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yu-- 様
Lavix体内浄化☆ オンラインレッスン会
また参加したいです
トレーニングを受けるまでは
なぜ1回のレッスンだけで小顔に?
顔のマッサージを
するわけでもないのになぜ??
と思いながらの1時間半…
楽しくてあっという間でした!
終わった後に写真を撮って比べてみると…
本当に目が大きくなってる!
イヤ大きくなったのではなく
今まで埋まっていたということ?
鏡を見て笑ってしまいました。
ポイントを押さえた動きをすれば
体は思い通りに変わるの..
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yuririri 様
ダイエットカウンセリング 2回目以降
前に進むことができそうです
まだ2回指導いただいたばかりですが、
今まで冬眠していた私の鈍い体が
目を覚ましかけているような感覚です。
これからもっと自分の体を
コントロールして、
楽しく進んで行こうと思います。
よろしくお願いいたします!
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H.S 様
ダイエットカウンセリング 2回目以降
もっと知りたいと思いました
今回もありがとうございました。
カウンセリングを受ける事で、客観的に自分を見つめる事が出来、足りない部分がよく分かり、毎回気付きがたくさんあります。今まで自分の体を大切にしてこなかったなぁと反省です。
まだまだこれからですが、しのちゃんからたくさん吸収して、生かしていきたいです!
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かっしー 様
Lavix体内浄化☆ オンラインレッスン会
楽しく学べました
今日はありがとうございました。
やはり一緒にやると、呼吸のしかただったり
運動やストレッチする時間が、
しっかりもてて、良かったです。
1人だと、ささっとやってしまうので
きょう動きをあわせながらできて良かったです。
思い出しながら、続けていきたいと思います
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かなちゃん 様
Lavix体内浄化☆ オンラインレッスン会
とても勉強になりました
牛乳は余りおすすめできないこと❗

又食べ方や噛む時間❗

お菓子の食べ方、空腹の時の食べて良いもの❗

ごげの話し、私の大好きなコーヒーの

話など、とても勉強になりました!

食べながら痩せる!が私の目標たったので

少しづつ体重が落ちてきて、とても

嬉しいです🌸

まだまだ痩せたいです•*¨*•.¸¸♬︎
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齋藤 浩子 様
小顔ダイエットスクール カウンセリング(60分)
楽しく学べました
今回もありがとうございました!1日毎、丁寧に食べた物を分析してアドバイスしていただけて、新たな気付きがあってとても勉強になりました!1人だと怠けそうになるけれど、メールで写真や毎日の記録を見ていただくので、それが持続出来るポイントだなぁと思います!
ただ実際そんなに頑張ってる感はないのに、きちんと成果が出るところがすごいなぁと思います!引き続きよろしくお願いします!
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くみこ 様
シンデレラ☆ウェディング 2回目以降
もっと知りたいと思いました
まだ2回目ですが、1回目から目に見える変化があるのが嬉しいです。
続けていくモチベーションになります!
家に帰って思い出すのが大変ですが(笑)
早く身につくといいな、と思ってます。
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松澤 敬緯子 様
オンライン小顔 ダイエットスクール
同じ目的を持った方と、一緒にエクササイズするのは、励みにもなってとっても良いと思います。
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kirakirahappy 様
小顔ダイエットスクール カウンセリング(120分)
目から鱗
子供の頃から、親に朝御飯をしっかり食べるようにしつけられてきましたが、目から鱗。栄養のバランスをとった食事をして、朝しっかり食べて、スナック菓子も食べないのに、
痩せない理由がここにあったのかも。お昼の1200までは、排泄の時間なのですね。明日から食べ方変えます❗️
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H.S 様
小顔ダイエットスクール カウンセリング(120分)
ありがとうございました
自己流のダイエットを繰り返し、年々痩せにくくなっていて、自分でもどうしたらいいか分からなくなっていました。カウンセリングはとても細かく、いつの間にか自分に意識を向ける事ができ、いろいろ気付かされました!
目標に向けて頑張りたいと思います!
またよろしくお願いします!
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吉田 樹 様
Lavix体内浄化☆ オンラインレッスン会
感動しました
志乃ちゃん、感想をお送りするのが遅くなってしまい、申し訳ありません(涙)

