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自分ファーストでしあわせ引き寄せ★ココロとカラダ健康メルマガ

 

熱量タカコです。

自分ファーストでしあわせ引き寄せ★ココロとカラダ健康メルマガに

興味を持っていただいてありがとうございます!


自分ファーストって?

まずはかけがえのない存在

自分をまず第一にすること


自分勝手や自己中ではありません(;^_^A

まずは

自分のココロとカラダを

健康にしていくことで

自分がどんどんしあわせになり

自分「発」で

周りがしあわせになり


どんどんしあわせな世界が
広がっていくのを目指します


ココロとカラダの健康について
キソのキソから学びませんか

 

私が管理栄養士をしていたのに

難病になってしまったのは

そもそもしあわせや
健康に対する考えが間違っていたから

です。

そして自分のことを大切にせずに

仕事や家事などを優先にしなかったからです


自分ファーストでなかったからです

 

まずはじめに

カラダを整えて健康にしないと

まともな思考も生まれず

ココロも健康にはなりません



まずはカラダを整えるために

食を中心にカラダを健康にしていくための

「キソのキソ」

本当に大切な知識をお伝えしていきます

 

 

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Profile
Expert

熱量タカコ

Mission
自分ファーストにく楽しくしあわせに生きた結果、周りがしあわせになる人でいっぱいの社会づくり
Senmon
管理栄養士 心と体の健康 人生を楽しむ達人 ココロとカラダの健康管理栄養士

管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年
㈱TabeTabi代表取締役
16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


ブログ:熱量タカコのTabeTabi
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