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sumiko 様
Self Love Kids 《親子で育む自己肯定感》
楽しく学べました
自己肯定感って 自分大好き とか 強い
というイメージだったけれど実はそうではないということ。
自分を大切にすることで周りの人も大切にできること。
急に高くなるものではないし
無理に高めようとしなくていいと学んで
焦らずにやっていこうと思えました。


ななこ先生の、柔らかい感じが話しやすく気持ちを持ち上げてもらえます。
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菊池 奈央 様
Self Love Kids 《親子で育む自己肯定感》
出会いに感謝!!
本当にこの1ヶ月間、本当にほんとーーーに何度も自分の感情を否定せず、1つ1つの感情に自問自答を繰り返し、自分の感情と向き合いました。なかなか自分の中の感情に向き合うことを繰り返し行うことはこれまで少なかったですが、1ヶ月間繰り返し行うことで、毎日毎日新たなる自分の中の発見や気付きが生まれ、私もまだまだ人として伸び代があるのだと感じることができると、嬉しさが込み上げてきました。
子育て中の悩みは、子..
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RIKA 様
自己肯定感が高まる talk session
感動しました
ななこさんの柔らかく話しやすい雰囲気に終始話と笑いが止まらなかったです!
え、はじめましてなのに?!という感じでした(^^)
セッションの序盤からお願いしてよかった
と思えるようなアドバイスをたくさんいただけました。沢山の知識とお客様と向き合っている方なんだなぁ。とかんじました!

トークセッションを受けるか迷っている方は迷いながらでもお願いすることをオススメします!
素敵な時間をありが..
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まこ 様
自己肯定感が高まる Talk session
良い出会いがありました
今回初めて受けさせて頂きました。仕事の関係上、日程調整が難しかったのですが、親身に対応してもらって大変助かりました!またお話も想像通りの素敵な方で、初対面に関わらずすぐに私の事を理解して実践できるアドバイスをしてくださいました。1時間があっという間ですが、的確なアドバイスをしていただけるのでとても満足しました!これからななこさんみたいな明るく太陽のような人になれるよう、自分を理解して満たしてあげよう..
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natsu 様
自己肯定感が高まる Talk session
良い出会いがありました
ななこ先生のトークセッションを受けさせて頂き、自分の心の声をもっと出していいんだよ!と背中を押していただきました。
腑に落ちて、自分の中の「こうでなければならない」という部分から少し抜け出せた気持ちになりました。
ななこ先生と出逢う事が出来て、嬉しいです。
もっとお話ししたい!という気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
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外林 春世 様
自己肯定感が高まる Talk session
前に進むことができそうです
昨日はありがとうございました。こちらが緊張しないように、心を開きやすいように、相槌を打ってくださるので、普段悩みと思ってなかったことが悩みだったことに気づき、はっ!として、心の整理ができました。
トークセッションが終わった瞬間から、また前に進めている気がしました。
ありがとうございました。
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ひらっちょ 様
自己肯定感が高まる Talk session
気づきが得られました
特別大きな悩みがあるわけでもなく、何だかモヤっとしてて、ななこ先生のセッションの案内を受けてみようとピンと来ました。初めてだし、何を話したら良いか緊張して臨みましたが、ななこ先生のお顔を見たら凄く安心しました。自己肯定感についてわかりやすく説明してくださりとても楽しかったです。私は今まで自分には厳しくて当たり前みたいなところがありましたが、自分を大事にしないと周りにも優しくできないし、もっと自分に優..
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R.A 様
自己肯定感が高まる Talk session
前に進むことができそうです
昨日はありがとうございました。

とにかく、お話しできて本当によかったです!
自己肯定感のお話だけでなく、行動できずに悩んでいたSNSのことまで具体的に教えていただけて、とてもありがたかったです。

そして、HSPのことも。以前、テレビで見てなんとなく、私もこれかも…と思ったことはありましたが、時間が経ってすっかり忘れていました。ななこさんから言われてびっくりしました。

他人の感情を..
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マリ 様
自己肯定感が高まる Talk session
人生で大事な事が得られました
「心のケア」についてお話しがしたいということでセッションをお願いしましたが
ななこ先生に自然に導かれるだろうなぁという期待もあり、
特にこれ!と決めてお話に臨んだわけではありませんでした。