改めまして、先日のグループレッスンは、本当にありがとうございました!
始まるまではワクワクとドキドキが混じっていたのですが、志乃ちゃんのお顔を拝見したらホッとしました^^
さらに、最初に参加者さんの自己紹介も入れてくださったので、皆さんのことを知れて心の距離が縮まった気がしました。

普段から運動をしない私は、エ..
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あやっちょ 様
②1回で美姿勢☆初めてのパーソナルトレーニング(1対1)体験
ありがとうございました
初めてのパーソナルトレーニングだったんですが、肩のコリや歪み、自分が全く気づいてなかった症状に正直ビックリしました。1回のトレーニングでも改善されているのがわかり、とても良かったです!
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匿名希望
ダイエットカウンセリング 2回目以降
もう最高!(笑
食べても痩せる???
え~そんな・・・と思いながら
志乃ちゃんダイエットに参加して2回目のカウンセリングが終了しました。

初回カウンセリング時には、わずか1週間でウェストマイナス3センチ
2回目カウンセリングでは、さらに1週間でおへそ回りが、な、な、なんとマイナス5センチ

先月購入したパンツが微妙にゆるくなっている😊

ひゃ~
目に見えて効果が早い!
女性としてなりたい自分..
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t.k 様
③くびれ、小顔、むくみ解消のパーソナルトレーニングコースの方
周りにもぜひ勧めたい
万年ダイエッターだった私ですが、正しいダイエット方法が分からず、自己流でやっていた為なかなか成果が上がりませんでした。
いい加減自己流はやめて、きちんと教わろうと思って出会ったのが志乃ちゃんでした。思ってたハードな運動ではなく、運動嫌いの私でも続けられる簡単な動き。でもしっかり成果があがるので、続けることが出来ました。
痩せられるだけでなく、疲れにくくなったり、身体の痛みが取れたりするのも助かり..
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かっしー 様
③くびれ、小顔、むくみ解消のパーソナルトレーニングコースの方
気づきが得られました
食べ方や姿勢の気付きがありました。

早速、実践しなきゃです。
何より今日も楽しいレッスンであっという間てした。

日々の生活に取り入れて
スマートになりたいです
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齋藤 浩子 様
Lavix体内浄化☆ オンラインレッスン会
また参加したいです
レッスン楽しく参加出来ました!簡単なのに速攻効果が現れるので毎回驚きます!
体が軽くなり、とてもスッキリしました!
また参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました!
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齋藤 浩子 様
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
また参加したいです
オンラインは2回目、本日は途中退出でしたが、凝りが少し解消されて、頭痛も軽減されました。ズーム利用は多くないので心配でしたが、それほど迷わず参加できますた。もちろんリアルレッスンも楽しいですが、忙しくて出向けなくても、自宅で気軽に参加出来て、見た目にも確実変化があるので期待を裏切らないレッスンだなぁと感動しました。またオンラインでも皆さまと繋がれる事で十分ストレス解消にもなりました。教えていただいた..
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田畑 久恵 様
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
ありがとうございました
身体がポカポカになり、肩が回しやすくなりました。顔のむくみも改善しました。しのちゃんの笑顔に元気をもらいながら、レッスンできて楽しかったです。ありがとうございました(^_^)
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ナオポン 様
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
ありがとうございました
StayHomeが続いて、お出かけ出来ないこと、運動不足もあり、ストレス発散になりました!
お家でもちょくちょく続けたいと思います。
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K・Y 様
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
楽しく学べました
①レッスン前の体の状態、心の状態はいかがでしたか?
→運動不足、呼吸が浅い感じでした。心は普通、まあまあ可もなく不可もなし。
②レッスン後の体の状態、心の状態はどのように変わりましたか?
→縮こまっていた身体・筋肉が伸びる気持ちよさがありました!心も伸びやかですっきりした感じ!!
③オンラインで受講されて、分かりにくい点などありましたら、どうぞお知らせください。
→特になかったです!
④..
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匿名希望
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
また参加します♡
久々のラビックス🐰♡
身体を動かすのは気持ち良いなーと感じました。
DVDでも動画でもなくリアルタイムで
そしてzoomなので家にいながら参加できて
アドバイスもらいながら楽しいなって思ってました。

