわかりやすくて、参考になりました。
お2人の枠に縛られない発想を持つことの大切さを学ばせて頂いてます。

また宜しくお願い致します。
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リンコ 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
ありがとうございました
機械音痴で途中からの入室でしたが子ども達とヨガができ、声かけも優しくてアクションも子ども達には面白怖がっていました。また是非参加したいです。
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菊地 愛 様
[ようこそ!魔法使い学校へ!]スクリプトアンケート
おススメです
とても丁寧なスクリプト!
1時間のクラスの内容になる様に作られています。ここまで出し惜しみなく教えてくださる所はなかなか無いと思います。
これを自分色に染めるのには、もちろんオリジナルな工夫は必要ですが8,9割はアイディアを頂いています。経験豊富な先生方のクラスを見せて頂いているかの様です!
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匿名希望
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
もっと早く受ければよかったです
今日はありがとうございました!

初めてのキッズヨガ、しかもオンラインということで不安もありましたが、
進むにつれてどんどん話に引き込まれ、
自分で話を聞いてポーズをとって楽しんでいました。
名前を読んで褒めてもらえたり、親の視点では気付けなかった長所を教えてもらえたり、ちゃんと見てくれてるんだなと安心感と暖かさ溢れるレッスンでした。

本人もまた参加したいと言っていました。
次回も..
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Sさん 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
楽しく学べました
小百合先生
智子先生

楽しいモーニングキッズヨガに参加させて頂きありがとうございました。
前半は緊張気味の娘でしたが、後半になり目を輝かせながらポーズをとっている姿は見ている私まで磯遊びのイメージが浮かびました。
娘のレッスン後の感想は、「すごく楽しかったー!」と伝えてくれました。

親目線ですと、
・子ども達がイメージしやすい
・子どもの気持ちを受け止めてくれる
・集中力が途..
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服部 恵里 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
楽しく学べました
ありがとうございました!
メインで受ける予定だった、末っ子(かすみ)は、時々参加。笑
長女(あみ)が、とても楽しんでいました。
体がかたくて出来ないよ~と言いながらも、真似して頑張っていました。
今度いつ?と、次回も楽しみにしています。
体を動かす学びに加え、いろいろな知識や、サユリ先生の英語の学びと、盛りだくさんな時間でした。
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相星 瑞穂 様
子どもを夢中にさせるキッズヨガ・スクリプト(英語付)【7月編:夏祭り】
楽しく学べました
スクリプトだけでなく、勉強会も開いてくださいました。動画受講でしたが、どんな視点でキッズヨガはシークエンスを作っていくのか、アイディア満載なお二人。とても勉強になりました。楽しいだけでなく、ヨガにしなくちゃ、と頭が固くなっていた、凝り固まっていたところがあったなと思います。まだまだ経験は浅いですが、子どもたちのために楽しい時間を作っていきたいと思います。ありがとうございました。
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kanoa 様
モーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
周りにもぜひ勧めたい
早朝起きたての3歳児でも、飽きずに集中できるレッスン内容や構成で、あっという間でした!七夕についてのお話も私も知らない事が知れたりと興味深く聞きました。
ヨガポーズだけじゃなく、考えたり書く作業もあり、頭や手先を使うのもとても良かったです。まだママのお手伝いは必要ですが、概ね画面越しに先生やお友達お兄ちゃんお姉ちゃんを観ながら刺激を受けながら取り組んでいたので、感心しました!終わった後に「お姉ちゃ..
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ayako 様
6月オンラインモーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
楽しく学べました
初めてのオンラインレッスンはイメージしていたよりずっと先生達との距離を身近に感じました!
子供の目線で分かりやすく声掛けやレッスンを進めてくださってたので、子供も大きな声で先生の質問に答えていて微笑ましかったです(^^)
キッズヨガも初めてでしたが、大人と一緒に楽しめる内容で、気持ちの良い朝の始まりになりました!

レッスン中に父の日には黄色いバラを贈ると教えてもらって、僕も渡したい!と、父..
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ゆう 様
6月オンラインモーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
また参加したいです
初めての参加でしたがイラストもあり、分かりやすくて子供達が釘付けでした。
楽しかった!と次の参加も楽しみにしています。
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大森 典子 様
6月オンラインモーニングキッズヨガ(土曜日8:00〜8:45AM)
また参加したいです
今朝はありがとうございました!
いつも休日は朝ご飯を食べるのが遅くなってしまいがちなのですが、何とか8時の開始にスタンバイすることができました(>_<)

5歳の娘はあまりお話に集中できず、部屋の中を飛び回っていましたが、卵のポーズやカエルのポーズを取るときには、自分なりの表現をしていたので、意外と耳に入ってるんだ!と思いました(笑)

時々、「ゆきちゃん、いいねぇ~」など名前を呼んで声を..
 
 
 
 
Profile
Professional
幸せヨガセラピスト&キッズヨガ講師

伊東小百合

Mission
ヨガやマインドフルネス・瞑想、呼吸法、その他のリラクゼーション法を通してママと子どもたちの心と体がハッピーになるお手伝いをすること
Senmon
キッズ・親子向けヨガ ママのための癒しヨガ リラクゼーション マインドフルネス 瞑想・呼吸法

YogaKids公認インストラクター
チャームタッチナビゲーター(触れる瞑想絵本) 2015年、NHKでアニメ放送されたイギリスの大人気絵本『こえだのとうさん』を、翻訳出版。2017年、全米ベストセラー絵本、おやすみ前のヨガ絵本『おやすみヨガ』を翻訳出版し、ヨガは大人だけのものでなく、子どもにとっても必要なものだと感じ、キッズヨガインストラクターとして活動するための勉強を始める。

その間、小学生の息子たちが通うカナダの公立小学校で行われているヨガ授業に参加し、子どもたちのエネルギーが穏やかに変化していく様子に心打たれ、学校で「自分を癒すセルフケア」を習う重要性を強く認識。カナダの小学校・中学校で子どもたちに対するヨガ指導を学び、2019年、アメリカのkidsYoga公認インストラクターの資格を取得。

また、夫の転勤に伴い、沖縄の米空軍基地で2歳から6歳の子どもを対象に、アメリカ人の親子に「日本文化」を伝えるヨガクラスを行い、沖縄の子どもたちには、「海外の文化」を伝える独自のヨガクラスを実践してきた。絵本翻訳家として、日英両語で絵本や工作を楽しむバイリンガルストーリータイムを開催してきた経験を生かし、ヨガポーズだけでなく、絵本やゲーム、工作や歌に踊りといった「遊び」の要素を取り入れながら、楽しみながら、自然と新しい学習コンセプトを習得できるクラスを展開。特に、新しい語学を学ぶ際に、体を動かすことが有効である科学的根拠をもとに、「英語」を取り込んだヨガクラスも行ってきた。

また、ハッピーキッズヨガでは、大事な将来を担う子どもたちの「心の根っこを育てる」ために、自分のありのままを認め、受け入れ、愛するヨガの根幹である哲学を毎週土曜日オンラインクラスで伝えている。また、子どもの不登校をきっかけに、親自身のカラダとココロを癒すセルフケア方を伝授するオンラインヨガクラスを不登校ママ向けに開催中。パニック障害に効果的だったマインドフルネスやヨガ、呼吸法、瞑想などを組み合わせ、各種講座を開催予定。

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