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あさこ 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
ありがとうございました
生活をしていてイライラすることがあります。今までイライラすること=悪と思っていましたが、それも感情の一つで、
大切にしていかなきゃと思いました。

あと不安になることがあるので、今だけをみること。。そうだなと思いました。

自分が何にイライラしているのか
いつイライラするのか
これがわかっているようで、わかっていなかったなと思いました、
イライラしていたことを振り返って記録することの..
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匿名希望
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
もっと知りたいと思いました
松坂先生、今日はありがとうございました。「まま転び八起き」に勇気づけられました!子育ていっぱい失敗してもそこからまた、起き上がればいいんだ!!そういう私を認めればいいんだ!!と、180度思考が変わりました。

楽しけ子育てしながら自分磨き✨したいです。松坂先生みたいな子供の味方になってあげるお母さんになりたいなと思いました😊
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しおまま 様
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
ありがとうございました
下の子が産まれたばかりで
2人育児に慣れず、下の子は何をしても可愛いのに上の子が可愛く感じられないことに悩み参加しました。

特にトイレトレに悩んでおり、4歳近くになっても頑なにトイレに行かないことから焦りから怒ったりすることが度々ありました。しかしこの怒りもこのくらいの年齢であれば取れるべきだという私的感覚であり、子供のオムツ外れはそれぞれタイミングがあるということを考えると、もう少し子供の..
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mami 様
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
また参加したいです
昨日はありがとうございました!
動き回る子供を追いかけながら、耳だけダンボにして参加させてもらいました。
イライラをどうにかしたい…と思い参加したその日の夜に子供に怒りを爆発させてしまいました^^;
後になって反省し、「自分に返ってくる」ってこういうことなんだな…と改めて気づきました。
自分の心と向き合う良いきっかけになったと思います。
時間が合えばイライラ講座でしっかり学びたいです。
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リリコ 様
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
気づきが得られました
先日はありがとうございました。
短い時間でしたが有意義な時間でした。

怒ることは仕方ない、人間の感情の喜怒哀楽の一つなので
0にすることは出来ないと教えて頂きました。
ついイラッとしてしまってキツイ口調になってしまうのですが
それは仕方ないことでうまく付き合うことが大切なですね。
それから、自分の時間を少しでも持つことも大切だと知りました。
自分の事は後回しになってしまって、
育..
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S.R 様
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
周りにもぜひ勧めたい
*子育てや人間関係はブーメラン、正にそうだなと思いました。
いつも文句だったり怒られていたら、子ども達だって文句を言いたくなるし、怒りたくなる。最終的に9:1で自分に返ってくる、と言うお話には身につまされる思いでした(苦笑)
*お話を聞いて、今一度自分と向かい合ってみようと思いました!
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SO 様
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
もっと知りたいと思いました
なぜイライラするのか?に、「しあわせ思考のインプットが足りない」と。急がば回れ!だなあと思いました。「子育ての効果的な方法」も学びたいと思いました。
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りあ 様
【無料講座】イライラ子育ては心理学でラクになる (入門編) 【Zoom開催】
ありがとうございました
怒りが9:1の割合で自分に返ってくるのにもビックリしました。イヤイヤ期真っ最中だったので声出しも出来ず残念でした。またお時間があいましたら宜しくお願い致します。
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みずんこ 様
《アドラー流子育て》 ほめるより勇気づけ ままころ1DAYレッスン
とても勉強になりました
今日は有難うございました。

1DAYレッスン2時間の学びでしたが、2時間とは思えないくらい濃く深い学びで、参加する事が出来て本当に良かったです。

自分以外の子育て体験を生で聞き、気付きやヒントを得られてエネルギーを貰えました。

ままころは、ママが元気になるための講座(そして子供のための講座)だと仰られていて、世の中のママの心が救われる講座だなと思いました🌷

伝え方を学んだので..
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ぴ 様
《アドラー流子育て》 ほめるより勇気づけ ままころ1DAYレッスン
気づきが得られました
ままころ1DAYレッスン、やっと受けることができて、嬉しかったです。

ママ友からアドラー心理学のことを聞き、興味をもったのが8年数ヶ月前。以降本を読んだり、よしこさんの開催してらした「おしゃべり会」に参加したり以前やってらした「STEP」を受講したりしてきました。

