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＜保有資格＞
精神保健福祉士、介護福祉士、教員免許状（幼稚園・小学校・中学校・特別支援学校）、行動習慣ナビゲーター®（国際ナイン・マトリックス協会）、クラニオ・セイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）ベーシック修了
＜講演・研修実績＞
エリア：北海道内（留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊）、道外（西相模原、青森、浦安など）
業種（敬称略）：小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者施設職員研修、シニア健康教室、社会福祉協議会、まちづくりセンター／女性センター市民公開講座、公共機関メンタルヘルス講座、市内ロータリークラブ、海上自衛隊ほか
【函館・北海道・全国オンライン】
”イラっち”ママのメンタルサポーター
えつはしりえです。
こんにちは＾＾
私は、ストレス社会で生きるお子さんと大人のみなさまが
マイナスな感情とうまくつき合えるようになるための
レッスンやカウンセリングを提供しています。
大人も子どもも
落ち込むこともありますが
それでも
「どんな自分も大好きです」と
／
心から言える毎日を送ってほしい
＼
そんな想いで、活動しています。
私が「マイナスな感情」を意識するきっかけとなったのは、
自分や周囲の怒りに巻き込まれてクタクタになっていた時に、
新聞のコラムで「アンガーマネジメント」という
心理トレーニングを知ったことでした。
その後、「怒り」という一般的には
マイナスなイメージの感情とのつきあい方を
お子さん達に伝えたいと強く思うようになりました。
これには転機があります。
2017年傷害致死事件の裁判員を経験しました。
この経験から
お子さん達に
暴力や暴言以外の方法で
怒りを表現する方法を伝えたい！
それが、大人の自分としての役目だと肚が決まりました。
2020年春からは、新プログラムをスタート！
「自信がない…」そんな大人とお子さん達へ
見せかけだけじゃない！
真にポジティブな自信の育て方は、
自分への思いやりを育むことがポイントです＾＾
得意なことは、
◆お子さんの良い所を見つけること
◆自分のマイナスな感情とうまくつきあうこと
◆ネガポジ変換
イライラしたって、大丈夫！
”イライラは、自分からのサイン”
まずは、自分を知ることから始めてみませんか？
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