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たかちゃん 様
ひめトレオンラインレッスン
とにかく楽しかったー
初めてのひめトレはとても楽しかったです。

難しい動きはなく、ゆるやかなのですが汗が出てきました。

終わった後は体がしまったような気がしました。

また、時間がある時に参加したいです。

ありがとうございました。

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佐々木 恵 様
一般社団法人国際耳ケア協会プレセミナー
人生で大事な事が得られました
内容がとても充実していて、あっという間に時間が過ぎていました。今の時代だからこその必要な事を教えてもらい、自分だけでは知り得ない内容で、生きてく上で、大切な事だと思いました。まだまだ沢山知りたい✨と、正直思いました。プロセラピスト養成講座、自分自身と向き合い、考えていきたいと思います。やるなら、自分のものにしていきたいし、それだけの価値のあるものだと思いました。
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春が来た🌺 様
自分と家族の不調をケアできる ホーム耳ケア講座
楽しく学べました
友達の紹介で施術に通って2回目なのに講習会に本日参加致しました。

興味があった、インドのアーユルベーダ、中国の気功や薬草?等などを踏まえた奥深い耳ケア
ホーム耳ケア講座に参加ができて良かったです。
自分の為に、そして家族の為にも活用して行きたいと思いました。
ありがとうございました😊
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Hanako 様
3月の オンラインレッスン
また参加します
婦人科系が弱いので、夫に勧められて初めて参加しました。歪みを調整できるのはすごく嬉しいです。腰の痛みも軽減しました
。今日は初めてだったので、何回か参加してちゃんとできるように身につけておきたいと思いました。
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藤田 薫 様
リクエスト開催! オトナ世代の カラダスッキリ講座
楽しく学べました
とてもわかりやすいお話と美味しい試食会のおかげでやってみよう!と思えました
さらに一緒に受講した人達とも仲良くなれて、これからも頑張っていけそうですっ
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ひろこ 様
リクエスト開催! オトナ世代の カラダスッキリ講座
楽しく学べました
あれから1週間経ちました。
朝の運動と糖質制限をしています。
昨日、やっとのこと旭川のイオンでカリフラワーライスもゲットしました。
実は我が家には体重計がありません💦
しかし昨日来たお客さんに「なんかスッキリしてますね。何かしました?」と言われました。
こころなしか顔とウエストがスッキリしたような?そして運動のせいかお腹に力が入る感じがします。
おから蒸しパンは何度も作っていて、たまに甘..
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AKARI 様
リクエスト開催! オトナ世代の カラダスッキリ講座
また参加したいです
とても分かりやすく伝わりました。
とても興味の引くトークや講義内容であっという間に時間が経ってしまいました。
ぜひ、活用して自分に自信をつけたいです!!
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すず 様
3月の オンラインレッスン
これはおススメ★★★
ビフォーアフターが明確にわかり、とってもやりがいがあります☆
特に「息を吐き切る事」に意識して参加するとより効果てき面です♪
ホシナ先生の明るく楽しい指導にも癒されます♡
幼い頃からのO脚が改善出来た事が何より嬉しく思います
他にも、無意識でしたが反り腰だったようで
骨盤の動かし方がわからないほどガチガチの私でも
少しずつ反り腰改善傾向にあります!
コロナ渦でも、自宅で気軽に参加出来る..
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中岡 千香子 様
3月の オンラインレッスン
周りにもぜひ勧めたい
今日は贅沢なことにマンツーマンのレッスンでありがとうございました。
気になっている反り腰とぽっこりお腹についても意識することについて教えていただき感謝です!!
しかも今日は大雪。お出かけレッスンなら欠席のところ、オンラインレッスンはまったく問題なく受けられ、雪かき疲れもスッキリでした(^^)
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ひとみ 様
オトナ世代の カラダスッキリ講座
また参加したいです
ほしな先生今日は
有難うございました!とても
中身の濃い 情報満載の
時間をありがとうございました!
沢山食べても良い 低糖質のお話
じっくり話を聞くのは
実は初めてで こんなに食べて良い
お料理が沢山あって
お腹も満たされたので
これから 色々食材を
買い揃えるのが楽しみです。
ストレスなく楽しく痩せるのが 
理想的ですよね!
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さる 様
オトナ世代の カラダスッキリ講座
楽しく学べました
昨日はありがとうございました。
糖質制限食、とても美味しいかったです。あんなに食べごたえがあるなんて、びっくりしました。
体重コントロールと健康のために、緩やかでも意識して始めようと思います。
燃費の良い身体を目指したいと思います。
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kayo 様
オトナ世代の カラダスッキリ講座
楽しく学べました
糖質制限はゆるくやっていましたが、受講して体質もわかりエクササイズもやりながら楽しく糖質制限出来そうです。
低糖質の食事も美味しかったです。
今日はありがとうございました。
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押田 聡 様
ひめトレオンラインレッスン
気づきが得られました
保科先生こんにちは。
オンラインレッスンありがとうございます。
参加のきっかけは妻にいいトレーニングになるかなと感じて、
それにはまず自分が体感しないとと思ったからです。