今回は「ままころ」としてよしこさんの育児経験や、様々な学びを盛り込んでらっしゃる「アドラー流」の学びを知りたいと思って受講し..
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坪井 香菜子 様
夢を叶えるプランニング講座
前に進むことができそうです
ありがとうございました!ただ目標設定するだけでなく、達成しやすくなるコツや脳の仕組みについても教えて頂いて、もう叶った気でいます(*^^*)仲間がいると思えるのもありがたいです♥️
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山崎 智子 様
夢を叶えるプランニング講座
良い出会いがありました
夢なんて何にもありませんでしたが、参加者の皆さんと話しているうちに、全部が繋がって、この1年、本気で叶えたい夢が見つかりました!
ご縁とか引き寄せとか、あまり信じてなかったけど、あるのかも?
なんとなく参加してみようと思った自分を褒めたいです!
ままころの仲間がいると思うだけで、勇気が出て、頑張れました!←予祝です笑
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みずんこ 様
イライラ子育ては心理学でラクになる (解決編) 【Zoom開催】
目から鱗
よしこさん、今日も学びを与えて下さり有難うございました✨

信念は人それぞれの感覚で、だけれどもそこには良いも悪いもないよ。という優しい教えに、小さな事にこだわっていた自分を丸ごと愛をもって受けて入れてもらえて嬉しかったです🍀
子供の事も丸ごと愛をもって受け入れようと思いました😅

Iならぬ愛メッセージ、心掛けます☺️

●何にイライラする?
食事後の食器やお菓子のゴミをテーブルに放..
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けいこ 様
イライラ子育ては心理学でラクになる (解決編) 【Zoom開催】
気づきが得られました
イライラの根っこを探す、で怒りの感情を大切に、と学びましたが、解決編では更に掘り下げて学ぶ事ができ、やっと怒りを仲間に思えるようになりました!
また、イライラを観察し始めて、イライラのパターンに気づいてきました。第一次感情を探し中です。
今はまだそこでつまづいているので、次はグループワークに参加したいです。
私にとって、怒りを仲間に思える、大きな一歩となった講座でした。ありがとうございます。
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みずんこ 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
目から鱗
先程、メールの方に感想を送ってしまいました😱
すみません😵💦

今日はよしこさんに会えて嬉しかったです🥰
学びの場を与えて下さった事に感謝します🍀
自分が楽になるために学びの場に身を置き続けたいと思いました。
意外と自分の事が一番知らないので内観して自分をもっと知っていこうと思いました。

有難うございました❤️
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よっちゃん 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
とても勉強になりました
今日はありがとうございました。

イライラには一次感情と二次感情があると言う事にもビックリでした!

今日の講座を聞いて、イライラした感情のまま怒る事は1番良くないんだと思いました。イライラした時には1度立ち止まって自問自答をしたらその怒りが完全に無くなるまではいかなくても、少しは落ち着けるのかな…って思ったり!

私には本を読んで学ぶってよりは、今回のように話しながら学ぶのが合ってるの..
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杉山 希 様
誕生日会&交流会
また参加したいです
久しぶりにままころのメンバーにリアルに会う事が出来て、とても楽しかったです。
みんなベースにままころがあるから、色々と心置きなく話せるし、
しかも当日楽しくなるような企画をよしこ先生が色々と考えて準備して頂いて、感動しました。
大人になって仲間同士でお祝いするって、なかなか無いので、自分だけの時間を持つって本当にママの笑顔の元になるなぁ〜と感じました😊
ままころの輪がもっともっと広がってくれ..
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いしかわ ゆか 様
【リアルトーク】 ノートのつぶやき リアルに話そう٩(ˊᗜˋ*)و♪
また参加したいです
先日はリアルトークに参加させていただきありがとうございました❣️
やっぱり、ままころファミリーでお話しするのは、安心してなんでも話せるので、それだけでも満たされます(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ゲームについてのテーマでしたが、このテーマは私の中で頭ではほぼ理解できている。実際にはなるべく理解している事を実行しようと頑張っている。という状況だという事が分かりました(๑・̑◡・̑๑)
そして、一緒に参加..
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伊藤 聡子 様
【リアルトーク】 ノートのつぶやき リアルに話そう٩(ˊᗜˋ*)و♪
気づきが得られました
まだ、ゲーム機は祖母の家でやるのみの我が子たちですが、iPadのゲームについてはモヤモヤしていたときでした。ままころ流や、先輩ママの経験談を聞く中で自分の軸を作っておきたいなと参加しました!

