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初めまして。
ファッションも恋愛も楽しみたい！
でも忙しくて時間がない・・・
そんな忙しいアラサー女子のために
たった１つの習慣を変えて
気付いたら痩せていた！という
理想のダイエット講座を実施している
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
埼玉生まれ、埼玉育ち。
現在は、埼玉県と東京都内をベースに
脳科学に基づいたココロとカラダにやさしい
オリジナルのダイエットをご提案しています。
物心ついた頃から肥満児で
ずーーーっと体型がコンプレックスだった私。
太りやすい体質だから痩せる訳がない！
意思の弱い私には無理なんだ！と思いつつも
沢山のダイエットを試しては失敗。
そして、そんな失敗を繰り返す度に自分を責め
どんどん自分の事が嫌いになっていきました。
体型へのコンプレックスもどんどん大きくなり
頭の中は常にダイエットの事でいっぱい。
「明日起きたら痩せてた！そんな奇跡が起きないかな・・・」
「どうにかして、さくっと10キロ落ちないかなぁ～」
口から出てくるのは、そんな言葉ばかり。
そんな中で私は、ある考え方と出会い
今まで持っていたダイエットへの考え方全てを覆され
・ダイエットに本当に必要なこと
・いつまでも痩せられない理由
このような
ダイエットの本質に辿り着く事が出来まし..
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