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Green Heart365 5つの実践で生活習慣を改善

365日毎日が元気に過ごせたら素敵だと思いませんか?

 


☑ いくつになっても好きな事が出来る。

 

☑ 病院知らずの体になる。

 

☑ 家族と楽しく生活出来る。

 

 

 

こういう事って大切ですよね。

 

 

この5つの実践を知り、ご自分が出来る事から始めましょう。

 

 1.毎日の食事を見直しましょう。

 

 2.睡眠について改善しましょう。

 

 3.毎日の運動を見直しましょう。

 

 4.入浴の仕方を考えましょう。

 

 5.不足している栄養を摂取しましょう。

 

 

一人でも多くの方が健康になり、一生元気で「自分の夢を持ち過ごしてほしい」

そう言う思いで書いています。

 


このメルマガを読んで頂ければ、

 

健康を手に入れ・夢に向かって行動出来るようになるはずです。

 

一緒に歩んで行きましょう。



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特に、auの方(ezwebメール)は、ほぼ迷惑メールに振り分けられてしまうようです。
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Profile
Professional

癒されサロンMiyabi

素敵な未来の活き方アドバイザー  時間タイムマネー..

村井宣子

Mission
一生懸命しているのに、なかなか思うように進めない方を幸せにする。
Senmon

時間管理 起業 セールス 会話術 コンサルティング

時間マネージメントコーチ
フーレセラピー認定セラピスト
日本ヘッドセラピスト認定 プロヘッドセラピスト

【理念・目的】
夢・目標があるのに一歩を踏み出せない方に寄り添い進んで行けるように応援し、
サロンをオープンしたのに、どうお客様と接したらよいにか?
売り上げを安定させる為のトーク術を伝えていきます。

日清オイリオ株式会社(旧 日清製油株式会社)広報課に所属
沢山の方の前で話す事を仕事としていました。

東邦システム株式会社
一日100件をめざし、システムを売る営業周り。

フォーライフメディカル株式会社
営業・経理・・・沢山の事を学び、管理職としても勉強させていただきました。

中学から飛び込みという競技をし、選手としての生活をおくっていました。
体のメンテナンスの必要性を誰よりもわかり、将来は病気にならない体作りが出来るサロンをしようと決めていたのです。

会社に行き、子育てをしながら資格を色々と取得しました。

其のころは、ただ資格を持っていると言うだけ。
いつか自分のサロンをオープンしたいなぁ~と思っているだけでした。

思っているだけでは、出来るはずがありません。

そこで、いつまでにオープンするのか?
それには何が必要か?
今動ける事はどんなことか?
一つづつ解決し、癒されサロンMiyabiをオープンしました。

今では、リピーター率90%を超えるぐらいのサロンになっています。
「村井さんの姿を見て勇気が持てた。」
「私も自分のやりたい事を仕事にしたい。」
「愛されるトーク術を教えて欲しい。」

そんなお声を頂き少しでもお役に立..

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