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のりこ 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
これはおススメ★★★
体の調子と食事内容から、今の自分に必要なことを的確にアドバイスいただきました。どれも、実践できそうな内容ですので、すぐに取り入れていきたいと思います。今後の変化が自分でも楽しみです。引き続きよろしくお願いします。
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ゆりちゃん 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
人生で大事な事が得られました
個人セッション2回目ありがとうございました。
栄養の話から成人した子どものことまでありとあらゆる相談に乗っていただき感謝です。
貴子さんの言葉に励まされ元気パワーをいただきました。
これからもどうぞよろしくお願いします。
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ちよまる 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
出会いに感謝!!
先日は個人セッションありがとうございました。
リボディに取り組んで、本当に大きな分岐点に立たされていたことを実感しました。
このプログラムが終わったら取り組まなくて良いのではなく、この先私がどう在りたいのか
改めて考えるきっかけをもらいました。

また、貴子トレーナーが何より心強いのは、何でも相談してくださいと仰って頂けることです。
プログラムが終わったら「はい、さよなら」ではなく、今後..
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匿名希望
古澤貴子の 心と体の健康相談室
もっと早く受ければよかったです
 貴子チーフトレーナーとの「心と体の健康相談室」では、私の思考の癖を詳らかにした上で、私自身が癖に陥っていないかを日常振り返れるような言葉の処方箋を一緒に作って頂きました。

 自分の幸福観の偏り、比較する癖、自分をもてなしてこなかった事に由来するひがみ、等が自分の人生そのものを減点法で捉えさせていた事は大きな気づきでした。私の悲観癖の原点が見えた思いです。
 
 でも、このセッションで最も..
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マカロン 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
楽しく学べました
コーチングセッション、ありがとうございました。
直接お話を伺うことで疑問に思っていた
こと知りたかった事がわかり気持ちが
楽になりました。

古澤さんの的確な答えとわかり易い
アドバイスのおかげでデーターだけ見て
いては、わからない事も把握でき
納得がいきました。

どんな事にも素敵な笑顔でサッと答えてくださり的確なアドバイスをしてくださるので安心感がありました。

まだ受け..
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ま 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
前に進むことができそうです
とにかく、泣きました〜。

自力ではいまひとつだった、ビリーフの書き換えが出来ました!

こんなに凄い、カウンセリングがあったなんて!

メモの最後に、思考は変わる!

また、お願いしたくなりそうです^^。
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久保田 妙子 様
【50歳からの身体革命】 栄養学と断捨離メッソドで ごきげんな心と体を創る 個人セッション
今聞けてよかった
50歳を過ぎて自分を見つめることに注力している今、自分を大切にすることは自分の身体をきちんとケアするということも含まれると思います。そのために、自分が毎日口にするものにこだわってもいいのだという気持ちが強くなってきました。
しかし、ネットに溢れるいろいろな情報から自分で選びとって、実際にそれを採用した生活に変えていくのは、正直なかなか大変なことだと思っています。そんな時に貴子さんから頂いたお話は、..
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手代木 留美子 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
人生で大事な事が得られました
タカコ様
 先日は、ありがとうございました。

予想以上というか、予想で素晴らしいだろうと思っていたので
そういう意味では、予想通りです!

 毎日仕事時間が長いことを改善出来ていなくて、
時間を捻出出来そうもないところが、唯一踏み出せない
ところだな、と思っていて、説明会でお話を伺いました。

 今、始めるべき理由も分かるし、
一昨日、夜ランに初めて出てみました!案の定という..
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上保 啓子 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
今聞けてよかった
貴子さん
個人セッションありがとうございました。
私はリボディー参加を決めていました。
毎日の食事を素人なりに気は使って
食べてはいましたが、ここらで
本当に健康のことを真剣に考えて
何を食べるか、何を控えたらよいかの
ご指導をいただきたくなりました。
ちょっと怖いような楽しみのような
個人セッションかしら?と
思っていましたらお話がしやすくて
分かりやすくて(もちろん専門的な..
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emi 様
リ・ボディ & ライフクリエイションプログラム 個人コーチングセッション(古澤)
めっちゃ感動しました
 カウンセリングの中で、自分の本当の問題に気づかされました。とても動揺しましたが、最後はちゃんと解決方法まで導いてくださり感謝としか言いようがありません。アドバイスで、自分の出来そうなことから取り組んでいく覚悟ができました。断捨離トレーナーさんは、すごいです。
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みっちゃん 様
【50歳からの身体革命】 栄養学と断捨離メッソドで ごきげんな心と体を創る 個人セッション
出会いに感謝!!
『更年期世代』もそろそろ終盤です。心身共にハードだったので、今までも、食事の勉強をしたり、いろいろなセミナーにも参加してきました。