ゲームに限らず、テレビについてなども、
自分が子供にどう対応したいか?何を大切にしたいか気づきました。

自分が育ってきた環境、親にいわれたことから、逆に自分は子供にはどうしたいか?
向き合った時..
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三方まき 様
【リアルトーク】 ノートのつぶやき リアルに話そう٩(ˊᗜˋ*)و♪
もう最高!(笑
お子さんが様々な年齢の方がいましたが、みんな解決のカギは「親子関係」の構築。なんだと思いました。 寄り添っているか。 話を聞いているか。 これは、ひとみさんのおっしゃっていた「子供を自分の親友だと思って声をかける」ことを心掛けると、実践しやすいのではないかと思いました。

何よりも、終始みなさん 優しくって寄り添っていて 素敵な方ばかり☆彡 とても居心地がよかったです💛 素敵な場所を作ってくださ..
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m 様
【リアルトーク】 ノートのつぶやき リアルに話そう٩(ˊᗜˋ*)و♪
また参加したいです
リアルトーク開催、ありがとうございました。

やはり、ままころファミリーとは安心して話せて落ちつきます。
テーマはゲームについてでしたが、やはり親子関係次第!を再確認しました。
心に響いたことは…子供たちが生まれた時からパソコンなどがあるから、私たちとは感覚が違うということです。あとは、なぜゲームをしたいか。
状況を理解し、気持ちに寄り添う…それから、親の気持ちを伝えて、話し合う。
まま..
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まるちゃん 様
【リアルトーク】 ノートのつぶやき リアルに話そう٩(ˊᗜˋ*)و♪
とても勉強になりました
不登校気味、ADHD小学校6年生男子母です。

学んだ事:頭の中でまとまらなかったのでメモに残っていることを羅列してました
ー怒りのエネルギーは9対1で自分に返ってくる
ーオンラインで繋がっている怖さ
ー2つぐらい提案をし、本人に選ばせる
ーペットシートの使い方
ー親の呪縛から逃れる方法は宗教かセミナーか
ー自分で決めたらちゃんとできる
ーゲームでEスポーツ選手になりたい→それにな..
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ゆきちゃん 様
イライラ子育ては心理学でラクになる (解決編) 【Zoom開催】
気づきが得られました
基礎編から解決編まで1週間もなかったので、その間あまりイライラもしなかったこともあり、解決編を受けるのはまだ早いのではないかと思っていました。
でも参加者が、予定があって不参加の方以外は基礎編と同じ!で、皆の意欲を感じました。私も今回申し込んでおいて良かったな、と。

感想としては、何回も出てきた「あなたの思考(信念)」ですが、私の「きちんと」というのは幅が広く、どれだけ子どもたちに要求するレ..
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ドンちゃんママ 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
もっと知りたいと思いました
怒りは感情。喜怒哀楽の中で怒りだけにさよならはできない。
言われてみると当たり前の事なんでしょうが、なぜかこのように考えたいとは考えた事がなかったです。
怒りの感情に名前をつけてみる。そしてその感情を認めてあげる。
その感情がどこからきたのか考えてみる。

以前、長く受けていたカウンセリングの手法に似たものなのだと感じました。
感情の由来はわからなくとも、体内に感じる「違和感」を「もの」..
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ゆきちゃん 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
気づきが得られました
いつもは夫が子どもたちの世話をするのですが、講座を受けた日は夫の帰りが遅くなる日だったので私が子どもたちの世話や家事をする日でした。

・学校の荷物の片づけがなかなか進まない
・夕飯の時食べるのが(しゃべっていて)進まない(特に苦手なもの)
・テレビを見ていて、次のことをする時間なのに消さない。etc.

第一次感情は
伝わらなくて→情けない
夫の不在時にうまく家のことを回せないと夫..
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あさこ 様
【単発講座:参加特典】個別相談
ありがとうございました
相談してみて、話すことの大切さを感じました。話してみることで、これからどうしていったらいいのかを考えるきっかけになったからです。

私の場合は、子どもとの関わりで、今ある目先のことではなくて、

今後子どもにどのようになってほしいのか、そのために今は、どうしたらいいのかを意識して関わることが大切だなと思ったことです。
ありがとうございました。

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ゆか 様
ママのおしゃべり会
また参加したいです
おしゃべり会に参加させていただきありがとうございました❣️
私は長年学びを続けて来て、何回学んでも学びになるという事を改めて感じました。
兄弟ゲンカについても、「ケンカをする事が悪いことでは無い。」と思って、子供達の気持ちに共感することができる。こうやって、冷静に対応できるようになった自分を認める事が出来るって、自分に勇気づけができるんですよね!!
ままころを受講するまでにも、いろんな講座を受..
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まきまま 様
ママのおしゃべり会
とても勉強になりました
今日は「ママもおしゃべり会~好志子と話そう~」に参加してきました。

