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心を込めてダイエットのサポートをします
セッションの様子
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体幹ヨガ教室

 「ダイエットコーチング」と「ヨガ」

~MyDietYoga(まいダイエットヨガ)~の斉田舞です。

 

太らない健康習慣を身につけ、きちんと食べながら3ヶ月5kg減。

40代からの、健康で自信に満ちた人生を楽しむお手伝いをしております。

 

セッションの予約ページへようこそ 

真心をこめてお手伝いさせていただきます。

ヨガ【初回無料】ダイエット個別相談

対象:忙しくて健康管理ができないけれどダイエットしたい方

・ガマンが続かない。きついことはしたくない。
・年齢とともに、太りやすくなってきた、疲れやすくなってきた、老化を感じる。
・すぐに結果が出ないと、やめちゃって続かない。
・リバウンドを繰り返している。
・ダイエット本やテレビやネットでの情報はいつも見てしまうので、知識はあるのに、行動が伴わない。
・自分に自信が持てない。
・もういい加減、万年ダイエッターを卒業して、一生使える健康習慣をみにつけたい。
 
このようなお悩みを抱えている方。。。
 
「食事制限やきつい運動をしなくても、3ヶ月5kg減を実現できる
一生ものの健康習慣を身につけて、身体も心も健康になる」ダイエットをしませんか?
 

効果:リバウンドなしの「本物のダイエット」で、心も身体も健康になります。

 詳細はコチラをご覧くださいませ。

  ↓

 https://www.reservestock.jp/inquiry/23444

 

 

時間:90分無料 (おひとり様一回限り)

お申込みはコチラ

 

【ダイエットグループコーチング】

対象:3食きちんと食べて無理なくやせて、健康になりたい。仲間と一緒に楽しくダイエットしたい。

効果:ダイエットコミュニティでワイワイ楽しくやせ習慣を身に着け、理想の身体になれる!

 

詳細はコチラ

 ↓

https://resast.jp/inquiry/27376

 

 

【ボディタイプ診断&カウンセリング】
 
対象:ダイエットをがんばってるのになかなか成果が出ない。自分の体質の傾向を知りたい。
 
効果:どんな理由で太っているか、対処法を知ることができる。ダイエットのムダな努力が減る。

90分/20000円(12月まで特別モニター価格10000円) 

お申込みはコチラ  

 

 

ヨガ【 60分オーダーメイドヨガ】

対象:自分の都合のよい日時にレッスンをうけたい。自分に合ったヨガレッスンを受けたい。

効果:体調や目的にあわせたオリジナルヨガメニューで、ダイエットやリフレッシュにぴったり。

   ご希望の方には、オーダーメイドヨガメニューをメモとしてお渡しいたします。
時間:60分

価格:60分レッスン6000円(出張費別途)

お申込みはコチラ 

 

ヨガ【 90分オーダーメイドヨガ】

対象:自分の都合のよい日時にレッスンをうけたい。自分に合ったヨガレッスンを受けたい。

効果:体調や目的にあわせたオリジナルヨガメニューで、ダイエットやリフレッシュにぴったり。

  ご希望の方には、オーダーメイドヨガメニューをメモとしてお渡しいたします。
時間:90分

価格:90分レッスン8000円(出張費別途)

お申込みはコチラ 

 

 

 

 

 ヨガセッション、レッスンは、

 まいダイエットヨガサロン(宮城県名取市)

 または、仙台近郊のカフェなどで行っております。

    

どれが自分にぴったりなのか、ご相談くださいね。

操作方法などわかりにくいときも、遠慮なくお問合せください。
     クリック↑↑↑

 

斉田舞さんのお客様の声
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この予約フォームは個人予約受付サービス,リザーブストック 有償版 を使っています。
リザーブストックは斉田舞様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はmai.my.yoga@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional
「MyDietYoga主催」ダイエットコーチ

斉田舞

Mission
自分自身、そして関わる人すべてが、心と身体が健康で自信に満ちた人生を楽しむこと!
Senmon

ダイエット コーチング ヨガ マラソン 仙台

一般社団法人ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
日本メンタルダイエット協会認定コーチ
ヨーガライフ研究所ヨガインストラクター科、プロ科修了
ベビー&ママヨガ講師
ペルヴィック(骨盤)インストラクター
IYC認定アスリートヨガ講師、ラジヨガ講師
ヨガワークス クロストレーニングヨガ終了
子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター 食べることが大好きで、運動もキライ、妊娠中は15kg増、中毒症になりかけたが、
出産後、生活習慣の改善ときちんと食べるダイエットで妊娠前より5㎏以上スリムになり、
極度の冷え症だったのがウソのように無くなるほど健康な身体と心を手に入れる。
40歳を超えた今でもリバウンドせずに10年以上体型をキープ。
その後、自分の経験に加えて食事と栄養、心理面などダイエットについて様々な学びを深め、
「本物のダイエットには、正しい知識と健康習慣を楽しく継続する事が絶対必要」だと確信する。
ダイエット中の孤独感、不安、迷い、諦めを、
そばで寄り添いながら目標までサポートする画期的なダイエット法、【まい式ダイエットコーチング】を確立。
これが口コミで広まり、1年間で、20人以上をダイエット成功へと導き、
「7㎏減で仕事への再チャレンジが決まった!」、「5㎏減って彼ができた!!」など喜びの声が多数。
健康とスリムな身体を手に入れれば、家族や周りも幸せになる!そんな幸せの輪が、
仙台から世界中に広まる活動をしている。

ブログ  http://ameblo.jp/mai-my-yoga/
facebook   https://www.facebook.com/maimaigon1116
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お問い合わせ mail:mai.my.yoga@gmail.com

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