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リザーブストックは橋本美香様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はosirijuku@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional
「おしり塾」代表

橋本美香

Mission
運動できてない…とモヤモヤしている大人女子がほぐしと立ち方で3ヶ月で太もも回り-8㎝を無理なく実現
Senmon

筋膜リリース 骨盤 腰痛 肩こり 尿もれ

あなたの周りにいませんか?
「運動?してないわ~!」
って言いながら、とーっても元気で、しかも、きれいな人

世の中には、
「ただ生活しているだけなのに、元気できれいな人」がいます。

ちなみに私は幼稚園生の時から
「ただ生活してるだけでいつも疲れている人」でした。

いったい何が違うのか?

立ち方、座り方、歩き方、
こういう日常動作がぜーんぜん違ってたんです。

みーんな、同じように立ったり座ったり歩いたりしているように見えるけど、やってる内容が全く違う。

私は、
肩がこる座り方
下半身デブになる立ち方
生理が来なくなる歩き方

をしてたんですね!残念・・・・。

こんな経験ありませんか?
体操教室に通ったこともある。確かにいいけど、なんとなくやめてしまった。

スポーツジムに通っていた時は痩せたし、腰痛も治ったのに、やめたら元に戻ってしまった。

その理由、なんとなくわかりますよね?
それは、立ち方、座り方、歩き方を変えなかったから。

「おしり塾」では、
「おしり」を意識して生活するだけで
元気になってきれいになる。
セルライトを減らすことだって夢じゃなくなる
日常動作を身に付けることができます。

「日常動作」ですから、
運動が嫌いとか、苦手とか、全く関係ありません。

肩凝り、腰痛、生理痛、尿漏れ、・・・・
世の中にはたくさんの解決方法があるのに、悩..

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