Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1menu Menu_2event_lesson Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact_no Menu_5voice_aa
 
 
Icon_f
MT 様
1dayクレンズチャレンジ!
また参加したいです
初参加です!
ジュースが美味しくて…途中ハーブティや白湯でペースダウンしなければなりませんでした。
空腹感はなく、三本目の後に急激に眠気に襲われたけど、睡眠サイクル保つ為に一生懸命映画観ながら耐えました。
翌日の排便状態が良好、身体もすっきり!
月に一度、ゆっくり身体を休めることの大切さを学びました。
Icon_f
ユッコ 様
1dayクレンズチャレンジ!
また参加したいです
初めてジュースクレンズ体験しました。
ジュース1本で結構飲みごたえあり、味も美味しかったのでストレスなく1日過ごせました。
体内の休息日を作るためにも、定期的に続けたいです。
Icon_f
JT 様
1dayクレンズチャレンジ!
また参加したいです
今回、ちょっと油断して、前日にたくさん食べたりとか睡眠不足だったりして、少し増量してました。

帰宅したら、ぐったりしてたくさん寝てしまいました。翌朝には1kg減りました。まだだるくて翌日もたくさん寝て、翌々日からは快調です。

次回は、前々日くらいから体調整えていきたいと思いました。また、よろしくお願いします。
Icon_f
くしの くみこ 様
1dayクレンズチャレンジ!
周りにもぜひ勧めたい
私は初回の9月に参加しました!
朝、スタジオに集合すると、とても可愛い瓶に入ったカラフルなジュースたちが準備されていて、それを見ただけでテンション上がりまくりでした^^

自分一人では、なかなかその一歩が踏み出せなかったけれど、愛依さん(LEMON先生^^)が全て準備を整えてくださるおかげで、参加者のメンバーともワイワイ楽しんでスタートすることができたし、ピラティスのレッスンもついているので、..
Icon_f
K・N 様
1dayクレンズチャレンジ!
もう最高!(笑
体重を減らしたいのに全然減らないと悩んでいる時にジュースクレンズに出会いました。
今は、自分だけでは気がゆるんでしまうのでリセット目的で参加しています。

事前に好き嫌いを聞いて調整してくれるので、自分に合わせたオリジナルジュースを手にとってちょっぴり幸せ気分☺️
また、みんなでジュース表の見せ合いっこするのも楽しい。
(美味しかったもの、飲んで見たいものは、次回オーダーすることも可能。)..
Icon_f
Momo 様
おウチで再現できる オンライン"美姿勢"ピラティス
もっと早く受ければよかったです
楽しかったです。
オンラインならではの楽しさ、気軽さ、ありますね。説明も丁寧にやって下さり、わからないこととかもなかったです。
身体に効かせること、できました。
できたら、自粛後もオンラインとリアルを並列して続けていきたいです。
ありがとうございました😊
Icon_f
S.K. 様
15分無料カウンセリング
前に進むことができそうです
外出の自粛が続く中で、今置かれている状況の中で何ができるかについて具体的にわかりやすいアドバイスをいただくことが出来ました。なかなか思うとおりにエクササイズが出来ませんが、少しずつでも頑張っていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。
Icon_f
rii 様
【Online】60分 ピラテティスレッスン
楽しく学べました
わかりやすくて、いい運動になったー😊🧡🧡ちょこちょこやりたい✨
Icon_f
酒井 貴子 様
【Online】お悩み解消ストレッチ♪
また参加したいです
先生の声が途切れとぎれになってしまうのが、何らかの対策で改善されるといいな、と思いました。聞こえが途切れるので、こちらから声を発するタイミングを少し考えてしまいます。
 
 
 
 
Profile
Professional

studio LEMON KitaAoyama

モンローヒップトレーナー

鳥海 愛依

Mission
〜女性の内側から輝く元気に貢献 〜 人生が豊かになるトレーニングをあなたへ!
Senmon
ピラティス トランポリンエクササイズ トレーニング スタジオレモン

Pilates Academy International From New York,USA @NYC
◯マットピラティス 初級・上級
◯カーディオラティス
Body Control Pilates From London,UK @TOKYO
◯マタニティピラティス産前・産後
bellicon®︎ From Germany @TAIPEI
◯ベリコントランポリンエクササイズベーシック StudioLEMON北青山 代表 トレーナー
幼い頃から「美容」に興味があり憧れていた誰もが知るハイブランドコスメの美容部員となる。多忙な生活を送るなか、最表面の"美"に加え、体の内側からの "美容と健康" の大切さに気付き、フィットネスクラブのインストラクターに大転身。
体力も運動経験もゼロ... 必死に体を鍛え、知識を身につけ、エアロビ系、ヨガ・ピラティス系、スイム、ホットスタジオ、バランスボールやコンディショニング系のレッスンを担当。
普段の生活やトレーニングの全てに共通して大切なのは "体幹やコア" そして正しい "姿勢" だと気付き、フィットネスの本場ニューヨークにて、これらを効果的に鍛えられるピラティスの資格を取得。2016年、ピラティスとトランポリン・エクササイズを主体としたStudioLEMON北青山をオープン。
〜Message〜
ミッションは「 日本の女性を元気にすること 」。
女性はライフイベントによって、体や心の状態に変化が生じがち。そうした女性がいつも美しくいられることはご自身はもちろん周りの人たちをも明るく照らします。ひたすら追い込むトレーニングとは真逆の、ちょっと知的なエクササイズ法で理想の身体づくりをお客様と二人三脚で叶えて参ります

B_homepage
Copyright (c) 2010-2021 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 06
Powered by reservestock