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Profile
Life stylist

Reana

Mission
食からカラダ×ココロの幸せをつくり、自信と愛に溢れる人生を送るお手伝いをします!
Senmon
グルテンフリー オイル ベジタリアン 食から人生を変える ライフスタイル

グルテンフリー食学アドバイザー
ナチュラルフードコーディネーター
歯科食育士エキスパート認定講師 ほか 大学卒業後、法人・個人営業職を経験。
不規則な生活習慣、ハードワーク、ストレスからココロとカラダに不調をきたす。
自身の健康を取り戻すため、漢方や食事の改善などの勉強を始める。
しかし巷で“良い”と言われているものが、自分にはほとんど合わないことを体験する。

食を追及した結果、自身の経験により、野菜中心、ノングルテン(小麦粉製品不使用)の食生活により不調が改善していく。
その結果、ココロが穏やかになっていくことも実感する。

これをきっかけに、
たくさんの方々に野菜、ノングルテンの良さを伝えるべく
ベジタリアン&ノングルテンの料理教室
~Happiness & Healthy kitchen~を主宰。

また、現代の食の在り方(コンビニ食、ファミリーレストラン、添加物食品)、
私たちの食がカラダだけでなく、ココロにも影響を与えることを伝えるべく、食に関してのセミナーを随時開催。

■ Podcast(音声ブログ)
https://anchor.fm/reanas-life/

■ ピンタレスト
https://www.pinterest.co.uk/happyhappyworldchiaki/


※その他SNSは下記アイコンよりご覧ください。

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