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匿名希望
Life&ピラティス"WA(わ)" オンライン・ピラティス
また参加します
月に2回、定期的に受けさせてもらうことで、
日頃のデスクワークで固まった体をしっかりほぐせていますし、調子が良いです(^^)
レッスン中に日常のセルフメンテナンスで使える動きや刺激する場所なども教えてもらえるので、助かります♪
腰痛や肩のこりなども、悪化するまえに
自分で調整できるのが良いです!

あすか先生はフワッと優しい雰囲気でとても話しやすく、少人数のオンラインレッスンでは個別の不..
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梅津 昭子 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
とても勉強になりました
昨日はマンツーマンで丁寧なご指導ありがとうございました。
動画編集は未知の世界でしたが、今回のご縁で私にも出来そうと思えました。

パン・お菓子作りの動画配信、ユーチューブへの投稿などを開始していこうと思います。
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池嶋 緑 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
とても勉強になりました
明日香先生

この度は、動画編集2時間に
沢山のことを教えていただきありがとうございました〜。
大変役に立ちました!
とにかくわかりやすく、親切に対応いただき嬉しかったです。
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yakko 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
もっと早く受ければよかったです
こんなに出来ないと思っていたことが、
一回の講座のレクチャーで出来る様になる。
あとは、練習すれば更に良い感じになりそう♫

先生も明るくて、とっても楽しかったです。
本当にありがとうございました😊
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石渡 英理 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
楽しく学べました
自粛期間中に動画を作ったりしていたのですが、作業工程が多く大変だなと思い、何本か作ってやめてしまいました💦

でもやはり動画に憧れ(笑)があったので簡単に出来たらいいな〜と思っていたところに、明日香さんの講座を受けられた方が上げていたSNSを見て、
一緒に実践してくれるならわかりやすいかなと申し込みしました。

講座が始まると、明日香さんの携帯を使いながら説明をしてくれるので
わかりやす..
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中石 寛美 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
楽しく学べました
動画編集、アプリが色々とあってどれを使ったら良いかわからなかったり、パソコン編集は難しくて…やりたいけどやれなかったときに、明日香さんの講座を知り申し込みました。とても丁寧に教えてくださり、意外と簡単で短時間でもこんなに出きるんだ‼️と嬉しくなりました。
しかも、YouTubeに保存ってところが驚きでした。これならスマホ本体の容量が増えなくて助かります。
子供の成長記録だけじゃなく、仕事にも生か..
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後藤 真由美 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
楽しく学べました
本日はありがとうございました。
すぐにでもYouTuberになれそうな気がしました笑
明日香さんの教え方がお上手なので、すぐにマスターでき、我ながら良い出来の動画が作れました✨
この度は素敵な機会をありがとうございました😊
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鈴木 英恵 様
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
もっと知りたいと思いました
動画編集は今までもやっていましたがアプリでいじる程度。いつも素敵な動画を作っていた明日香さんの動画のようにクオリティの高いのが物を作れないかなと思い講座を受講させていただきました!目からの情報は誰しも入ってくる。その情報量の多さにびっくりしました!無料のアプリでできない事も教わり保存方法や活用方法など丁寧に伝えてもらえたのが嬉しかったです!スライドの情報がわかりやすくとても参考になりました!
やは..
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匿名希望
スマホ1つで簡単♪動画編集講座
楽しく学べました
モニターで動画編集講座を受講させて頂きました!使用したアプリの構造や各効果の案内を実演しながらご説明頂けたので、とても分かりやすかったです(^^)
作り始めるとこだわりが出てきてのめり込みそうな気配がします。
習いたての間にいくつか作ってみようと思います!
ありがとうございました!
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小原 香澄美 様
Life&ピラティス"WA(わ)" オンライン・ピラティス
これはおススメ★★★
週末のピラティスがあるからこそ
私の身体のメンテナンスができているなぁと感じています。
1週間ゴリゴリになった身体をじっくりほぐせるこの時間が本当に楽しみです!
1人だと、ついサボりがちになってしまって続かないので
オンラインという続けやすい環境でやってくれていることが本当にありがたいです。
ピラティスを始めたことで自分の身体に意識を向けられるようになり普段の不調にも気がつくのが早くなって..
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匿名希望
Life&ピラティス"WA(わ)" オンライン・ピラティス
また参加したいです
平日は仕事をしてるので、土曜日の朝定期的に開催をして頂けるのが、ありがたいです!
未就学児がいるのでオンライン開催でさらに嬉しい(^^)
一人だとついサボってしまうのですが、自宅にいながらもしっかり見てもらえるので、続けて受けたいと思っています。
これからも宜しくお願いします!
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春澤 沙江子 様
赤ちゃんともち 個性診断&ファミリー診断
もっと早く受ければよかったです
子どもたちの分析結果は納得いくところがありました。叱り方、褒め方は子どもたちのためにも実践してお互い納得できればいいなと思います。これから大きな決断やアドバイスするのにすごくいいお話を家族全員分聞けて本当に有意義で楽しいオンライン診断でした。
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春澤 沙江子 様
Life&ピラティス"WA(わ)" オンライン・ピラティス
ありがとうございました
なんと!マンツーマンでのピラティスでした。ちょっと緊張しましたけどガッツリ見て頂けてとても贅沢な時間でした。
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カズヨ 様
Life&ピラティス"WA(わ)" オンライン・ピラティス
また参加したいです
昨日はありがとうございました❗️
自宅でレッスン受けられるのは、本当にありがたいです❗️
寝る前にいい汗をかいて、程よい疲労感で眠れました❗️
教室でのレッスンと併用していきたいと思ってます❗️
これからもよろしくお願いします❗️
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kay 様
Life&ピラティス"WA(わ)" オンライン・ピラティス
また参加したいです
zoomレッスンで初めて受講できました。

