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初めまして。
ファッションも恋愛も楽しみたい！
でも忙しくて時間がない・・・
そんな忙しいアラサー女子のために
たった１つの習慣を変えて
気付いたら痩せていた！という
理想のダイエット講座を実施している
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
埼玉生まれ、埼玉育ち。
現在は、埼玉県と東京都内をベースに
脳科学に基づいたココロとカラダにやさしい
オリジナルのダイエットをご提案しています。
物心ついた頃から肥満児で
ずーーーっと体型がコンプレックスだった私。
太りやすい体質だから痩せる訳がない！
意思の弱い私には無理なんだ！と思いつつも
沢山のダイエットを試しては失敗。
そして、そんな失敗を繰り返す度に自分を責め
どんどん自分の事が嫌いになっていきました。
体型へのコンプレックスもどんどん大きくなり
頭の中は常にダイエットの事でいっぱい。
「明日起きたら痩せてた！そんな奇跡が起きないかな・・・」
「どうにかして、さくっと10キロ落ちないかなぁ～」
口から出てくるのは、そんな言葉ばかり。
そんな中で私は、ある考え方と出会い
今まで持っていたダイエットへの考え方全てを覆され
・ダイエットに本当に必要なこと
・いつまでも痩せられない理由
このような
ダイエットの本質に辿り着く事が出来ました！
それによって
半ば諦めかけていたダイエットに見事成功！
それまでは安定しなかった体重は
本質に沿った正しいダイエットに変えただけで
なんと、半年で８キロも落ちました。
そしてそれをお客様にも伝えたところ、
皆さん、スルスル体重が落ちる事を実感しました。
そのとき学んだ大切なことは
ダイエットは我慢をすることではなく楽しむこと♡
自分のことを嫌いになるものではなく
自分のことを好きにさせてくれるもの♡
その時の実体験や、学んだ知識を元に
現在は幸せ脳ダイエットコーチとして
「痩せたい！」という口癖から卒業したい
頑張る女性のサポートをしています。
食べたい物は我慢出来ない！
運動はしたくない！
でも痩せたい！！！
そんなあなたの理想のダイエットが実現。
正しく賢いダイエットでキレイになって
ストレスフリーな毎日を楽しみましょう♪
ダイエットに成功し１つでも多くの笑顔を
増やせることを願っています♡
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