兄弟げんかについてのお話だったんですけど、今日の私のキーフレーズは

「子供の話を聞く時に、誘導していないかな?」とより確認しながら共感を心掛けよう。

と思いました。

小さければ小さい程、親の感情を「正解」と子供は思いがちな気がします。 

同じ出来事でも、平気な子もいるし、怒る子もいる。悲しくなる子もいる..
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ナミ 様
ママのおしゃべり会
楽しく学べました
とても温かい空気に包まれた会でした。
松坂さんの笑っているところが私は好きで、つられていつもニコニコしてしまいます(#^.^#)
今回の話題では、子供の気持ちを共感することが大切なのかなと思いました。
松坂さんが主におしゃべりする感じではなくて、みんながやっている事や思ったことを松坂さんが聞いているのが、とてもいい会だな~と感じました。
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M 様
ママのおしゃべり会
また参加したいです
今日もありがとうございました。

今日はおしゃべり会の良さに気付きました。
子育ては本でも学ぶのも良いけど、学びの場で他の方のお話を聞くことは、自分が経験していないことをシェアできるので、経験値を上げているようなものだなと思いました。
実際経験するのと聞くのでは違うけど、得られた気づきは自分の知識にできるところがよかったです。
子供には、なるべくお友達と喧嘩して欲しくないと思ってしまう方も..
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匿名希望
ママのおしゃべり会
良い出会いがありました
アドラーを学び始めて1年半くらいです。
ほかのメンバーの方達は
長い間経験を積んで来られた方もいて
その方々の言葉で
こんな対応は良さそうだな、とか
新しい切り口を見つけたり出来ました。

それと同時に、小学校中学校と
子ども達が大きくなっていっても
学びを続ける事の大切さを知りました。
私自身は月1で地元のアドラー仲間と定例会を行なっていますが、こうやって
全国のお母様方と巡..
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あさこ 様
ママのおしゃべり会
もっと知りたいと思いました
子どもの喧嘩の話をしてしまうと、喧嘩をなんとか収めたい、早く解決させたい。
どうやったら解決するのかにばかり目が行ってしまいがちです。

それよりも、まず、子供の気持ちを聞く、子供の気持ちを知っていくことが大切だと
思いました。 しかし・・けんかで落ち着いていない子供に気持ちを聞くことは、
私は大変です。 その方法やかかわりをしりたいと思ったことと、

まず、親の私が、子供が喧嘩で落ち..
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ぴ 様
ママのおしゃべり会
とても勉強になりました
子ども同士のケンカに対し、皆が子どもが自分たちの力で解決(もしくは解決しなくても)して欲しいと願っているのが印象的でした。
子どもの気持ちを聞くときのカードは是非使ってみようと思い、購入しました!上手く活用できればよいのですが。
「子どもが大人になった時に仲間であるように」という見通しをもって接することができるようになりたいです。

我が家では、「大きくなった時にしつけがなってなくて恥ずかし..
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あさこ 様
《アドラー流子育て》 ほめるより勇気づけ ままころ1DAYレッスン
もっと知りたいと思いました
はじめて1DAY講座に参加しました。

子どもとの関係、横の関係について考えさせられました。私自身がよくわかっていないと
思いました。 どうしても子どもは親の言うことを聞くものだという思いが私にあったと思いました。
もっと知りたいです。

あと子どもとのやり取り、こちらに悪気がなくても、子どもの受け取り方で、トラブルの原因になってしまった
ことがあり、どのような言葉かけがいいのか、学ぶ..
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ナミ 様
《アドラー流子育て》 ほめるより勇気づけ ままころ1DAYレッスン
楽しく学べました
1DAYレッスンありがとうございました。
体調悪くて、身体が言うことをきいてくれないので、家にいて講座受けれるのは本当にうれしいです(^^♪
オンラインの時の雰囲気は、とても軽やかで温かいもので包まれた感じの、心地よさでした(#^.^#)

市の講座とかですと、皆さん悩んでいて講座に受けにきていると、どうしても暗い場になりやすくて、そうなると私は早く終わってほしいな~なんて思うのですが、ここ..
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ホイップ 様
《アドラー流子育て》 ほめるより勇気づけ ままころ1DAYレッスン
気づきが得られました
1dayレッスンありがとうございました。
ままころのポイントを抑えたレッスンで、初めての方は、本講座でもっと詳しく聞きたいと思われるんではないかと思いました。
本講座はさらに詳しく、他にも生きていく上で楽になる学びがあるので、ぜひ受講して欲しいなと思いました。

私は、最近子育てがうまくいっておらず、受講しただけでは変われない、受講した後が大切ということを強く感じており、繰り返し繰り返し実践..
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T 様
イライラ子育ては心理学でラクになる (解決編) 【Zoom開催】
ありがとうございました
好志子さん
感想が遅くなりすみません。

