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猫背?反り腰?たった5秒の姿勢診断
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【無料】ストレートネックの原因についての動画プレゼン..
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いちご酵素ファスティング マニュアル
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【無料動画プレゼント】不妊症の原因について
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【はじめての方へ】お伝えしておきたいこと
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発刊開始2019/1/30
ゆじゅのヨガレッスンについて
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発刊開始2017/9/ 5
ゆじゅ通信
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発刊開始2015/6/ 2
ヨガ関連連絡メール
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発刊開始2015/6/11
内臓美人になって綺麗に痩せる!ダイエットステップメール
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発刊開始2017/4/13
【ファスティング】スタートアップステップメール
コンテンツタイプ ステップメール Tourokua
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発刊開始2019/1/ 8
 
 
 
 
Profile
Professional_s

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
カラダの性質を利用したシンプルで優しい方法で整えていきます。自然な体の使い方について伝え続けることで、自然体で自分らしく楽しく過ごせる人を増やします。
Senmon

宮崎市 骨盤矯正 骨盤底筋

4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
広がった骨盤と肋骨を痛みのない整体で締めながらバランスを整えます。
カラダを締めてキレイに健康になることをお手伝いしています。


■整体
 痛みや日常生活に支障の出るような不調の改善をしていきます。
 カラダの歪みなども整えるので、日々のメンテナンスにもおすすめです。


■骨盤底筋コントロール
 骨盤底筋を自分でコントロールできるように骨盤などを締めていきます(もちろん痛みのない整体で)。
 骨盤底筋をコントロールできるようになることで
  ・姿勢改善 ・ぽっこりお腹改善 ・内臓機能の向上
 なども合わせて改善することで、婦人科系の症状の予防にもなります。

 *骨盤底筋は力いっぱい締めるのではなく、できるだけ弱い力で動かせるようにしましょう。


■ヨガ
 カラダを動かすことでココロとカラダのバランスを整えます。
 しっかり動くパワー系ヨガとゆったり動いて整えるメディカル系ヨガがあります


■ファスティング
 内臓を休めることにより、デトックスを促し内側からキレイになっていきます。
 むくみや肌荒れ・乾燥肌などでお悩みの方におすすめです。


整体&ヨガ&ファスティングで明るく元気な女性を増やし、家庭や宮崎市が明るく元気な地域になれるように活動をしていきます。

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