背中が筋肉痛です(笑)
また参加します♡
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石川 ひろみ 様
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
また参加したいです
コロナ自粛で運動不足でしが、オンラインレッスンを受けてとてもすっきりしました。

簡単な運動なのに、体がポカポカして、顔の浮腫も取れたように思います。

身体をひねった運動をすると小顔になれるって
すごい発見です。

ありがとうございます。

是非また参加したいと思います。
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匿名希望
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
また参加したいです
今日はありがとうございました。
4月に入ってから、調子に乗って、もともと料理が好きなのですが、時間もたっぷりあり、お酒のつまみばかり作って、毎日のように遅くまでダラダラと飲んでばかりいるので、自分を見直すいい機会になりました。
タオルを使って、体操したいと思います。
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めるしー 様
オンライン無料レッスン! 体と心が軽くなる! 小顔になるお腹痩せエクササイズ
ありがとうございました
自粛生活の中で、身体を動かすよい機会になりました。
ありがとうございました。
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あゆっちょ 様
体内浄化☆Lavixレッスン会
また参加したいです
家でのトレーニングをちょこちょこしながらのレッスン会の参加でした。
最近肩や腰が痛いことが多くて、自宅でもできる時にトレーニングをしてから休むことにしてましたので、新たに出来ることが発見できた気がします。

新型コロナウィルスの流行で外出を控えるような傾向にあるからこそ、今は免疫力アップで体を動かすことも重要な要素だと思ってます。

そして色んな方とお話出来る機会でもあるので、なるべくグループレッス..
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えみさん 様
体内浄化☆Lavixレッスン会
また参加したいです
初めての参加で、少し緊張しましたが、しのちゃんの柔らかい笑顔で気持ちがほぐれました。体もほぐれて、ピンと伸びた感覚があります。家でも思い出しながらできそうな運動で、料理をしながらテレビを観ながらできそうです。半年後、1年後スッキリした自分に出会えるようまた参加したいです。ありがとうございました😊
 
 
 
 
Profile
Expert_s

パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ

山本 志乃

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
出会った方を身心ともに笑顔で元気にする
Senmon
くびれ ダイエット ストレッチ 姿勢改善 小顔

パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ主催。

明治大学卒業後、表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。
加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。
その後独立して、マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。
短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになる。
「出会った方を心身ともに元気で笑顔にする」ことを使命としてパーソナルトレーニングの他、市町村や各種団体での講座を多数実施。
仙台市や栗原市からの依頼の他、各種企業や団体向けのエクササイズ指導も行っている。
【講座実績】
・築館高校課外授業(表情筋トレーニングとコミュニケーション力) 30名
・福島市私立幼稚園(子供のエコノミー症候群予防運動&ママの美容運動) 親子で60名
・福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ(笑顔になる表情筋トレーニング)30名
・仙台市太白区職員向け講座(自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ) 50名
・仙台市私立幼稚園(ママのためのリラックスエクササイズ) 20名前後
・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店(表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ)30名前後
・宮城県老人クラブ連合会代表者会議(認知症予防運動と食育講座)200名
・仙台市内老人ホームにて元気体操講座 5名前後
・宮城県内倫理法人会にて起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング。 30名前後
・化粧品会社イベントにて美肌になる表情筋トレーニング  100名
などなど、年間15講座以上開催。

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