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心を込めてダイエットのサポートをします
セッションの様子
毎月開催のダイエット講座&ランチ会
ダイエットランチ会の様子
海ヨガイベントの様子
体幹ヨガ教室

こんにちは。

ダイエットコーチ、ヨガ講師の斉田舞です。

ご予約ページへようこそ 

真心をこめてお手伝いさせていただきます。

【ダイエットコーチング】

一生リバウンドしない健康習慣で自信に満ちた人生を楽しむ!

習慣改善のプロがサポートしながら

「3ヶ月で自分にぴったりのムリなく健康的にやせる習慣」

を身につける、一生もののダイエット。

①ダイエットコーチング(3ヶ月 8回)

②体質改善ダイエットコーチング(3ヶ月8回 サプリメント付)

③体質改善ダイエットコーチング(6ヶ月15回 サプリメント付)

 

 

☆ご希望の方のオプションメニュー☆

・リセット&デトックス   料金15000円

(消化器官を休ませて体の中を大掃除、リセットすることで、ダイエットがスムーズに!)

 

・オーダーメイド個人ヨガレッスン(3回)  料金20000円

(メンタルを整え、ストレスや身体の不調を減らす。

 肩こりや腰痛の改善などにも。

 あなたにぴったりのオリジナルヨガメニューを作成し、個人レッスンを行います)

 

場所は、仙台駅近郊のホテルラウンジやカフェにて行います。

(企業、個人宅など出張も可。応相談)

スカイプにて対応可。

詳細はコチラをご覧くださいませ。 

 

※お一人様1回限り

無料カウンセリングを行っております。

アンケートをもとに、なぜ太ったのか、

ダイエットしてどうなりたいのか、

体質や今の状態、その対策について

カウンセリングさせていただきます。

(1ヶ月3名様限定)

時間:60~90分 1回限り無料 

お申込みはコチラ

 

 

【ダイエットグループコーチング】

女子会ノリで楽しく気軽にリーズナブルにダイエット♪

月1回のグループセッションやFacebookコミュニティでの

仲間との情報交換で、楽しくダイエットを成功させる。

※月曜コース  

※土曜コース

 

料金:3ヶ月29700円(継続1カ月9000円)

入門オリエンテーション5000円(初回のみ)

詳細はコチラ 

 

 

【ボディタイプ診断&カウンセリング】
 
 
間違った努力をやめてラクにダイエット♪
 
チェックシートにご記入いただきながら、
生まれ持った体質と今までの食生活から
酵素の働き方を4つのタイプに分析。
太り方のタイプや、ぴったりのダイエット法を診断し、
今日からさっそくできるダイエット習慣を作成します。
(ダイエットノート付)

料金:120分/25000円

お申込みはコチラ  

 

 

その他 

ダイエット講座、健康経営企業研修、

オフィスヨガ(健康増進、メンタルヘルス対策)・マインドフルネス

企業、学校、行政などへの出張講座随時承ります。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

開催中のイベントはコチラ

 

どれが自分にぴったりなのかわからない方、お気軽にご相談くださいね。

操作方法などわかりにくいときも、遠慮なくお問合せください。
     クリック↑↑↑

 

この予約フォームは個人予約受付サービス,リザーブストック 有償版 を使っています。
リザーブストックは斉田舞様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はmai.my.yoga@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
 
 
 
 
Profile
Professional
ヨガ講師、ダイエットコーチ

斉田舞

Mission
「関わる全ての人の心と身体を元気にする」
Senmon

ダイエット ヨガ ダイエットコーチング 仙台 メンタルダイエット

・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー

・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクサ.. ヨガ講師、ダイエットコーチ
  斉田 舞(ブレス)


ヨガ講師歴12年。
名取や仙台でのヨガ教室、イベント企画開催のほか、県内各地のスポーツクラブ、
ヨガ教室にてヨガの指導を行う。
また、趣味のランニングで痛めた膝をヨガで克服した経験から「ラン&ヨガ」
を立ち上げ、200人以上のランナーにヨガを指導して、
「怪我や故障をしない身体作り」
「上手な身体の使い方」
「心と身体のメンテナンス」を伝えてきた。
企業、行政、学校からもたくさんの講座依頼を受け、アスリートから、高齢者の方や子供まで、幅広く対応できるヨガレッスンはいつも大人気。

2人目出産後に、きちんと食べる「習慣改善ダイエット」により、
人生で初めてダイエットに成功し、その後10年以上40歳を過ぎてもずっとキープしている経験を活かし、ヨガに加えて、食、栄養、運動、心理についての
学びを深める。
2016年、正しい知識を伝えると共に、痩せ習慣を身につけ、
食べることを楽しみながら目標達成までをサポートする画期的な手法
「ダイエットコーチング」をスタート。
これが口コミでどんどん広まり、多くの方をダイエット成功へ導き、
「7kg減で仕事への再チャレンジが決まった!」
「ビールをやめずに5kg減って血圧が20下がった!」
など喜びの声が殺到している。


『関わる全ての人の心と身体を健康に』
を使命に活動中。

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