今回の講座は、とても中身が濃くて、本当に参加して良かったと思います。今まで経験してきたセミナーは、一方的で自分に落とし込めていなかったのでは?と思う程、今回は 『ごきげんな心と体』の大切さをひしひしと感じています。
古澤トレーナーのお人柄もありま..
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ゆらら 様
【50歳からの身体革命】 栄養学と断捨離メッソドで ごきげんな心と体を創る 個人セッション
人生で大事な事が得られました
栄養講座、毛髪検査、個人セッションを通して、沢山の事を教えて頂きました。
ありがとうございました。

自分に蓄積されている有害物質や足りない栄養素を知る事は、まさに現状認識でした。
私の状態を豊富な知識と優しい目線で丁寧に説明して下さり、分かりやすかったです。

食事の添加物は自分なりに気を付けていますが、お菓子がやめられず。
古澤トレーナーさんが「良くないと意識は出来ている」「良いお..
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だやん 様
【50歳からの身体革命】 栄養学と断捨離メッソドで ごきげんな心と体を創る 個人セッション
出会いに感謝!!
古澤貴子トレーナー、
個人セッションありがとうございました😊

初の毛髪検査でしたが結果は、カラダの現状を知るのに良い機会でした。
セッションでは、今一番知りたい事を教えて頂きありがとうございました😊
無頓着だった期間が長いので、期間をかけメンテナンスをしたい思います。
今後もよろしくお願いします🙇‍♀️
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えみごん 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
前に進むことができそうです
たかこトレーナー、ありがとうございました。
私の今の悩みを引き出していただけて感謝しています。まさか、ここまで話せるとは思いませんでした。自分の嫌な感情と向き合うのは、辛いのでつい後回しにしていたことに気がつきました。やはり、一人では難しいことでした。

 身体のことも人との関係性も、現状認識できてなかったです。お話の中で、たくさんのヒントや解決策を教えていただいて希望が見えてきました。過去へ..
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S 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
周りにもぜひ勧めたい
個人セッションはとても緊張するものですが、古澤貴子チーフトレーナーの優しい対応と豊富な知識のおかげで、時間があっという間に過ぎました。
最初の講義での経歴等のお話でかなり心を奪われた私。個人セッションでそれが確信に変わりました。
本当に素晴らしい方の素晴らしい個人セッションでした。
皆さんにも是非オススメしたいです。
もちろん私も
古澤貴子チーフトレーナーの講義や個人セッションにもっと興味..
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snowball 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
とても勉強になりました
これからは、身体の事ももう少しケアしていこうと思った矢先に、こちらの講座にご縁があり、申し込みました。人生全うする最後まで、元気で健康でいたいと思います。そのための、ヒントや気づき、実際
どのようなモノを摂取した方がよいのか。
とても参考になりました。次はお勧めのサプリについてお伺いしたいです。
ありがとうございました。
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ゆうこ 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
とても勉強になりました
貴子さん、先日はありがとうございました。あっという間の40分間でした。あらためて日常の食生活の重要さを認識いたしました。より深く分子栄養学について勉強したいので、また講座等の機会があれば、参加させていただきたいと思います。健康増進のために貴子さんに教えていただいた調味料等、参考にして取り入れていきます。ありがとうございました。
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笠原 幸江 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
楽しく学べました
こんにちは
この間は、ありがとうございました。貴子トレーナーのお話、たくさん聞かせていただきましたが、まだまだ教えてほしいこと、たくさんあります。

その中で、よく噛むこと。
水を2L飲むこと。デトックス野菜をとること。などはすぐにできるので、始めました。今年は体の中も断捨離を実践しようと思っていて、タイミング良くこの講座を受けることができました。これからよろしくお願いします❗
楽しみです..
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Saki 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
とても勉強になりました
貴子さんとの初めてのマンツーマンの栄養指導zoom 空間にドキドキでしたが、
いつもの素敵な笑顔で迎えていただき遠慮なく、質問からさせていただきました。
分かりやすく明確な答えをいただけ、とても参考になり勉強になりました。
特に有害物質については盲点だったと思います。
また機会がありましたらよろしくお願いします。
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モコモコ 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
ありがとうございました
個人セッション、ありがとうございました。

