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はじめまして。
自己肯定感をつくるマインドトレーナーの作山みゆきです。
ネガティブ思考、自己否定に苦しんでいる女性が、心を満たして生きるられるようになるためのお手伝いをしています。
たくさんの講座や自分を修理することに疲れた方が、別の方法があるということに気づき、過去の経験に基づく、誤った思いこみなどから少しでも解放されること。
もっとラクに、自分を肯定できる方法があることを知り、心を満たして生きるられるようになること。それが私の願いです。
クライアントは、カウンセラー・セラピスト・エステティシャン・主婦・会社員・教師・公務員 等々。40代を中心とする幅広い年齢層の女性たち。
何を学んでも自分を肯定してあげられなかった女性たちに
・心理学や自己啓発では上手くいかない理由
・自己肯定感をつくる明快な方法
をお伝えしています。
短大卒業後、就職し27歳で結婚退職、二児の母となる。
妻となっても母となっても、いつも自信のなさは付きまとい
周りの目が気になる、自分の意見が言えない
でも、強がる（ダメさを見せられない）、必要以上に頑張る、なぜか大変な方を選ぶ。などなど、、、生き方が下手でした。
自分に『ない』ものを見つける心の癖があったように思います。
現実には、障がい児の子育て、息子の不登校、夫の闘病など葛藤をかかえていました。
スピリチュアル・インナーチャイルド療法・自己啓発・心理学・量子力学
などを学びましたが、一時良くなる気がしてもまた戻るの繰り返し。心身ともに疲弊しました。
そんな中で、生き方を模索していた時に「マインド再構築メ..
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