たった1日5分のボディメイクで30年来のアトピー性皮膚炎30年来の便秘が下剤に頼らず、自力で週４日出せる14年来、寝込んでいた生理痛が手放せる肩こり、冷え性や、あちこちの痛みが消え、痩せる！それが、わずか数日から数ヶ月で起こるミラクル20万円かけても治らなかった腰痛が自分で数分で改善する方も。3回流産しても3ヶ月で自然妊娠した私。 身体が良くなると、自分に自信がつきごきげんに。そんな人生を変える1日5分のセルフケアを伝えています。
