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プリン様

自己受容ノート練習会

もっと早く受ければよかったです

いっこさーん、ブログ掲載読みました！
悲しいや寂しいも嬉しいとおんなじなんて、知らなかった。仕事でちょっとしたことで責められた気がしたり、悔しいが出てくると、それが体から出てきてるのが嫌で嫌で、そういうマイナス感情を感じたくなくて、よくエナジードリンクを飲んで気分を上げてました(笑)
たぶん、ミスして恥をかきたくないとか、自分の弱さを見たくない、人に見られたくないとかもあると思う。
でも、今日..

Y.S 様

自己受容ノート練習会

楽しく学べました

いっこさん、今日ありがとうございました。今回も「なる程」と気付きがありました。他の参加者さん達の話を聞いて、自分の目の前にいる人は、自分に何かを伝えているし、自分自身でもある、という事。「怒り」は「ごまかし」何に気付きたくなくて怒っているのか？気付いたら恥ずかしい事を「怒り」で隠している、という事。私も短気でよく怒るし、同じ事で怒っているので、自分に何を気付かせる為に怒っているのか？今日やったみたい..

Y 様

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ありがとうございました

いっこさんの笑顔が印象的でした。

M 様

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ありがとうございました

今回のセッションは、自分の潜在的なところが明るみになるので、ドキドキしていました。セッション後は、あーやっぱりかーって思うから、わかっていたのに、蓋をしてきたんだなって思いました。
セッションを受けて、自分の本心が分かってよかったです。
ありがとうございました(^^)

おおつか様

自己受容ノート練習会

今聞けてよかった

こんばんは。今日はありがとうございました！ノートやってみていましたが、本音までは辿り着いてなかったなーと実感しました。話しを聞いていただいて、あっさりと違う考え方を教えてもらえたので、1人でグルグルしていた所とても助かりました^^
改めて自分の気持ちを知るためにノートやって行きたいと思います。

あいこ様

自己受容ノート練習会

今聞けてよかった

いっこさん今日はありがとうございました。ノートワークでは嫌な出来事に対して自分の気持ちを書き出してつらい、苦しい気持ちや怒りも書きましたが、怒りが二次感情だという事は初めて知りました。怒りの下に本音があるんですね。
私は子供の頃から今まで何度か無視される、仲間外れにされる、知らない人にいきなり乱暴な言葉を吐かれるなどがあったのでとても悩んでいました。
自分を責めるクセがなかなか治りませんが、地道..

かおり様

宇宙キャンドル

想像以上でした

袋から宇宙キャンドルを出した瞬間から
完全に心を持っていかれましたき！

見てるだけでときめいて心が満たされるキャンドルです。
どの角度から見ても、色んな表情や美しさがあり楽しむ事ができ、目に入る度に嬉しい気持ちになっています。
もったいなくてまだ火は付けてないのですが(^^;火を付けたらまたどんな姿を見せてくれるのかすごく楽しみです！

繊細で美しく、隅々にまでいっこさんの愛と情熱を..

ぶっち様

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ありがとうございました（自己受容10日間ワーク）

遅ればせながら、10日間チャレンジを終えました。
課題に沿ってやっていくスタイルだと一人でやるより効果が早く現れる気がしました！頭の中が簡単に整理されていく感じがします。
このような機会を作ってくださり、ありがとうございました！

L 様

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出会いに感謝！！

楽しい個性あるメンバーに出会えてありがとう
隠れてた私に出会えてありがとう
心強い講師に出会えてありがとう
優しいアシスタントに出会えてありがとう

1人でやってきたつもりの自己受容は、
仲間の中でやることで、一番見たくないところから逃げれない。やるしかない。
何度も何度も、外を向いては内に戻される笑笑
矯正力ハンパないです。
やってる時は、思うんです。
こんなの何になる？地味だ..

ユウコ様

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ありがとうございました

いっこちゃん、今日もキレイにお化粧して、可愛かったです。お洋服も可愛かったです。戦闘系女子のフレーズと写真に共感を覚えていっこちゃんに繋がったと思います。
どんどん可愛らしくなって、軽やかにぬっていくいっこちゃんを見て、私も～って思ってます。
心屋を卒業してからも、よろしくお願いします。

H.M 様

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とってもためになりました

心の事だけじゃなくお金の事もお母さんが関係する事をなるほどそうだなぁ｡。と思ってとても勉強になりました。
お金を使う時に後ろめたさがありました。
なくなってしまうという不安も｡。お金を出す事に許可を出して行く事からやってみたいと思います。ありがとうございました。

貴志早紀子様

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目から鱗　(*^▽^*)

今日はありがとうございました！
めっちゃ楽しかったです^ ^
今、このタイミングで話せて本当に良かったです♡
本音を認めたら、ため息が止まり、笑いが止まりませんわ(*´∇｀*)
またお話できるのを楽しみにしてまーす！

ともちゃん様

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ありがとうございました

いっこちゃん
伴走してくれてありがとうございました❤️

伴走してくれたから、安心して進めました

不安や怒りが出てきたら、ノートに書いて、そっかそっかって自分に寄り添っていると、いつの間にか、心が落ち着いてきて、

前より、自分を責めることが減ったし、自分の味方になることが増えました

目の前の出来事や登場人物は、自分の中の課題を見せてくれてる、、、とわかったことはかなり大きかっ..

今村千恵様

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とにかく楽しかったー

いっこさん♡
今日は時間たっぷりお話ししてくださり、ありがとうございました〜！
今日は、新月のお願い事をしっかり、細かく書きます(笑)
ありがとうございました！

自己受容カウンセラー、コンサルタント、メイクアップ..

いっこ

ありのままのわたしで豊かに幸せに生きる方法をお伝えしています。

カウンセリング自己受容メイクレッスン自分らしさコンサルティング

・心屋リセットカウンセリングマスター
・心屋塾　入門講座インストラクター
・色彩検定３級
・家庭科教員免許状元　美容部員（約18年）

社会でも、家庭でも友人関係でも、人からどう思われているかばかりを気にして、自分の言葉で話すことが出来ず、人に合わせてばかりの生き辛かった経験から心屋塾に出会いました。

コンプレックスの塊だった私は、自分にメイクをすることで憧れの誰かに近付こうとしたり、強い自分になろうとしていました。

心の勉強をしていくうちに、メイクで自分を強く見せるのでは無く
ありのままの私を表現するメイクをするようになりました。

いつも自分ではない誰かになりたくて
がんばって努力して自分を否定してた人生をやめて
ネガティブなわたしのまま幸せに豊かになった方法をお伝えしています。

約１８年美容の仕事をしてきました。
年間約１０００人、１８年で１８０００名の女性へメイクやスキンケアをした経験を生かし、今は心屋流心理カウンセリングとメイクアップアドバイスの両側から、ありのままのわたしが美しいと思えるような女性をたくさん増やす活動をしています。

ネガティブなままでもいい。
自分とのパートナーシップを改善して、周りからも愛されるわたしになる。
そんなお手伝いをしています。

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