夜のリラックスタイムでの開催は受講しやすい時間帯で嬉しいです。
「あまり追い込まないでいいですからね」と言って下さり、キツすぎることもなく、適度な負荷をかけられました。
休校期間に子供と縄跳びをしたら尿漏れした事を相談したら、普段でも出来るエクササイズや姿勢も教えてくださいました。

また是非受講させていただきたいです^_^
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i-c 様
赤ちゃんともち 個性診断&ファミリー診断
もっと知りたいと思いました
以前から気になっていた赤もち診断、STAYhomeが長引き、家族のことを考える時間になるなと思い、受けさせていただきました。
今まで、自分の価値観で子どもに善し悪しを伝えてましたが、個性によって重きを置くポイントが違う(頭が良いと思われたい。いい人と思われたい等)と言われ、子どもや主人に寄り添った話の仕方等が少し学べたと思いました。
色々なタイプを勉強することで普段の人間関係や相性等に応用出来そ..
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mocha 様
赤ちゃんともち 個性診断&ファミリー診断
ありがとうございました
家族で家にいる時間がすごく増えたので、それぞれの特性を知ったら、日々のイライラが減るのかなと思ってお願いした。
・思ってもみなかったことは、家族みんなが似たもの同士であったこと。→案外、私がベストかなと思った選択肢は、みんなにとってもいいものではないのかなと思えたこと。私はこのままでもいい!なあんて、とっても気が楽。
・自分と夫の診断の「向いているよ!おしごと」がその通りだった。→私は、そんなに..
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加藤 智子 様
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
ありがとうございました
普段運動をしないので、久しぶりに体を動かす事で心も体もとてもスッキリしました。足運びも軽くなって、もっとやりたい!という思いが強くなりました。
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yh 様
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
また参加したいです
子どもが一緒なので、邪魔してきたり一緒にやったりと集中はできないのですがw
身体がとても気持ち良く、リフレッシュになりました。背筋も伸びて呼吸も深くでき、良かったです。ありがとうございました!
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匿名希望
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
周りにもぜひ勧めたい
今回、初めて受講しました。
家にいながらレッスンができるので、運動不足の身体を目覚めさせるには適度な運動になりました。
おうち時間はまだ続きそうなので、おうちで家族でピラティス!をオススメしたいです。
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まろん 様
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
もっと早く受ければよかったです
一覧に出ていなかったので初めて参加しましたが、運動不足解消のため楽しく運動できました。
また参加させていただきます。
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匿名希望
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
ありがとうございました
初めてティラピスを体験しました。

初心者にもわかりやすく、優しく、丁寧に説明があったので、緊張せずに楽しく体験ができました!!