その期待通り、自然と話が展開していき、今まで考えたことがなかったような気付きがありました。
もしかしたら私HSP?と思っていたところを、ずばり指摘してもらって新たな目標や課題も見つかりました。
特に..
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うさぎ 様
自己肯定感が高まる Talk session
また参加したいです
思っていることの裏付けや提案だったり
具体的なイメージが沸きやすいアドバイスをいただけたのと
話しているだけでするすると自分の持っていた『~しないと!』という部分がほどけていきました。
気持ちよく視野が広がることに加えて
ななこさんが可愛いから、画面を見ているだけで、自分までななこさんと同じように可愛くなった気分になれるトークセッション(笑)
あっという間の1時間、ありがとうございました。..
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nao 様
自己肯定感が高まる Talk session
もう最高!(笑
サイコー!ななこ先生大好きです!やりたいこと、ならなきゃいけないことしかしてない今、また楽しい出会いが1つあり、喜びいっぱいです。インスタやラジオはその人の一部しか見えません。トークセッションも、もちろんその人の一部し見えないでしょうが、一方的に発信するよりも遥かに1対1でのお話なので、その人の人柄が見受けられます。なので、トークセッションというのは素晴らしい、そしてまた私にとっても貴重なお時間でし..
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かなこ 様
自己肯定感が高まる Talk session
目から鱗
今までの人生の物の見方、考え方を覆すようなセッションでした。どんな過去であろうと過去も今ある自分も肯定して認めてあげていいんだと心から思えました。自分を認められることでこんなにも心が軽く、心地よく生きていけるんだと体感しました。

ななこさんが醸し出すオーラがナチュラルで、こちらもありのままの自分でお話しすることができました。

まだ見ぬ自分を発掘でき、とても衝撃を受けた1時間でした。またお..
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T.I 様
自己肯定感が高まる Talk session
とても勉強になりました
とても話しやすい雰囲気で、こちらの言葉にしにくい想いも汲み取ってくれました。
HSPに関して、本で読んで理解しているつもりが奈納子さんと話してより理解が深まり、自分の今後の行動を変えるきっかけになりました!
もちろん今までの行動も意味があり、肯定していいという言葉にとても嬉しさと安心感を覚えています。
ぜひセッションで感じた想いを忘れずに日々実践して行きたいと思います!
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e.a 様
自己肯定感が高まる Talk session
また参加したいです
自然な会話の流れの中で出てくる悩みだったり、気になっていることに対して丁寧に答えてくれださってトークセッションが終わった後はすごく気持ちが軽くなっていました!!
ななこ先生の大丈夫ですよって言葉は本当に背中を押してくださるような力があるなあと思いました。
話すだけで自己肯定感が上がるって不思議な感覚ですが、トークセッション後心が軽くてルンルンで子供のお迎えに行けました!
ありがとうございました..
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のりぴ 様
自己肯定感が高まる Talk session
もう最高!(笑
ななこさんの人柄が本当に素晴らしくて、充実した幸せな時間でした!
私自身、今までHSP気質とは知らずだったので、
過去に生きにくいと思っていた時期もあったのも納得しました。

トークセッションでは、「他人軸」になりがちな時の切り替え方や、信じること信じる!!など、、
具体的に、わかりやすく、考え方の変換方法を教えて頂きました。

わかっているけど、聞いたことあるけど、、、で、どうすれば..
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hiro 様
自己肯定感が高まる talk session
またよろしくおねがいします
ななこさんのお顔を見れたときからすぐに安心して話をすることができました。
短い時間でするすると悩みが解決していき、いろんなことが点と点で結び付いて驚きました。
まわりくどくなくて、聞きたいことの答えがしっかり知れました。
これから、ますます家族と幸せに楽しみながら暮らしていけそうです。
家族のことがもっと愛しくなりました♡︎
ありがとうございます。
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Kazuho 様
自己肯定感が高まる Talk session
前に進むことができそうです

まず、インスタをずっと見ていて、母としても先生としても尊敬していた奈納子さんとお話できる機会があり、本当に嬉しかったです!

特にこれ!この話題で話したい!
というものはなかったので、なに喋ったらいいかな…と緊張していたのですが、セッションが始まりすぐ、ななこさんの素敵な空気感が画面ごしにですが伝わってきて、すごく話しやすく、緊張もほぐれました。

