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N.M 様
【オンライン】ポーズを綺麗に楽しく取れるようになるためのヨガの勉強会
気づきが得られました
はじめて勉強会に参加しました。普段からヨガのポーズでダウンロックをしていて、これで良いのか疑問に思いながらポーズをとっていました。どのようにしたらポーズがとりやすいか?いろいろなやり方を丁寧に伝えてもらい、それからポーズをとると最初にくらべダウンロックがとりやすくなっていてました。1時間という時間の中で沢山学ぶ事ができ良かったです。
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ミワ 様
【オンライン】ポーズを綺麗に楽しく取れるようになるためのヨガの勉強会
とても勉強になりました
昨日は初めて勉強会に参加させていただきました。
今までダウンドックをやるとき、お休みのポーズといわれたけれど、実は少し苦しかったんです。でも、昨日の勉強会でテキストを使いながら教えていただいた結果…
きれいなダウンドックができるように♡そして辛かったはずが、気持ちよーく背中が延びて肩凝りが解消されてました!
ひろみ先生、またご指導お願いします♪
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ラムちゃん 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
ありがとうございました
途中参加になり、すみません🙏

気づいたら体重が、重くなり、
かなりハードに感じましたが、

少しは、動かさないと、
相当身体が、固まっているなと

感じました。

簡単なところから始めていきます😅😊
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まーみー 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
また参加したいです
コロナの影響もあり、家にほぼ引きこもった生活をしているため、久しぶりにオンラインですが、ヨガの教室に参加しました。
もともと体も硬いうえ、運動不足で、何かしないとなという感じでした。
今回無料で参加させていただいて、とても有り難かったです。また参加させてください。ありがとうございました。
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長谷川 優子 様
食品添加物マイスター養成講座(パーソナル)
楽しく学べました
食品添加物セミナーでは、ヨガの時間もあり、添加物の知識だけでなく身体も健康にしてくれます。初めてのヨガでしたが、一つ一つ丁寧に教えていただきとても楽しく身体もスッキリしました!最後まで楽しみながらマイスター目指して頑張れそうです!
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長谷川 優子 様
無料カウンセリング30分間
前に進むことができそうです
初めてお話ししたのにお人柄が素敵な方で全く緊張せずに会話が出来ました!食品添加物マイスター養成講座をこれから受けますが、楽しみながら学べそうで安心しました。これから3ヶ月間宜しくお願い致します!
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大村 はる美 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
気づきが得られました
ひろみさん、ありがとうございました。普段、簡単な筋トレを自己流でしていましたが、それくらいなので運動不足はとても気になっていました。ひろみさんのヨガは筋トレに近く、普段使っていない筋肉がいかに多いのか、気付かされました。
また最後に、今日も楽しくヨガができたことを自分の体と心に感謝するというのがとても新鮮で、目から鱗でした。当たり前ですが、身体中に筋肉ってあるんですよね(笑)! 私を日々保ってくれ..
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エミミ 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
楽しく学べました
最近身体を動かしていなかったので、プルプルしながらの参加(笑)気軽に自宅で受けられて、初心者にちょうどいい量とチャレンジするポーズ⁈もあり楽しく参加できました。ひろみ先生、ありがとうございました!
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片柳 夏美 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
また参加したいです
夜にフッと自分時間を持つ事で、1日を振り返る事ができました。
1日の全てにマルを出せる良き時間♪
心地良かったです♪♪♪
あのまま寝られそうでした笑
是非また参加したいと思いました、
ありがとうございます!!
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宮下 麻耶 様
アフターフォロー講座パーソナルレッスン
もっと知りたいと思いました
zoomは奥が深いと思いました。
どんどん変わっていくので1人ではなく誰かと情報を共有して対応していく事が大切なのかなと感じました。
私自身ももっとオンラインに強くなり、生徒さんに踏み込みやすい環境づくりをしていきたいと思いました。
ありがとうございました。
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N.M 様
初心者さんの為のアーサナレベルUPミニオンライン勉強会
気づきが得られました
ミニ勉強会を受けたのは、コロナウイルスで家にいる時間が長くこの機会にヨガの動きを勉強して一人でもポーズが取れるようになりたいと思い参加しました。

悩みはきちんとポーズが取れているのか自分自身ではわからない点が沢山ありせっかくヨガを学んでいるので、きちんとできていない状態で受けている気がしていたので気になっていた。

参加して自分ではできているつもりだったが腹筋を使っていなかったり、足の上げ..
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Aki 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
また参加したいです
レッスン前のカウンセリングから、レッスンも全部とても丁寧で優しく対応してくださいました。先生の声がとても聞きやすくて、pc(スマホでも)越しのレッスンの、指示がよくわかりました。
レッスン後に即ゴロゴロしたり、冷蔵庫を開けたりできるのもお家ヨガの好きなところで、これからも続けたいと思いました。
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M 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
楽しく学べました
昨日はオンラインレッスンありがとうございました!
レッスン前に丁寧にカウンセリングして頂き、不安な事とかを聞いてくださったのですんなりレッスンに集中することが出来ました(*^^*)
ひろみさんの気さくな人柄もとてもリラックスができました!
ありがとうございました(^-^)
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松田 美和 様
【オンライン】睡眠の質をあげとにかく爆睡したい人の夜ヨガ
もう最高!(笑
仕事も家のことも忙しくて体的にも気持ち的にもキューキューしていた私ですが、オンラインヨガを始めてからなんだかぐっすり眠れて朝もスッキリ!!
ヨガって普段使わない筋肉(贅肉かも(^_^;))を刺激してくれるから、ちゃんと続けて結果を出したいですね〜
ひろみ先生が優しく楽しく指導してくれるので続けられそうです。がんばろっと。
 
 
 
 
Profile
Professional
健康的美食習慣エキスパート

ましこ ひろみ

Mission
子供達の命と健康を守り90歳まで美しく輝いていたい女性のサポート
Senmon
食品添加物/健康美/ヨガ/食生活/健康食

全米アライアンス認定200時間修了
健康管理士一般指導員
食品添加物エキスパート
オーガニック薬膳マイスター
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座終了
グラヴィティヨガ指導者養成講座終了
筋調整ヨガ指導者養成講座終了
骨盤底筋群トレーニングヨガ指導者養成講座修了
体軸ヨガ骨盤コンディショニングヨガ&月経血調整ヨガ養成講座修了
筋肉太陽礼拝®エクササイズインストラクター養成講座修了
KAORI式最強小顔講師養成講座修了
1973年生
小学生男の子のママ

20代は歯科衛生士として歯科医院に勤務。

小学生から専門学校まで勉強は大っ嫌いだったのが、
24歳の時に宅地建物取引主任者の試験受験をし、一発合格してから好きなものの学びは楽しいことに気が付き、自分に自身が持てるようになった。


30歳の時に婚約破棄を経験し、人生は一度きりで何が起こるかわからないから
自分の本当にやりたいことを見つけるために
歯科医院を退職し、
派遣社員として工場勤務、オペレーター、事務職など様々な職種を経験。


出産後にヨガを目覚め、インストラクターを志す。
現在はヨガだけでなく、ダイエットや添加物や食生活についての学びを深め、
年齢を重ねても健康で美しくいたい女性の為のサポートに全力をつくしている。


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