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日本セルフリフティンング協会 シニアインストラクター
日本エレガンンス・トーニング協会 美姿勢トーニング認定講師
ＩＰＭヘナインストラクター
45歳になってから行った歯科矯正終了後、お顔のたるみの激しさに悩み、たるみ改善顔ダンスに出会いました。そのおかげでお顔のたるみがどんどん改善され笑顔が増えました。すると、マインドまでも前向きに変化したことに驚きました。たるみが改善されるだけじゃなく、毎日の生き方までも変わってしまう顔ダンスは人生を変える！と言っても過言ではありません。今度はこれを多くの女性に知ってもらいたい、と思うようになり講師となりました。
お顔のたるみが改善してくると、今度は、たるみきった体が気になり始めます。
そんな時、美姿勢トーニングに出会いました。骨盤底筋を起点に体幹部を鍛えていくメソッドにビックリしましたが、実践するに従い姿勢はよくなり肩こり、首こり、背中のこわばりなどがいつのまにかなくなっていました。
お顔だけではなく身体全体で若返ることができるのはすごいな、と感じ講師となりました。
顔ダンスと美姿勢トーニングがタッグを組めば、本物の綺麗と健康を一生自分で作っていけるはずとの思いで活動しています。
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