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一般社団法人日本ママヨガ協会認定 美ラク抱っこ本部トレーナー/ママとベビーのヨガインストラクター/
“産後の自分と向き合うじかん”modera yoga 主宰
東京都府中市を中心に、
子連れでいけるママが主役のヨガ【ママとベビーのヨガ】
ママは美しくベビーの抱っこは楽になる【美ラク抱っこ】
の各講座を開催中
出産という大仕事を終えた女性の体。
妊娠・出産は病気ではないと言われますが、産後の体は大きなダメージを受けています。
そのダメージから回復しないままスタートする育児。
小さな命を預かる毎日は緊張の連続です。
自分のおしゃれ、美容、健康までも後回しになってしまいます。
でも。。。
ママの笑顔は、子どもの、そして家族の笑顔の源！
ママが毎日生き生きと輝いていると、家の中も明るいですよね。
“産後の私と向き合うじかん”modera yogaは、
ママとベビーのヨガで、毎日元気に笑顔で過ごせるように、そして、美ラク抱っこで、今しかないベビーの抱っこタイムをもっと幸せな時間になるようお手伝いをさせていただきます。
たくさんの産後ママにお会いできるのを楽しみにしています！
★定期レッスン開催のほか、サークル、保育園等への出張レッスンもしています
★ブログはこちら
http://ameblo.jp/modera-yoga/
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