骨盤底筋を鍛えるには男性と女性の意識が違うことが分かりました。
その意識を先生が毎回言ってくれるので忘れず行うことができました。

終わった後は明らかに地に足が着く感覚を得られて感動しました。
妻には早速説明を..
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ゆかこ 様
ひめトレオンラインレッスン
楽しく学べました
先生の素敵な笑顔に癒されました。そして身体も心もほぐれました。また参加したいと思います。ありがとうございました😊
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まあちゃん 様
自分と家族の不調をケアできる ホーム耳ケア講座
とても勉強になりました
以前、保科先生にイベントで初めて耳ケアをしてもらい、その時は気持ちいいなぁと思っておわりました。その後、サロンを立ち上げられたので体験しに行きました。とても気持ち良くて、寝てしまいました。その後、何度か利用させていただき、心身ともに癒されました。エステやカイロプラクティック、オイルマッサージ、足ツボ、リフレクソロジーなどなど沢山試してきました。どれも大好きですが、耳ケアほど優しく触られる事はないです..
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わっし〜 様
ひめトレオンラインレッスン
また参加したいです
保科先生、マンツーマンの特別レッスン有難うございました。
なかなか寝付けないとお伝えしたら、保科先生も同じと聞いて安心しました。
ヨガの後、お風呂にも入らず寝落ちしました!

とても良い眠りで、朝起きた時の体温も高い!!寝付けない時は36度切ってましたから、効果抜群です。
もともと夜中にトイレには起きませんが、熟睡できたので、膀胱も頑張っていたようです

次は24日、28日も楽しみにし..
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中岡 千香子 様
ひめトレオンラインレッスン
また参加したいです
疲れ気味でしたが、気分がスッキリしました!カラダもぽかぽかになりました。
あと残り半日を有効に使えそうです。
来週も参加させていただきます。
よろしくお願いいたします。
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mimi 様
ひめトレオンラインレッスン
これはおススメ★★★
サオリさんのレッスンは受講後の身体が本当に楽に動く様になるので、毎回とても感動します✨
基本の動き以外にもその日の不調に合わせて、楽になる動きを教えて頂けるので、お値段以上の価値を感じます。

オンラインでレッスンが受けられる事も魅力で、自宅で移動なく受講できるのが最高です!

都合が合えば毎回でも参加したい位です✨
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すず 様
ひめトレオンラインレッスン
また参加したいです
いつも大変お世話になっています
5~6月は久しぶりに体調がすこぶる良くて本当に身体を動かすことの大切さを痛感しました
わかっていても中々一人では行う時間を作れないので 先生のWebレッスンは大変助かっています!
ありがとうございます☆

こんなご時世となってしまい 仕事柄 直接のレッスンを受けることは難しい状況です
直接受講出来ず残念ですが 自宅で参加可能なWeb通信も楽ですね(笑)
..
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向井 万利子 様
ひめトレオンラインレッスン
気づきが得られました
ありがとうございます。
自分の身体と向き合ういい時間です。
ぜひまた参加させて下さい!
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ゆり 様
ひめトレオンラインレッスン
ありがとうございました
ひめトレを始めてもう4年になります。
月1から、月2になり、それが1年くらい続いて体の体調も良くなってきた所で、コロナ自粛でしばらくひめトレもヨガもできないでいたら、あっとゆうまに体に異変が…
リモートが始まって毎週になると、体も調子が良くなってきました。続けるって大事だなと思います。
今日もありがとうございました😊
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ひろちゃん 様
ひめトレオンラインレッスン
また参加したいです
 ありがとうございました!
久しぶりに参加できてリフレッシュできました。ぐっすり眠れましたよ。


ひめトレは、実はなかなかの筋トレで姿勢が良くなりますし、実は産後の尿漏れへのアプローチもできるなど、女性の悩みにも応えてくれる講座。

じつは、筋トレに近いけど、ホシナさんの声に合わせていたら、あっという間に終わるから、そんなにキツくないのもありがたい。

教えてられる資格を持った人は..
 
 
 
 
Profile
一般社団法人国際耳ケア協会  代表理事

保科 真緒里

Mission
ストレスからくる心と身体の不調を耳で解決する耳ケアセラピー!

耳ケアセラピー考案者
漢方チャクラセルフケアヒーリング講師
中医アドバイザー療法士


私はこれまで、フィットネスという分野と、マッサージやセラピーという分野で、心と身体の健康を提供してきました。

その中で、人が幸せや豊かさを感じるには「心と身体の双方が健康であること」が何より重要であると実感したのです。

もっと簡単で、手軽に続けられるもので多くの人を健康にしたい・・・
そんな想いで「耳ケアセラピー」を考案しました。

ここにしかない唯一無二の技術とこだわりで、常にお客さまに寄り添い続け、ストレスの多い現代社会に生きるみなさまの心と身体の拠り所のような存在になることを目指します。

2019年3月に、北海道帯広市において耳ケアセラピーを体験できる「耳ケアサロンみみっくす」をオープン。

これまで短期間の耳ケアセラピストの養成講座も行っておりましたが、修了してからのサポートの重要性を痛感したことと、この耳ケアセラピーで、健康を提供することでの社会貢献、またセラピストの資質の向上や地位を確立のため、2019年12月に一般社団法人国際耳ケア協会を設立し、プロセラピストと講師の育成に尽力しております。

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