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Profile
Professional
"ゼロ" 努力ダイエットアドバイザー

ドレンテ裕美

Mission
自分のことは後回し!子ども中心の献立でいつの間にか体重が増えてしまったママが、無理なく続けられるダイエットをお伝えする
Senmon
ダイエットカウンセリング セルフマツエク 読書会

ダイエットカウンセラー、ISE国際セルフまつげエクステ協会インストラクター、一般社団法人リードフォーアクション認定ファシリテーター 「何をやっても痩せない!」自己肯定感がだだ下がりした頃に出会った
しっかり食べるダイエットを実践し、
1ヶ月半で3キロの減量に成功。

その頃第2子を妊娠しながら当ダイエットを継続したところ、
妊娠中の体重増がわずか4.7kg!
(第2子は3,500g超で産まれ元気に成長中)
更に主人も勝手に4kg減▶︎まだまだ更新中❤︎

身体だけでなく
心も軽くなったことに感動し
ダイエットカウンセラーの資格を取得

勉強すればするほど食事の大切さを痛感し
現在は中医学(薬膳)の勉強にハマり中

・「いつでもどこでも!20分でできるセルフマツエク」インストラクター
・事前に本を読まずに参加できる読書会
リードフォー・アクション ファシリテータ
・のべ6000人以上の小中高生を指導の
オンライン家庭教師

今日の積み重ねが一生/今日が人生で一番若い/昨日より0.01アップデート
が座右の銘

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