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Profile
Professional
オーストラリア在住ヨガ講師/インドヨーガ大学院修士..

Haruka Sasaki

Mission
バイリンガルヨガクラスの提供、グローバルヨガコミュニティ作り、ヨガ留学サポート、古典ヨガの普及
Senmon
ヨガ 英語 ヨガ留学 アーユルヴェーダ

*Veda yoga TTC 200h(オーストラリア)
*Diploma of Macrobiotic (UK)
*Yoga therapy 修士課程(南インドSVYASAヨーガ大学、2021〜)

*2016&2018&2019 ヨガフェス(オーストラリア・ダーウィン)ゲスト講師

◆◇自己紹介◇◆

1988年生まれ
オーストラリア在住フリーランスヨガ講師
ネパール政府公認シンギングボウルセラピスト


子供の頃からカラダの小さな不調が多く、朝起きられない、目が霞む、アレルギー、消化不良などに悩む。

大学在学中にオーストラリアへ1年間交換留学したが、帰国後の体調不良から何気ない気持ちで漢方医にかかる。半信半疑で始めた生薬が驚くほど効き、今まで当たり前だった不調が全て消える。

その経験から東洋医学に興味を持ち、マクロビオティックを学び始める。マットの上でのヨガを練習し始めたのもこの頃。

大学卒業後、日本で2年働いたのち、2014年にオーストラリアの北端、大自然あふれるダーウィンへと移住。2015年、Australian School of Yoga and Meditationにて、TTC修了後、ローカルに向けてクラスを教え始める。この頃には、チャンティングや瞑想、ヨガ哲学など、マット上のポーズではないプラクティスが増えてくる。

2017年にはバリ島のリトリートセンターにて、ヨガ講師として働きながら以前から興味のあったパーマカルチャーを学び、オーストラリア帰国後にコミュニティガーデンに参加。

翌年2018年には、ネパールにて、政府公認のナダヨーガTTC(音のヨガ)を修了し、帰国後にチベタンシンギングボウルやティンシャ等を使ったナダヨーガワークショップを開講している。

2020年現在、レギュラーのクラスを週に10本程担当し、活動場所はスタジオ・大学・刑務所・ジム・プライベートやヨガフェスタ等ローカルイベントなど多岐に渡る。

アーサナのクラスに加え、ナダヨーガや、曼荼羅などの瞑想アートのワークショップも開催し、ヨガに多角的にアプローチできる機会を提供している。

2020年~ 南インドの大学院にヨーガ療法の修士号取得に向けて留学


*ヨガ留学を目指す方
*さらにヨガを深めるために海外の先生に直接指導を受けたい方
*ヨガを通して外国の友達を作りたい方、など


これまで自分が働いていたスタジオなどのパブリッククラスでは、心身ともにすでにある程度健康な人にしかヨガが届かない。
例えば精神的にバランスを崩して外に出られないような人へ、例えば体を動かすことが出来ず寝たきりの人へ。
簡単なヨガのポーズ、食事法、呼吸法、瞑想、マントラ、ハーブ療法など、ホリスティックにヨガのトリートメントを提案します。

いつかは、オーストラリアでヨーガ療法のクリニックを持つのが目標。
日本向けには、ヨガ留学やヨガ英語教育に関するサポートをしています。

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