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Momo 様
おウチで再現できる オンライン"美姿勢"ピラティス
もっと早く受ければよかったです
楽しかったです。
オンラインならではの楽しさ、気軽さ、ありますね。説明も丁寧にやって下さり、わからないこととかもなかったです。
身体に効かせること、できました。
できたら、自粛後もオンラインとリアルを並列して続けていきたいです。
ありがとうございました😊
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S.K. 様
15分無料カウンセリング
前に進むことができそうです
外出の自粛が続く中で、今置かれている状況の中で何ができるかについて具体的にわかりやすいアドバイスをいただくことが出来ました。なかなか思うとおりにエクササイズが出来ませんが、少しずつでも頑張っていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。
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rii 様
【Online】60分 ピラテティスレッスン
楽しく学べました
わかりやすくて、いい運動になったー😊🧡🧡ちょこちょこやりたい✨
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酒井 貴子 様
【Online】お悩み解消ストレッチ♪
また参加したいです
先生の声が途切れとぎれになってしまうのが、何らかの対策で改善されるといいな、と思いました。聞こえが途切れるので、こちらから声を発するタイミングを少し考えてしまいます。
 
 
 
 
Profile
Professional

studio LEMON KitaAoyama

モンローヒップトレーナー

鳥海 愛依

Mission
〜女性の内側から輝く元気に貢献 〜 人生が豊かになるトレーニングをあなたへ!
Senmon
ピラティス トランポリンエクササイズ トレーニング スタジオレモン

Pilates Academy International From New York,USA @NYC
◯マットピラティス 初級・上級
◯カーディオラティス
Body Control Pilates From London,UK @TOKYO
◯マタニティピラティス産前・産後
bellicon®︎ From Germany @TAIPEI
◯ベリコントランポリンエクササイズベーシック StudioLEMON北青山 代表 トレーナー
幼い頃から「美容」に興味があり憧れていた誰もが知るハイブランドコスメの美容部員となる。多忙な生活を送るなか、最表面の"美"に加え、体の内側からの "美容と健康" の大切さに気付き、フィットネスクラブのインストラクターに大転身。
体力も運動経験もゼロ... 必死に体を鍛え、知識を身につけ、エアロビ系、ヨガ・ピラティス系、スイム、ホットスタジオ、バランスボールやコンディショニング系のレッスンを担当。
普段の生活やトレーニングの全てに共通して大切なのは "体幹やコア" そして正しい "姿勢" だと気付き、フィットネスの本場ニューヨークにて、これらを効果的に鍛えられるピラティスの資格を取得。2016年、ピラティスとトランポリン・エクササイズを主体としたStudioLEMON北青山をオープン。
〜Message〜
ミッションは「 日本の女性を元気にすること 」。
女性はライフイベントによって、体や心の状態に変化が生じがち。そうした女性がいつも美しくいられることはご自身はもちろん周りの人たちをも明るく照らします。ひたすら追い込むトレーニングとは真逆の、ちょっと知的なエクササイズ法で理想の身体づくりをお客様と二人三脚で叶えて参ります

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