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おブスなジブンに
さようならしました。

自分の好きなことがわからない。
変わりたいけど、何から始めていいかわからない。
彼氏が欲しいけど、なんだかコワい。
DVから回復したい。
いつも彼氏がダメンズになっちゃう。
もっとキレイになりたい。
この先、一人で生きていくのかな?

こんなことをモヤモヤ考えてませんか?

大丈夫!!

どんな女性だって必ず唯一無二の存在になれます!

コツを知らないだけなんです!

毎回メールにワークの宿題を出します。それをやりながら、ジブンと向き合いましょ♡

何も難しい宿題は出しません( ´∀` )

え?こんなこと何になるの?効果あるの?

って思うかもしれません。

でもね、ちょっとずつ始めることが大事だよ!

私だってパートナーできたから大丈夫!(笑)
おブス出身の私だってパートナーできたよ!!笑

毎日のちょっとしたジブンへの気遣いで見える世界はうんと変わるんだ
 
だから、何も始めないうちから諦めないで。
とりあえずジタバタやってみようよ!
だってジタバタするのにお金かからないし、失敗だと思っても、結果それは失敗じゃなかったり。
 
何かを始めたいけど、その一歩がわからない。
 
うん。だから、一緒にやってみようよ。
 
大丈夫。
 
 
離婚直前!笑   鬱が少し始まってきた頃。  この後から激やせが始まります笑笑
 
 
 
これ、4年前!笑
 
鬱で7キロ痩せた体重が戻ってきたけど、顔のくすみやパサパサ感が気になってた頃!
 
 
 
 
そして現在!  
 
全部同じ私だよ!!
 
比べるとびっくりだね。
 
気持ちが変われば身体も変わるし、自分のケアもかわってくる。
 
3日おきに届くメールで、私が離婚してからの5年間、いったい何をしてきたのか教えます!
 
誰だっていつからでも、変われるし、やりなおせる。
 
自分の幸せはジブンでつかみに行くんだよ! 誰かに幸せにしてもらうんじゃないんだよ!!
 
 
 
 
  • 【1】「私は〇〇をします」と声に出してみる
  • 【2】歯医者に行こう!
  • 【3】お手入れしましょ♡
  • 【4】洋服を買いに行こう!
  • 【5】人のせいにしないよ!
  • 【6】ジブンにどうしたの?と話を聞いてあげる
  • 【7】新しい名札を作ろう!
  • 【8】それ、ホントに気に入ってるの??
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Profile
Professional

ますこちか

Mission
この世にいい女を増やしたい♡
Senmon
心 身体 性 恋愛

アマナティーチャー
NLPマスタープラクティショナー 33歳の時にDVが原因で鬱になり離婚。娘が3人。鬱で7キロの激ヤセを経て、かわいそうなお母さんにはなりたくない!自分の幸せは自分で掴む!!と決意をして、心理の本やブログを読み漁り、読んでは実践を繰り返して徐々に回復し体重を戻しました。
心が回復すると共に身体も元気になってきたので、一つの疑問を抱きました。
じゃあ、身体を整えたらどうかな?と34歳の時にサトウ式リンパケアと出会う。 身体を整えたら心もより軽くなり、DVや鬱からの回復には身体からのアプローチが効果があると考えました。
そして、よりよいパートナシップを築いたり、DVからの回復、性犯罪防止には誰にも負けない自己肯定、自分の性と向き合うことが必要だと気付き、日本アマナ性共育協会に出会いました。

現在アマナティーチャー、NLPマスタープラクティショナーとして、講座やレッスンを通して、女性がキレイになる、女性が幸せを掴むお手伝いをしています♡

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