普段デスクワークなので背中が丸まってしまいがちですが、終わった後に背筋がピンと伸びました。
心地よく体に刺激を与えられた感じで、血流が良くなり指先まで温まっていました。

ありがとうございました^^
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Yoshiko 様
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
楽しく学べました
ありがとうございました。
首肩がこってこまってたのですが、リフレッシュできました
o(^-^)o
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国奥 真奈美 様
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
周りにもぜひ勧めたい
今日は初めて参加させていただきました。

外出自粛でほとんど身体を動かしておらず、
なんとなく身体が重い感覚だったため
身体もほぐれ、とてもすっきりしました。

オンラインで時間が決められているので、
ズボラな私でもその時間に行動しなくてはという気持ちにさせてくれました。
人はある程度、強制がないと動かないかも…(^-^;

外に出ず、スッピンで、他の人の動きなどが気にならず、よかったです。

また..
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Kako 様
2020コロナに負けるな!☆参加無料☆ オンラインピラティス!
楽しく学べました
ありがとうございました。おくれて後半参加でしたが、リフレッシュできました
 
 
 
 
Profile
Professional

永野明日香

Mission
笑顔で元気なママが家族を幸せにする! ピラティスを通じて皆様が和み、笑顔と人の輪が広がっていきますように!
Senmon
子連れ ピラティス 時間管理 手形足形アート 横須賀

WKPA協会認定ピラティスインストラクター
時間マネージメントコーチ
赤ちゃんともち インストラクター
ISD個性心理学協会認定インストラクター
petapeta-art®アドバイザー
キットパスアートインストラクター 横須賀市在住。現在小4女児・小1男児の2人の母。
子どもの頃より、現在までクラッシックバレエを続けている。

上の子が1歳過ぎより4年半程、夫が仕事で海外単身赴任になり、
子育てに孤独を感じながら1人で2人の子育てに奮闘。
その時に感じた、子連れでも通える趣味の場のありがたさ。

子の成長と共に少しずつ余裕ができて、下の子を連れて以前からやりたかったピラティスに通うようになると、ひどい肩こり・腰痛等のセルフメンテナンスができるように…

ピラティスの素晴らしさに気づきより深く学びたいと思い子連れで養成講座を受講。
2016年11月 WKPA協会認定ピラティスインストラクター 取得

養成講座受講を通して、子連れでも自分のしたいこと・学ぶことができるというありがたさを一層感じるように。そして、いつしか、つい自分のことは後回しにしがちなママ達が子連れでもリフレッシュでき、そこに集まる人々が和み、人と笑顔の輪がひろがっていくような場を提供する側になりたい…と思うようになり地元横須賀でお子様連れ歓迎!のお教室を開設。

子育てをしつつ、教室開設準備を進める中、より効率的な時間の使い方を求めて
2016年12月 時間マネージメントコーチ 取得

2017年6月よりLife & ピラティス "WA(わ)"を開設し、 お子様連れに優しく、少人数制で1人1人にきめ細やかな指導のできるお教室を目指している。優しくて丁寧な指導が好評。

2017年10月 ママスク認定講師に
2018年7月 ISD個性心理学協会認定インストラクター 取得
2018年10月 キットパスアートインストラクター 取得
2018年 12月 petapeta-art®アドバイザー 取得
2019年 3月 子育てカウンセラー協会(赤ちゃんともち)インストラクター 取得

ママ達が楽しくリフレッシュ&笑顔で過ごしていただけるようピラティスに加えて
子育てを楽しめたり子育てに役立つ情報・講座も開講中

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