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22006_予約画面1 22006_予約画面2 22006_dsc_1939 22006_セッション詳細
風が抜ける心地よい空間です
エントランスのロゴサインが目印
YOGAYOMU「Niceなスタジオ」登録店
海を眺めながらのランセッション


 ■ ご予約方法
 1. ヨガご予約「選択」をクリックして日付を選びます。
 2. セッション各種「詳細」からリンクへ進みます。
 3. 申込フォームに必要事項をご記入後、送信。
 4. 確認後、改めてご予約完了メールを返信させていただきます。

※予約完了メールが届くまでは正式な予約にはなりませんのでご注意ください。


☆ メニューの内容を確認したい場合は「詳細」をクリックしてください。
☆ 48時間経ってもお申込み確認メールが届かない場合は
  info@sukhaiyoga.com までご連絡ください。

 

 ■ お支払方法
  ヨガクラス / 指導者向けセッション → 当日現金払い 
  ランニングメニュー → 事前振込み 
(ご予約完了メールにて振込口座をご案内します)

 

 ■ キャンセル・ポリシー
  前日以降 → 100% 
※ 交通機関不通等の場合は日程を再調整させていただきます。

 

寿 絵美子さんのお客様の声
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リザーブストックは寿 絵美子様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はinfo@sukhaiyoga.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional

Sukhai YOGA

主宰

寿 絵美子

Mission
身体を整えることで 心も人生もより輝かせるためのアシストをします
Senmon

プライベートヨガ/出張ヨガ/ヨガ指導者専用コース/ランニングパーソナル

 【保有資格】
・JRTA公認
 ランニングマスタートレーナー
・RYT200 修了
・陰ヨガ講師
・アナトミック骨盤ヨガ®講師
・ヨガ解剖学集中講座 修了
・VAJA バイタルアーキテクト
・「Real Stone」サポーター

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■ 体カタくてもYoga Teacher
ヨガは哲学であり、ひとつひとつのポーズには力学がある。
美しいAsana(ポーズ)には、しなやかさだけでなく その内側にある強さ・流れ・想いや哲学に気づき、惹かれ、身体が硬かろうとヨガを選びその学びを深めよう!と決意。
皆があっと驚くAsanaがとることよりも、実体験で得た身体が進化する過程やヨガを学ぶ上で誰しもが通る悩みに寄り添い伝えていくために指導を開始。
現在も各施設でクラスを担当。
2013年3月9日、自分らしくヨガを伝えられる場所を、と一念発起してスタジオ「SukhaiYOGA」をオープン。
定員7名のセミプライベートスタジオとして生徒さんと接する中で、もっと近くでお一人ずつの悩みに寄り添うヨガの必要性を感じ、2016年8月に自宅スタジオへ移転。
完全オーダーメイドクラスを実施中。

■ランニングは 『動く瞑想』
ヨガトレーニングの一環としてランニングを始めて10年ほど。
地元のクラブに所属しながら日々トレーニングを重ね、駅伝・トラック~フルマラソンまで年間10数本のレースに出場。
所属クラブのメンバーには日頃のメンテナンスの重要性やその具体的方法を伝えることを使命としている。
かつては自身も模索していた「私に合った走り方って?」という悩みを解消しケガをしない走り方を通じてパフォーマンスアップするためのスキルをパーソナルレッスン(全4回)にて提供している。
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