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「−5kgのやせ習慣が身につく」9日間メール講座
コンテンツタイプ ステップメール Tourokua
累計読者数 非公開
発刊開始2016/12/ 1
「MyDietYoga通信」
コンテンツタイプ メールマガジン Tourokua
累計読者数 非公開
発刊開始2016/12/29
 
 
 
 
Profile
Professional
「MyDietYoga主催」ダイエットコーチ

斉田舞

Mission
心と身体が健康で笑顔いっぱいの人を増やし、自然と人間が共存できる未来を作る。
Senmon

ダイエット コーチング ヨガ マラソン 仙台

一般社団法人ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
メタシークレット「メンタルプロフェッショナル講座」終了
ヨーガライフ研究所ヨガインストラクター科、プロ科修了
ベビー&ママヨガ講師
ペルヴィック(骨盤)インストラクター
IYC認定アスリートヨガ講師
IYC認定ラジヨガ講師
ヨガワークス クロストレーニングヨガ終了
子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター 【食事制限や運動をやっても、2kgまでしかダイエットできず、
やせてもすぐリバウンドして長続きせず困っている方を、
ダイエットと人生の成功へ導くサポーター】

10年のヨガ講師歴、コーチング、メンタルカウンセリング、をいかした、
独自の、心と身体が喜ぶダイエットコーチングは、
「3ヶ月でやせ習慣がしっかり身に付く!」
「安定したメンタルと向上心を手にすることができる!」
「7kgやせて半年後も全くリバウンドなし!」
「疲れにくくなった!」
「パートナーとの関係が良くなった!」
「5kg減って彼氏ができた!」など
喜びの声が数多く寄せられる。

30歳まで運動と無縁、食べること大好き、飽きっぽい私が、
2人目出産後、産前よりさらに5kgのダイエットに成功して、
やせ習慣を自分のものにして、10年以上そのままキープ。
それまでの私からは想像できないほど、アクティブに人生を楽しみ、
ヨガインストラクター歴10年、市民ランナー歴11年も更新中。
自分自身の経験、心理学や宇宙に働く7つの法則など、多くの学びから、
「ダイエット成功には自己肯定感、マインドが大きくかかわっている」
ということを実感し、独自のヨガとコーチングとメンタルカウンセリングを
融合した「ダイエットヨガコーチング」をスタート。

孤独なダイエットを、太らない生活習慣が当たり前になるまで一緒にサポートすることで、
リバウンドしない理想の身体をずっと保てるダイエットを実現。
関わる全ての人の心と身体を健康に、を使命に活動中。
《好きな言葉》人生楽しんだもん..

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