Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson_no Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice_aa
 
 
Icon_f
けーちゃん 様
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
前に進むことができそうです
みきさん(みきてぃ♪)、今日はありがとうございました☆

これまで、自分で「こんな感じかな?」と感情を書き出してみたじぶんノートは、自分の味方になって自分を癒すまでの効果はありませんでしたが、コツを教えてもらった事で、これから楽しみながら自分を癒していけそうです。

「どんな執事がいいかな?」とそこからワクワクしています。

「いつでも自分の味方が傍にいてくれる」「どんな自分も受け入れて..
Icon_f
Y 様
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
楽しく学べました
今日はありがとうございました!

感情を書き出せたとしても、その後の共感が自分に対してはできないな~って思いながら聞いていました。
そしたらその後、とは言っても、今まで自分を否定し続けてきた人が自分に寄り添ったり肯定することが難しい人がいると思うって言われた時に、まさにそれ!と思い、激しく頷きました(笑)
執事を持つって考えたらなるほどな~これならできるかも!って思えました!
どんな執事に..
Icon_f
さっちゃん 様
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
ありがとうございました
今日はあっという間に時間が過ぎていました。勉強になりました。これまでノートを書くと「書かなくてはいけない」と、義務のような気持ちになり、全く続かずに終わっていましたが、ノートを自分へのダメ出しの場にしていたことに気がつきました。ノートがダメ出しの場になるなら書きたくないのも無理はないなぁ。と感じました^_^;「全肯定」できる執事さんを持ちたいと思います。書き始めるとまた、わからないことが出てきそうで..
Icon_f
みーちゃん 様
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
楽しく学べました
とにかくとても楽しかったです!
みきさんは、優しくあたたかく皆を包み込むような雰囲気なのがオンライン上でも伝わってきました(*^^*)
ノートの書き方でつまづいていたところがあったのですが、みきさんが質問に答えてくださったので解決しましたよ。
1時間半とは思えない中身の濃い講座でした。もっと学びたくなりました。
39183_ntu3zjq2mtyym?1589628357
大野 さくら 様
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
とても勉強になりました
じぶんノートはとても楽しく以前からつけさせていただいていましたが、
みきさんのお話を聞けば聞くほど、本当に早く書きたくなりました!!
それまでは見よう見まねではありましたが、
もともと気持ちを吐き出すのは得意な方なのでドバドバ書いていて、じぶんで気持ちに寄り添うこともできていたので、
やり方はこれでよかったんだなあと確認することができました。
じぶんノートを知ってしっかりと書き始めてから、..
Icon_f
安藤 花奈子 様
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
ありがとうございました
みきさん~♡ノート会とてもとても楽しかったです!!そして、ノートを書き始めてからの疑問や聞いてみたかったことも全部解決されました♡
あの後ノートを書いてたらいつもよりたくさん自分に寄り添えました♡

そして!何より「自分が好きです♡」とみきさんにご報告出来たことが嬉しいです~♡ドキドキよりワクワク、緊張よりテンションあがる~♡と思えたのは、自分に自信が付いたことや「そのままでいい、よく見せよう..
Icon_f
匿名希望
《オンライン》ノートとペンがあればあなたも出来る♡〜stayhomeが続く中、味方につけるべきものは『感情の扱い方』〜 秘密のアフタヌーンティーじぶんノート会
楽しく学べました
今日はありがとうございました!
早速、ノートに感情を書いています♫

日々、自分の声をどれだけ無視していたこと、向き合おうとしてこなかったことに後悔しかありません(汗)

今日学んだことを習慣化し、自分が自分の最強のパートナーになるべく書いていきたと思います!
そして、振り返りの時間を大切に、自分のよき理解者であり続け、気づきをたくさん得られるようになりたいと思います♡
 
 
 
 
Profile
Professional_s
ノートセラピスト/合同会社naare代表取締役

こはら みき

Mission
仕事も恋も夢も叶える時は まずは自分を好きになること♡ノートを使って、じぶんを好きになる方法をお伝えしています♡
Senmon
ライフスタイル パートナーシップ 暮らし コーチング 起業

はじめまして、こはらみきです。

私は、28年間、
500冊以上のノートを書き続け、
自分と向き合ってきた経験を活かして
ノートセラピストとして活動しています。

じぶんと向き合うノートの書き方や
根本から自分を変えていく
継続講座やセミナーを開催しています。

今まで変わりたいけれど何をやっても
上手くいかなかった女性へ
ノートを使って
自分のことが愛しくてたまらなくなる
具体的な方法を
セミナーや主宰する講座でお伝えしています。


どんな自分キライさんも大丈夫♡
毎日自分に惚れなおそう♡

B_facebook
B_ameba
B_homepage
イベントカレンダー
Copyright (c) 2010-2019 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock