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スー 様
二人ペア90分(各自精算)
気づきが得られました
在宅勤務続きで首肩が辛かったのが解消されました。そして今まで、ただ単にちょっと関節が柔らかいだけかと思っていたのが、そうでは無いことに気づかせて頂きました。丁寧なご指導、本当にありがとうございました!
これから頼りにしています。
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yashi 様
二人ペア90分(各自精算)
周りにもぜひ勧めたい
左右で動きが違うとは気づかなかったのですが、ジャイロトニックでは左右差を感じることができ、動きが悪い方はどうにもならないのかと思いましたが、レッスンを終える頃は肩周りがとても軽くなりました。また受けたいと思います。
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すう 様
特別プライベート
また参加したいです
初めてのジャイロキネシス、難しくも楽しかったです。マンツーマンで見ていただけたことで、ジャイロキネシスで行っている動き、とりわけ体重がかかる位置や足で踏むという感覚が、よーくわかりました。そして、自分の左脚の脚力の弱さ、身体の傾きを再認識です。
ぜひまたトライしてみたいと思います。ありがとうございました。
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yashi 様
豊島体育館(水)夜 ジャイロキネシス®︎ (GYROKINESIS®︎)
楽しく学べました
1回のレッスンを受けた後でとにかく体が軽くなり、レッスン後はスッキリとした気分になりました。
そして階段が楽々上れたことに嬉しくなりました。
動かすことで自身の身体の状態を知ることも出来たので、続けたいと思いました。ありがとうございます。
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足利 直美 様
体験3回セットの初回
ありがとうございました
今回3回目の受講、なんとな〜く、動きがわかってきたかな?という感じです。
とても丁寧に教えてもらえるので、出来ないながらもとても気持ちよく、楽しく身体を動かせます。
初ジャイロトニック、何も使わないで行っても動かしたり伸ばしたり出来ないところまで無理なく動かせて、普段テニスをして身体を動かすのとは全く違った感覚が新鮮で心地よいです。
実は、受講を始めてから健康診断があったのですが、前年より身長..
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西山 智子 様
水・土 AMジャイロキネシス®︎ (オンライン&対面)
ありがとうございました
昨日はありがとうございました。
自分で動画を見ながらだと10分もすると飽きてきますが、オンラインでも双方のやり取りがあると70分はあっという間ですね。また参加したいと思います。
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花 様
豊島体育館(水)夜 ジャイロキネシス®︎ (GYROKINESIS®︎)
また参加したいです
椅子を使ってのジャイロ。あまり動いてない様で、終わったあとスッキリ❗️
インナーマッスルは、かなり動かしている様で、身体の使い方だんだんとわかってきました。普段使ってない筋肉たくさんあるんですねーーー。また、よろしくお願いします。☆彡
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maru 様
豊島体育館(水)夜 ジャイロキネシス®︎ (GYROKINESIS®︎)
良い出会いがありました
ジャイロキネシス
体力低下に悩んでいた時…出会いました。
激しい動きや音楽に合わせて…が苦手な私にも出来そうと参加しました。
とにかく、伸びて伸びてがとても気持ちが良い! 自分の身体にも向き合えます。
奥が深そうですが、継続は力なりを目標にしたいと思っています。 
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スー 様
豊島体育館(水)夜 ジャイロキネシス®︎ (GYROKINESIS®︎)
また参加したいです
新井先生の明るい声と、クラスの皆さんと一緒に身体を動かせる貴重な時間に感謝しています。
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川田 和子 様
豊島体育館(水)夜 ジャイロキネシス®︎ (GYROKINESIS®︎)
楽しく学べました
レッスンの声かけトークが面白く、気になってた肩こりが緩和されてます。
もう少し続けたいと思います。
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花 様
水・土 AMジャイロキネシス®︎ (オンライン&対面)
また参加したいです
椅子に座ってのエクササイズ。
いつも使ってないところが、
伸びてスッキリしました。
姿勢も良くなります。☆彡
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花 様
豊島体育館 ジャイロキネシス®︎75
また参加したいです
初めてのジャイロ。
筋膜を剥がす動きが多くて
終わってから、スッキリしました。
特に首回りいい感じです。
また、参加したいです。
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スー 様
豊島体育館 ジャイロキネシス®︎75
また参加したいです
初めての体験で、初めての動きに最初は少し戸惑いましたが、こんなに身体のあちこちを伸ばしたのは初めての体験でした。
1人で新しいことを始めるエネルギーがまだまだなかったのですが、少し続けてみようと思います。ありがとうございました。
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KRさん 様
水・土 AMジャイロキネシス®︎ (オンライン&対面)
気づきが得られました
本日、受講しました加藤です。
大変お世話になりました。
とても楽しいレッスンでした。また、お恥ずかしながら初めてzoomを使うミーティングに参加しました。それがまたジャイロネキシスで、色々な気付きを得られました。貴重な時間を過ごし良い経験になりました。
さらに、自宅で出来て本当に有り難いです。
コロナ禍の渦中はもちろんですが、今後も、猛暑の日、極寒の日、、通うには辛い日、こう言う時のレッスン..
 
 
 
 
Profile
Professional
健康運動 ジャイロトニック®︎ ジャイロキネシス®..

新井孝子

Mission
老若男女、身体の繋がり新体感・心も体も軽やかに!
Senmon
健康運動 ストレッチ ジャイロキネシス ジャイロトニック 介護 ロコモ フレイル 深呼吸

健康運動指導士
介護予防運動指導員
ジャイロキネシス ®︎
ジャイロトニック®︎
メディカルアクアエクササイズ
(循環器系・介護予防)
長年のダンスと健康運動指導士として指導経験の知識を融合し
楽しくリズミカルに身体を心地よく動く事で得られるHappyな気持ちを
様々な世代、運動歴に関係なくシェアできたら嬉しく思います。
運動苦手な方OK!!
人間の本来持っている自然な動きを発展させてみましょう。
きっと今まで感じたことのない、いえいえ、
今は忘れてしまった子供の頃の本能に近い
身体感覚を呼び戻せるかも。。
そんな楽しい感覚のお手伝いができたら幸いです。



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