自己肯定感が高まるトークセッション、..
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とも 様
自己肯定感が高まる Talk session
ありがとうございました
先日はありがとうございました!!
ここ数年ずっと引っかかっていた『自己肯定感の低さ』。本を読んでみたものの解決策がよくわからずでしたが、ななこ先生とお話してスッキリ!!ワークでは理想と現実の差に笑ってしまったり、私が話す言葉の一つ一つにこんな意味があるんだよって教えていただき、その丁寧さがななこ先生の魅力なんだなと感じました!
1時間あっという間でしたが、これから取り組んでいけそうなことをたくさ..
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KANA 様
自己肯定感が高まる Talk session
気づきが得られました
今日はありがとうございました!漠然とした不安感が書き出す事によって、整理整頓されました!自分は今何に悩んでいるのか?それはどうすれば解決できるのか?今悩む必要のある事なのか?1つ1つ書き出す事、口に出してお話するだけでも浮かび上がってくる事もあり、セッションが終わった後は頭の中が少しスッキリしました!後自分の悩みはポジティブな悩みだと言う気付きも得られたので、それだけでも気持ちが軽くなりました!あり..
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あきこ 様
自己肯定感が高まる Talk session
感動しました
ななこさんの作り出すあたたかく心地良い雰囲気の中で、楽しくお話しながら、頭の中でごちゃごちゃになっていたものをすっきり
紐解くことができました。セッションを予約した時にお話ししたいな・聞きたいなと思っていたことがあり、あらかじめすべてお伝えしていなかったのに、いつの間にやら全て解消されていて、びっくりです。

ななこさんの体験を聞くことができて、こんな考え方・捉え方があるんだと目の前がぱーっと..
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yachiyo 様
自己肯定感が高まる Talk session
気づきが得られました
ななこさん!先日はありがとうございました✨ななこさんと共感できた話し(旦那さん話し(笑))なるほど!と気付きが得られた話し!とても楽しかったです。
私はちょっと自分に厳しいんだなぁ、、、
と気付きました。。
まわりの人にはめちゃくちゃ褒めるのに
私は自分を褒める!自分を認める!
と言う事をしてなかったです。
なんだかちょっと照れくさくて慣れないんですけど(苦笑)自分で自分を抱きしめてあげ..
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あさな 様
自己肯定感が高まる Talk session
目から鱗
セッション前と後だと全くの別人になれました!笑 ななこさんのおかげでセッション後いつもの自分を取り戻せました。
本当に目から鱗な情報やアドバイスをたくさんいただけてまだまだ世の中知らないことだらけだなと改めて実感しました。
早速昨日はマインドスイッチリストを作成し、今日はワクワクするリストを作ってみようと思ってます。

絶妙なタイミングでトークセッションが出来たことを勝手に運命だと思ってます..
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江角 めぐみ 様
自己肯定感が高まる Talk session
もう最高!(笑
ななこ先生、やっぱり好きです!!
とても聡明で、努力家で、何より
心があります♡
私が1番大切にしていきたいこと、
人として尊敬できる!
やはり人間力だなぁ、と胸がいっぱいに
なりました。
今の現在地、今後の方向性、
ノート術、聞きたいことが全て聞けて
とても満たされました。
50人と言わず(笑)、
今後もセッションの機会を作って
いただきたいです。
どうもありがとうござい..
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saa 様
自己肯定感が高まる Talk session
もっと早く受ければよかったです
ななこさん、ありがとうございました!
この1時間で、感動やら共感やらで何度も涙がでそうになっていました(笑)
私がまとまりのない話になっても優しい様子で丁寧に聞いてくださりました!
そのおかげで、落ちついて少しずつ話すことができ、悩みの本質に辿り着くことができました。また、ななこさんの体験を交えてお話してくださったりで、1時間があっという間でしたが、かなり自分にとっては大切な時間になりました。..
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sachico 様
自己肯定感が高まる Talk session
気づきが得られました
親しい人には話せないけれど奈納子さんには話を聞いてもらいたい!
その気持ちから今回セッションに申し込みしました。
ほぼ初対面なのに以前から親しかったような空気感。なんでも話せたのは奈納子さんのお人柄に他ならないのですが、とにかくセッション時間が楽しくてもっと会話をしていたかったくらいです(笑)
私のずっと気になっていた部分にも丁寧にアドバイスいただいて「よし、やってみよう!」という気持ちになり..
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末松 郁美 様
自己肯定感が高まる Talk session
人生で大事な事が得られました
奈納子さん
先日は素敵な時間をありがとうございました。
感想が遅くなり申し訳ありませんでした。

ずっとお話ししてみたかった奈納子さん。予想通り聡明で深い愛情に溢れた方でした。
自己肯定感について学び、自分には何が足りてないのか、それを上げていくための対策も教えていただき早速実行させていただきました。
客観的に自分を見る癖をつけて、自分を満たしたい思います。
またお仕事についてのお悩み..
 
 
 
 
Profile
Expert
ヨガ講師/自己肯定感カウンセラー

【ヨガ講師】倉本ななこ

Mission
誰もが自分のことを堂々と好きでいること、大切にできるようにサポートをする
Senmon
産後ヨガ 骨盤底筋トレーニング 自己肯定感 wellness

全米ヨガアライアンスRYT200
産後ヨガ指導者
骨盤底筋トレーニング指導者
アロマ検定1級
自己肯定感カウンセラー
PHIpilates マットⅠⅡ/props

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