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みほ 様
【BODY改革】姿勢評価プライベートレッスン
気づきが得られました
5枚の写真から、私の姿勢のクセを細かに見抜いてくださったことに驚きました。
写真を撮るときに、自然にとは思いながらも多少良い姿勢を意識していたとは思うのですが、長年のクセはそう簡単には消えませんね。。
猫背や反り腰、出っ尻に首が前にでること、巻き肩、、、と今までに気づいてきた姿勢の悩みは誰も改善してくれませんでしたが、やっとどうしてそうなっているのかがわかった気がします。
私の姿勢改善に適した..
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うさぴょん 様
【BODY改革】姿勢評価プライベートレッスン
とても勉強になりました
真後ろから自分の姿を見る機会は少ないと思いますが、正直愕然としました。でも丁寧にチェックしていただき、とても勉強になりました。姿勢にちょっと意識を向けるだけでも自分の身体の変化に敏感になり、更に気をつけよう!とモチベーションが上がります。評価後のフォローも素晴らしいので、継続は力なりを実践していきたいと思います。ありがとうございました😊
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ケント 様
【BODY改革】姿勢評価プライベートレッスン
目から鱗
ゆきこ先生に姿勢評価して頂いて、今まで自分で「良い姿勢」と思っていたものが違った事に気付けたのはとても大きかったです。
私は子供の頃からずっと足裏が痛くて悩んでいたのですが、マッサージに行っても治らず、カイロプラクティックに行ったら一瞬良くなってもすぐに戻って…この痛みとは一生付き合って行くのかと思っていたのですが、ゆきこ先生の姿勢評価を受けて、まず、体の重心についてレクチャーをして頂き、その意識..
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金田 和代 様
【BODY改革】姿勢評価プライベートレッスン
とても勉強になりました
ゆきこ先生、姿勢評価プライベートレッスンありがとうございました!
以前から自分の姿勢が気になってましたが、何をどうしたらいいのかわかりませんでした。
今回、ゆきこ先生に診ていただいた診断が、本当にそうそう!!と、すべて的確で、尚且つそれらをどうすれば改善するのかも分かって、もぅこれだけでもこのプログラムに参加させてもらえてよかったなぁと思っています^ ^
プライベートレッスンから1週間ちょっと..
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川添 絵里奈 様
【BODY改革】姿勢評価プライベートレッスン
もう最高!(笑
プライベートレッスンという貴重なお時間を頂きありがとうございました!
自分自身の為の贅沢な時間でした!
教えて頂いた事、大事にしたいです。

少し動いただけですが、下腹に効いている感覚あります。不思議~☆
体で感覚がつかめるまで繰り返し動画を見て習得したいです。

食べ過ぎた日の次の日は、食べない!のが良いって思ってました…。

心と身体についても、これからもお薦め文献などの紹介を..
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ゆみこ 様
【BODY改革】姿勢評価プライベートレッスン
とても勉強になりました
個別レッスンでは、とても丁寧に教えてくださって、自分の体のことが良くわかり、受講できて本当によかったなぁと思いました。私は普段から運動をするのですが、運動していない割に痩せなかったり、足を痛めることがあり、何かが間違ってるとはわかっていても具体的にどうしたらいいか分からず、悩んでいました。そんな中、コアヨガという言葉が気になり、申し込みしました。プライベートレッスンはアドバイスが的確で、「今からすぐ..
 
 
 
 
Profile
Professional
Pelvic Alignment Core Yog..

村井ゆきこ

Mission
笑顔で輝く女性を増やしたい。
Senmon
骨盤調整 尿もれ 更年期 ヨガ ダイエット

米国ヨガアライアンスRYT200
アナ・デイビス・マタニティヨガ講師養成講座
シニアヨガ講師養成講座
YOGAed.キッズヨガトレーナー 20代から約5年ごとに仕事で、日本とニューヨークに交互に住む生活を続けている。ライフトラベラー。20年間フルタイムの仕事を続けながら4度の日本と米国での出産を経験。産前·産後から更年期以降の女性の精神面、身体面において、いかに骨盤にフォーカスした体作りが有効であることを学び、骨盤調整コアヨガを考案、2010年より日米8000人以上の女性たちに指導している。

現在、ニューヨークよりオンラインで骨盤調整コアヨガクラスを配信している。

また、40歳以上の女性限定『BODY改革プログラム』という、女性たちが一生輝いて生きるための体作りと心のあり方を伝えるオンラインコースを開催中。日本、アメリカ、アジア諸国、ヨーロッパ等、世界中よりご参加頂いている。

また、世界で初の日本人YOGAed.トレーナー。子どもの本来持つ可能性を最大限に発揮するために私たち親ができることは、彼ら彼女たちの自己肯定感を高めること。との信念から、キッズヨガの普及に熱心に取り組んでおり、毎年東京でYOGAed.キッズヨガインストラクターの養成講座を開催し、インストラクターの育成に当たっている。

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