有害重金属や必須ミネラル、アミノ酸の排泄の仕方や補い方を丁寧に説明してくださり、ありがとうございました。
水が重要であること、塩と油が重要とよくわかりました。

不足しているミネラルやアミノ酸は、サプリメントで取るのが早いと思います。
サプリと岩塩は、ぜひ購入したいです。

水や食生活を改善しての変化具合いを追っていきたいので、また、毛髪ミ..
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しおん 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
もっと知りたいと思いました
エビデンスに基づいたお話に、自分の身体の不調の原因であろう点が繋がって線になり、いただいたアドバイスに対処の方法が見えてきました。もともと興味のある分野ではありますが、もっと勉強したくなりました。
ありがとうございました。
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ちよまる 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
もっと知りたいと思いました
とても熱意が伝わるセッションでした。

今回の身体革命で自分の身体に改めて向き合う機会をもらえました。
毛髪検査の結果に少しばかりショックを受けて、あまり詳しく読むこともせず
セッションを受けました。
私なりに3年程前から歯の詰め物も全てやり替えたり、バイオレゾナンスの定期測定により
その時にあったサプリを飲んだりしていましたので、身体のメンテナンスは出来ていると
過信している所があり..
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tomochan 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
ありがとうございました
グループで一般的なお話を聞く
検査結果を受け取る
結果を見ながらの個人カウンセリング

という形がわかりやすくてとても良かったです。
具体的な質問もできて満足しました。

私に必要なサプリのサンプルも送っていただけるそうでそちらも楽しみです。
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ひふみん 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
もっと知りたいと思いました
これからの自分が健康に生きていくための専門的な知識、情報、行動を、無頓着だった私に親身になって教えていただきました。微量ですが服用している薬も必要なくなる精神的、身体的な健康を取り戻す方法も
提案していただきました。
まずは岩塩水の効果の知識を持ち、納得のうえで「1日2ℓ飲みたい!」となるよう
行動を起こします。
専門家の目から、効果のある安価なサプリ
もご紹介いただき、大変有意義な講座で..
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藤田 久美子 様
古澤貴子の 心と体の健康相談室
人生で大事な事が得られました
ありがとうございます。

生まれ変われると思いました。

新しい自分になる。

80歳でも、元気に人生を謳歌するために
今から始めます❗️
 
 
 
 
Profile
Professional
やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー

古澤貴子

Mission
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
Senmon
断捨離 チーフトレーナー 自閉症 発達障害 分子栄養学 古澤貴子

人生には、何度かターニングポイントがあるものです。
JAL客室乗員部退社後、1989年末期癌の父と「ゲルソン療法(癌の食事療法)」に取り組むため渡米。このことが、栄養学や心理学にかかわるきっかけになりました。

米国滞在中、ロジャーウイリアムス博士の提唱する「分子栄養学」を学びました。
実際に食事療法で寛解してゆく父や患者さんを目の当たりにし、食(栄養素)の力を痛感。さらに博士の書籍の最後に「良い栄養とその可能性全部について、今、熱心に世界中に広めることを希望します」と記されたメッセージに突き動かされ、帰国後は、アメリカ癌コントロール協会を立ち上げ、栄養コンサルタントとして、学校を始め、全国津々浦々、栄養の大切さを伝える講演活動・啓蒙活動をかなり熱心に行いました。
同時に、約5年間約2000名の患者さんの健康相談・栄養サポートをボランティアで行わせていただきましたが、これが多くを学ぶ機会となりました。

病気の回復には様々アプローチがあります。
特に心理的なサポートは不可欠だと考えていた時に、心理療法「サイモントン療法」に出会いました。病気だけではなく、生きる質を変えたこのプログラムを日本に伝えたいと思い、熱烈アプローチをすること2年、1997年提唱者O・カールサイモントン博士(通訳として川畑のぶこさん:現在サイモントン療法協会代表)を日本に招聘することができました。

次のターニングポイントは、2002年~2013年、パートナーの医師とクリニックを開設し、デトックス療法、食事療法、サイモントン療法など、基本的に薬だけに依存しない統合医療に取り組んだことです。発達障害の治療に関わることになったのもその時からです。

その最中2010年、親友の川畑のぶこさんから「断捨離」のことを聞きました。
ただ、他人軸にどっぷり根を張って生きていた私には、この機運が掴めませんでした。
やっと理解し、断捨離トレーナーになることを決心した2013年、いきなり人生が大きく変わりました。なんとまぁ、夫が私の友人と恋仲になり家出。つまり断捨離されました(笑)子供と犬と患者さんとスタッフ、おまけに彼の多額の借金まで背負う羽目に。

ところが、悲劇にも思えたこの強制大断捨離が、私の人生を大きく変えました。
今、自分軸を生き始めた私が伝えたいことは「からだの断捨離」。生きる希望を見出す力になりたいと思います。

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