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あなたの自己肯定感をアップ!無料メール講座 (178名)

 

 

あなたは自己肯定感が高いですか?

それとも低いですか?

 

もし診断を受けたければ、

齋藤のファストアンサー

「あなたの自己肯定感は高い?低い?1分間でチェック!」

行ってみてください。

あなたの自己肯定感の高さが分かります。

 

自己肯定感とは、自分の核となる部分です。

家でいうと、土台となる、とても大切な部分です。

 

そこがぶれていると、全てのことに「ぶれ」が生じます。

 

それが、仕事だったり、私生活だったり、

周りとの人間関係だったり…

 

そして、あなたは思うのです。

 

「なんだか人生、あまり満たされていない気がする…」

 

「やりたいのに、一歩前に踏み出せないのはなぜ?」

 

「なぜ、思い通りに振る舞えないの?」

 

「なぜ、他人からの承認が、こんなに嬉しいんだろう?」

 

「なぜ、自分を好きになれずにいるのだろう…?:」

 

「なぜ、人間関係に苦労したり、堂々と人に自分の意見が癒えないのだろう…」

 

「なぜ、愛する人達とうまくいかないのだろう…」

 

と。





こんな気持ちを抱えたまま生きていくのは、

幸せな状態とは言えません。

 

自己肯定感、人としての核の部分、土台の部分を揺るぎないものにして、

自己肯定感を上げると、

信じられないくらい、たくさんのポジティブな変化が起き出します。

 

それを一緒に体験しませんか?



このステップメールでは、

私が、「向かうところ敵なし!」齋藤瑞穂のエンパワメント・セッション・プログラムの中で

使っているもののいくつかをご紹介しています。


前半は、自己肯定感に関する様々な知識に関してのミニセミナーを、
後半は、実際に自己肯定感を上げる方法についてお話ししています。

 

プログラムは今まで、とても大きな実績を出していて、

参加者からは好評を得ています。

 

そして、また彼らの人生も変わっていきました。


 

是非、あなたもこのステップメールに書かれていることを実践して、

より向上した自己肯定感で、これから、自分らしく

いきいきと生きていってください。

 

最後に、皆さんの幸せを、心から願っております。

 

 

愛を込めて…


(ご留意点)

*お名前は本名、フルネームで必ずお書きください。

名前に「あ あ」など、本名を入れない方がいます。

正式なお名前を書かれていない場合は削除させていただきますので、ご了承ください。



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Profile
Professional
自己肯定感アップ・カウンセラー

齋藤瑞穂

Mission
一人でも多くの人が、本来の自信と力を取り戻し、生き生きと自分らしく生きられるようにサポートしています。世の中の人が、自己肯定感を上げて、ハッピーに、そして豊かな人生を生きられるようになることが私のミッションであると信じています。
Senmon

あなたの自己肯定感を飛躍的に向上させます。

【学歴】
●米国メイン州ハッソン大学経営学部卒業(経営学学士)
●米国マサセチューセツ州レズリー大学大学院異文化関係学部卒業(MA修士)

【資格】
◆産業カウンセラー
◆米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
◆(社)全国産業能力開発団体連合会認定 CDA
◆米国CCE.Inc.認定 GCDF-Japan
◆J-APT MBTI認定ユーザー
◆Job & Career Transition .. 東京都生まれ。日本とアメリカで、カウンセリング心理学、キャリアカウンセリング、コミュニケーション及び心理学を学ぶ。

自身が、幼少期より複雑で過酷な家庭環境で育ったため、自己肯定感が低く、数々の心理的課題を抱えていた。まさにアダルトチルドレンであり、サバイバーであった。

しかし、日米で通算3年間のカウンセリングを受け、これら心理的課題を乗り越える。特にカウンセリングでは、家族問題の他、自己肯定感のテーマに力を入れて取り組んできた結果、自己肯定感が飛躍的にアップする。

その後、人生に多くのポジティブな変化が起き、また子ども2人を育てることで、自己肯定感の大切さについてより実感する。

現在は、自己肯定感の低さや、進路に悩む人々が、本来の自分を理解し、自信を取り戻し、自分の人生を自分らしく生きるためのサポートをする。また、アダルト・チャイルド(AC)の方の心理的回復のサポートも行う。

アメリカ在住歴5年(米国大学・大学院卒)。カウンセラー歴16年。カウンセリングをしたクライアントは、2000人以上。カウンセリング・心理学の資格多数取得。

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