解決編は前回とは異なり少人数で、参加者皆さんの声が聴けたが良かったです。
何年も学び続けている、自ら発信している方もいらっしゃって私からは遠い存在に感じてしまいました。
正直、取り残されているような。

受講しただけでは終わりではなく、アウトプットしていくことが大事と仰っていましたが
なかなかアウトプットまでには至らないです。
FBのグルー..
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あき 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
楽しく学べました
2度目の受講でしたが、やはり一回聞いただけではなかなか身につかないので、また聞かせていただいてよかったです。寝かしつけでなかなか反応できませんでしたが、自分のイライラパターンをもっとよく観察してどんちゃんはどうしてほしいのかな?と聞いてみたいと思います。自分の焦りや不安を子どもで晴らしていた部分もあったなと反省しています。明日から分析して、ほかの受講生さんのように、あ、このイライラパターンきたきたと..
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はる 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
気づきが得られました
昨日もわかりやすく教えていただきありがとうございます。

○私だけでなく、みなさんもイライラすることがあること。
○怒ちゃんとお友達になること。
○第1感情のこと。

たくさんの気づきを得ることができて、
充実した時間を過ごすことができました。

怒ちゃんとお友達になることを目標に
早速、第1感情に目を向けてみたいと思います。

ありがとうございました。

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o 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
気づきが得られました
自分はそこまで爆発して怒ってしまうことはない方だと思っています。

でも、爆発はあまりないけどふつふつといつまでも消えない第二感情は抱えているんだなー、と思いました。だからたまに怒ると数珠つなぎで過去まで遡ってしまうことも。
第一感情でケア、なるほど、です。
ただ、私、不安おそらく常に感じている自覚はあるので気づけると思いますか、
悲しいとか情けない…などの他の具体的感情に気づけるかな。「..
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ようちゃん 様
イライラ子育ては 心理学でラクになる (基礎編) 【Zoom開催】
とても勉強になりました
イライラと言っても、自分の思考パターンまでは気が付かなかったので、良い気付きになりました。
また、勉強されている皆さんの話には含蓄がありますから、参加者との対話の中にも参考になる事が有り為になりました。
ありがとうございました!
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えっこ 様
個別相談(ままころ受講生さま専用)
気づきが得られました
一人で悶々とフェイスブックに悩みを呟いたり、友達に聞いてもらったり。

とは、やっぱり、違う!!

客観的に私の言葉から、私の引っ掛かりを引っ張り出してもらって、ここだったのかぁと。

一人で悶々とグルグルしてたのがなんだったのか、、笑
 
 
 
 
Profile
Professional_s
ママの心をラクにする!ままライフコーチ

松坂 好志子

Mission
アドラー流・勇気づけ子育てで輝く私に!毎日頑張っているママを全力で応援します٩(ˊᗜˋ*)و♪
Senmon
子育て ママ 勇気づけ コーチング アドラー心理学

アドラー心理学ベースの子育て
STEP勇気づけセミナーリーダー 自己紹介

♦出身:大阪
転勤族の夫と結婚し全国転々と
8回引越、幕張に落ち着く。

♦血液型:マイペースなB型

♦趣味:セミナー受講
   食べ歩き・旅行

♦家族構成
同級生の夫と
社会人の長男・次男・長女
中学生の末娘
2男2女4人の子どもの6人家族

♦性格
とにかく新しいもの好き!
いつまでも抜けない好奇心。
転んでも何か拾おうとする(✿˘艸˘✿)
プラス思考。

♦自慢できる所
健康!フットワークの軽さ!

♦私の願い

私は子育てが楽しいと
思えなかった時期がありました。

縁あって子どもの親になれたのに
毎日育児が楽しいと思えなくて
辛い日々を過ごしていました。

そんな孤独でつらい日々を過ごしていた時
もう20年以上前になりますが
(長男が年長の時)に
アドラー子育てとの出会いが人生を変えました!

学び続けていくうちに、いつの間にか
「あ~私の子育て人生楽しいなぁ」
と思えるようになって今まで

子育ての方法を知らなかったから
楽しめなかったんだ!
知ったらみんな楽しめるし人生変わる!
と確信しました!


そしてこの学びを
一人でも多くの方に知っていただき
楽しい子育てをしてほしいと心から願っています。


♦子育てママへメッセージ

自分の思い通りにならない子ども
と接するのはストレスがかかります。

でもそれをチャンスと捉え
子育てしながら自分磨き✨

学んでママ自身が素敵に変身できるって
なんてラッキー!

ママが自分にOKを出せたら
子どもにも周りの方にも
とっても優しく出来るのです!

ママ自身が
ママ自身の人生を楽しめる子育てを
全力で応援します!

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