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メンタルをやられた人が、メンタルのプロになる方法
コンテンツタイプ メールマガジン Tourokua
読者数 非公開
発刊開始2017/11/11
 
 
 
 
Profile
Professional
ビジネスメンタルの専門家

松山繁博

Mission
論理的に感情・気持ちを科学するEQを高め、本当の自分を生きる
Senmon

EQ 成功メンタル 成功心理 成功するメンタルになる メンタルマネージメント

一般社団法人 日本メンタルマネージメント協会 代表理事
ビジネスメンタルの専門家
日本メンタルマネージメント協会認定 マスター講師 1966年生まれ。慶應義塾大学理工学部卒。
ビジネスメンタルの専門家
EQメンタルトレーナー
EQ:Emotional Quotient 感情を論理的に理解し、駆使する能力

躾の厳しい家庭に育ち、努力をすれば報われると信じて、
弱音を吐かず、感情を表に出すことを止め、常に論理的に冷静に、
常に全力疾走で頑張ってきた。

職場でも家族でも、常に緊張感を持ち、
自分にも相手にも厳しく接することが良いと信じ、
心地よい緊張感を保っていれば、いずれお互いに研鑽し合う、
良い関係性を持てるようになるだろう、などと勝手に思っていた。

しかし、どんな場所に行っても、
苦手な相手は常に存在し、その相手からパワハラを受け、
挙げ句の果てにはうつになるなど、
自分が負のスパイラルに入ってしまっていることに気づく。

その負のスパイラルから脱出すべく、
いろいろ悩み、さまざまなことに挑戦した結果、
「自分の本当の感情や気持ちを大切にしないで、
頑張ること」に、問題があることに気づく。

そこで、本当の自分を大切にしながら、
メンタルトレーニングを行うことで、
どんな環境でも、
本来の自分の実力を出し切れる自分を作ることに成功する。

その結果、
軽やかに生きられるようになった他、

仮に、強いストレスが生じて、
メンタリティが下がっても、

自分で簡単に回復できるようになった。


そこで、
頑張って生きている..

  matsuyama711
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